Podcast: Können Menschen mit psychischen Erkrankungen glücklich sein?
Menschen mit psychischen Erkrankungen werden viele Fragen zu ihren Gefühlen gestellt. Für viele von uns ist es am schwierigsten zu beantworten: „Bist du glücklich?“ Die Beantwortung dieser Frage ist schwierig, da Glück kein einfach zu definierendes Konzept ist. Die meisten Menschen gehen davon aus, dass eine Person glücklich sein muss, um sich von einer psychischen Erkrankung zu erholen. Aber ist das wirklich der Fall?
Hören Sie sich diese Episode an, um unsere Gedanken über Glück, Bedauern und sogar eine Nebengeschichte über Gabes erste Ehe zu hören.
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"Die Leute wollen einfach nur glücklich und normal sein, aber es gibt auch keine tatsächliche Definition dafür."
- Michelle Hammer
Höhepunkte aus der "Glück" -Episode
[1:00] Gabe & Michelle diskutieren über Glück und psychische Erkrankungen.
[3:30] Die nervigsten Fragen, die uns jemals gestellt wurden.
[5:00] Gabes Geschichte, niemals mit seinem Leben zufrieden zu sein.
[10:00] Was macht Michelle unglücklich.
[12:00] Was macht Gabe unglücklich?
[17:00] Versuchen die Menschen, unser Glück zu ruinieren? - Eine Diskussion.
[19:00] Michelle sagt, sie hat Vertrauen - aber tut sie das?
[23:00] Umgang mit psychischen Erkrankungen und Negativität.
Computergeneriertes Transkript für die Show „Können Menschen mit psychischen Erkrankungen glücklich sein?“
Anmerkung des Herausgebers:Bitte beachten Sie, dass dieses Transkript computergeneriert wurde und daher möglicherweise Ungenauigkeiten und Grammatikfehler enthält. Danke dir.
Ansager: [00:00:07] Aus Gründen, die allen Beteiligten völlig entgehen, hören Sie einen Bipolar, einen Schizophrenen und einen Podcast. Hier sind Ihre Gastgeber, Gabe Howard und Michelle Hammer.
Gabe: [00:00:19] Willkommen bei A Bipolar, A Schizophrenic und Podcast. Mein Name ist Gabe und ich bin bipolar.
Michelle: [00:00:25] Ich bin Michelle und ich bin schizophren.
Gabe: [00:00:27] Du bist geradewegs schizo.
Gabe: [00:00:29] Anscheinend bin ich. Das sagen die Ärzte.
Gabe: [00:00:31] Michelle, eine der Fragen, die Menschen mit psychischen Erkrankungen gestellt werden, ist: "Bist du glücklich?" Fragen dich die Leute das?
Michelle: [00:00:40] Ja. Ich denke schon.
Gabe: [00:00:41] Es gibt einige davon. "Geht es dir gut?" "Wie fühlen Sie sich?" "Geht es dir gut?".
Michelle: [00:00:45] Ich hasse diesen. "So, wie geht es dir? Wie auf persönlicher Ebene? Wie geht es dir persönlich? " Wissen Sie.
Gabe: [00:00:53] Sie fragen, ob wir glücklich sind. Ich sage nicht, dass dies unbedingt eine schlechte Frage ist. Ich meine, sie wollen wissen, ob es uns gut geht. Und die Art und Weise, wie wir als Gesellschaft „okay“ beurteilen, ist, wenn wir zufrieden sind, wenn wir glücklich sind, wenn wir nicht traurig sind. Ich meine, es ist keine unfaire Frage, oder? Ich meine, wollen wir wirklich sauer auf Leute werden, die sicherstellen, dass wir zufrieden sind? Oder dass wir glücklich sind?
Michelle: [00:01:13] Ich habe das Gefühl, dass Menschen manchmal Hintergedanken haben, wenn sie dich fragen, ob du glücklich bist.
Gabe: [00:01:18] Wie was?
Michelle: [00:01:19] Sie wollen sehen, ob Sie tatsächlich glücklich sein können.
Gabe: [00:01:22] Du denkst also, es ist wie eine Gotcha-Frage?
Michelle: [00:01:23] Manchmal.
Gabe: [00:01:23] Wirklich?
Michelle: [00:01:24] Sie sagen: "Bist du glücklich?"
Gabe: [00:01:26] Ich habe das Gefühl, dass Sie vielleicht mit gemeinen Leuten rumhängen. Niemand hat mich jemals gefragt, ob es mir gut geht oder ob ich glücklich bin, damit sie mich austricksen können. Ich meine, wie würde das gehen? "Gabe, bist du glücklich?" Ja. "Aha! Ich habe dich getäuscht, du nicht-bipolarer Lügner! “ Das ist irgendwie komisch, muss man zugeben.
Michelle: [00:01:41] Was auch immer.
Gabe: [00:01:42] Einer der Gründe, warum wir diese Episode machen wollen, ist, dass 1) es 5 Fragen gibt, die Menschen mit psychischen Erkrankungen ständig gestellt werden. Sie wissen - "Haben Sie Ihre Medikamente genommen?" "Geht es dir gut?" "Wie fühlen Sie sich?" "Sind Sie glücklich?" Das "bist du glücklich?" Eine Handschelle fesselt mich.
Michelle: [00:01:56] Warum?
Gabe: [00:01:57] Weil ich es nicht weiß. Ich meine, wie definierst du Glück? Sie kennen unsere Initiative „Normal definieren“?
Michelle: [00:02:03] Ja.
Gabe: [00:02:04] Wo jeder eine andere Antwort auf das gab, was „normal“ war. Es ist jedoch etwas, das von unserer Gesellschaft ständig herumgeworfen wird.
Michelle: [00:02:13] Mmm-hmm.
Gabe: [00:02:13] Ich denke, wenn wir hundert verschiedene Leute fragen würden, was es bedeutet, glücklich zu sein, würden wir 100 verschiedene Antworten erhalten. Wenn also Leute zu mir sagen: "Bist du glücklich?" Ich habe keine irdische Ahnung.
Michelle: [00:02:24] Guter Punkt. Und glaubst du, jemand würde tatsächlich sagen: "Ja, ich bin glücklich" und das Gefühl haben, die Wahrheit zu sagen oder zu lügen?
Gabe: [00:02:33] Das ist etwas, das mich nachts wach hält. Lassen Sie mich erklären: Nehmen wir an, Sie haben gerade gesagt: "Gabe, bist du glücklich?" Ich würde Ja sagen.Meine Freundin Michelle ist hier und unser Podcast läuft sehr gut. “ Und dann würde jemand sagen: „Nun, aber ich meine, wie kannst du glücklich sein? Ich meine, Sie haben eine schwächende Krankheit und es gibt so viel Leid auf der Welt? Und ich meine wirklich! Du bist glücklich mit den Obdachlosen, die an Kälte sterben könnten? Und was ist mit all den hungrigen Kindern? " "Oh. Nun, darüber bin ich nicht glücklich. " "Ja wirklich? Du bist nicht glücklich!?! Deine Freundin Michelle war hier! " Wo endet das?
Michelle: [00:03:10] Der nie endende Unsinnskreis.
Gabe: [00:03:14] Michelle, wie definierst du "glücklich"?
Michelle: [00:03:17] Wie würde ich "glücklich" definieren?
Gabe: [00:03:19] Ja, das ist die Frage. Warum wiederholst du die Frage immer wieder?
Michelle: [00:03:21] Ich denke an meine Antwort für die Definition von "glücklich". Nun, wie würde ich glücklich definieren? Nicht in der Lage zu sein, ein großes Lächeln auf meinem Gesicht loszuwerden.
Gabe: [00:03:32] Okay, du bist also nie glücklich. Du lächelst nie. Du siehst immer sauer aus. Ich denke also nicht, dass das stimmt. Ich weiß es wirklich nicht, weil ich weiß, dass du nicht ständig sauer bist. Du hast nur ein ruhendes, wütendes Gesicht.
Michelle: [00:03:45] Ich habe kein ruhendes, wütendes Gesicht. Das ist nur um dich herum.
Gabe: [00:03:48] Okay. Nun, du hast Gabe wütend Gesicht. Oh mein Gott! Sie haben GAF!
Michelle: [00:03:54] Halt die Klappe.
Gabe: [00:03:55] Siehst du, jetzt bist du gemein zu mir. Ich bin jetzt eindeutig nicht glücklich.
Michelle: [00:03:58] Gut. Sind Sie glücklich?
Gabe: [00:03:59] Nein.
Michelle: [00:04:00] Hast du heute deine Medikamente genommen?
Gabe: [00:04:03] Eins, ja-
Michelle: [00:04:03] Wie geht es dir?
Gabe: [00:04:04] Mir geht es gut, mir geht es gut.
Michelle: [00:04:06] Bist du sicher? Geht es dir gut?
Gabe: [00:04:08] Nun, da ist noch einer. Jetzt warte eine Sekunde
Michelle: [00:04:10] Wie ist deine Arbeit? Hast du einen Job?
Gabe: [00:04:11] Ugh ... okay.
Michelle: [00:04:12] Wow, hast du einen Job? Kannst du arbeiten
Gabe: [00:04:14] Oh, du bringst mich um.
Michelle: [00:04:15] Sind Sie behindert?
Gabe: [00:04:16] Du bringst mich um. Nein, nicht, dass daran etwas falsch ist.
Michelle: [00:04:18] Lebst du bei deinen Eltern?
Gabe: [00:04:19] Nein.
Michelle: [00:04:20] Hast du Kinder?
Gabe: [00:04:21] Nein.
Michelle: [00:04:21] Hast du vor zu heiraten?
Gabe: [00:04:23] Ich bin verheiratet.
Michelle: [00:04:24] Wirklich? Beeindruckend! Mag sie dich sehr?
Gabe: [00:04:29] Nein, ich bin bipolar. Ich denke, Glück hat bewegliche Torpfosten. Mein Onkel Jack war ein wirklich cooler Typ. Er ist vor vielen Jahren gestorben, aber ich mochte ihn sehr, als ich jünger war. Weil er wie ein Erwachsener mit mir gesprochen hat. Er erkannte, dass ich über meine Jahre hinaus Intelligenz hatte. Hier ist also dieser alte Mann, der mit einem 14-Jährigen über Themen für Erwachsene spricht. Und viele Erwachsene waren darüber unruhig, aber das war er nicht. Und eines der Dinge, die er mir erzählte, war, dass wenn es um Geld ging, der perfekte Geldbetrag 50 Dollar mehr war, als Sie gerade verdienten. Und sein Punkt war, dass es egal war, wie viel Geld Sie hatten, Sie waren immer fünfzig Dollar von etwas anderem entfernt. Und als er mir das sagte, dachte ich: "Du bist verrückt." Wenn ich zum Beispiel fünfzigtausend Dollar habe. Das war vor 30 Jahren, aber ich dachte, wenn ich fünfzigtausend Dollar pro Jahr verdienen würde, wäre ich glücklich. Mit dieser Art von Geld würde ich mich sehr freuen. Und als ich dann so viel Geld verdiente, war ich damit nicht zufrieden. Und dann habe ich achtzigtausend Dollar pro Jahr verdient und war damit nicht zufrieden. Und dann habe ich hunderttausend Dollar pro Jahr verdient und war damit nicht zufrieden.
Michelle: [00:05:39] Alles was durchkommt, Gabe, ist, dass du mir etwas Geld geben musst.
Gabe: [00:05:45] Das ist das Mitnehmen?
Michelle: [00:05:47] Das war's. Zum Mitnehmen müssen Sie mir etwas Geld geben.
Gabe: [00:05:49] Ich denke, das Mitnehmen ist, dass ich denke, dass Glück so funktioniert.
Michelle: [00:05:53] Nun, Glück kommt mit Geld.
Gabe: [00:05:54] Nein, ich denke das-
Michelle: [00:05:56] Mo ’Geld, Mo’ Probleme.
Gabe: [00:05:58] Nun, mein Glück, meine Probleme.
Michelle: [00:06:00] Was? Setzen Sie Ihre Geschichte fort.
Gabe: [00:06:08] Danke, Michelle. Wenn ich wirklich, wirklich, wirklich krank war - ich meine wirklich krank, als würde ich tagelang nicht duschen, in meinem eigenen Dreck liegen, das Haus nicht verlassen, planen zu sterben, versuchen, mich zu Tode zu bringen -, lag ich dort und ich würde denken: "Wenn ich einfach aufstehen könnte, wäre ich glücklich." Und ich meinte es ernst, ich habe nicht gelogen. Es war kein Scherz. Ich dachte nur, wenn ich einfach aufstehen könnte, wenn ich nur duschen könnte, wenn ich nur meine Haare waschen könnte, dann wäre ich glücklich. Aber das ist kein Zeichen des Glücks. Jetzt stehe ich jeden Morgen auf, dusche, wasche meine Haare, ziehe mich an und verlasse das Haus, und das macht mich nicht glücklich. Das ist der niedrigste mögliche Balken. Dies ist derzeit nur eine Erwartung. Aber jedes Mal, wenn ich etwas erreiche - wie erinnern Sie sich, als wir den Podcast gestartet haben? Wir haben den Podcast gestartet und ich sagte: "Michelle, ich bin glücklich, wenn wir X Hörer pro Woche haben." Erinnerst du dich daran?
Michelle: [00:07:08] Uh-huh.
Gabe: [00:07:08] Du warst dort und ich sagte: "Das wird mich glücklich machen!" Nun, wir haben das vor Monaten übertroffen und ich bin immer noch unglücklich. Ich bin unglücklich, dass wir nicht von Monat zu Monat gewachsen sind. Ich bin unglücklich, dass eine Episode eingetaucht ist. Ich bin unglücklich darüber. Glück ist also nur dieses nebulöse Konzept, auf das Sie keinen Finger legen können, und wir alle verfolgen es, als ob es sinnvoll wäre. Als hätte es Bedeutung. Wir wollen glücklich sein, aber keiner von uns kann es definieren. Und selbst wenn wir es definieren, definieren wir es einfach neu, sobald wir dort sind.
Michelle: [00:07:41] Es ist nur interessant, dass die Leute einfach nur glücklich und normal sein wollen, aber es gibt wirklich kein Glück und normal. Niemand ist glücklich und normal.
Gabe: [00:07:53] Ich denke, dass niemand glücklich oder normal ist, weil es auch hier einfach keine Definition dafür gibt. Ich denke, je nach Definition ist entweder niemand glücklich und normal oder jeder ist glücklich und normal.
Michelle: [00:08:06] Ja, ich meine, es gibt immer Dinge, die dich glücklich machen können. Aber es ist kein lebenslanges Glück.
Gabe: [00:08:12] Weißt du, was mich glücklich macht?
Michelle: [00:08:13] Dein Hund?
Gabe: [00:08:14] Wenn Sie bereit sind, rechtzeitig aufzunehmen.
Michelle: [00:08:15] OK.
Gabe: [00:08:15] Und mein Hund. Ich mag meinen Hund wirklich.
Michelle: [00:08:18] Ja. Ich meine, dein Hund macht mich glücklich, aber ich meine, ich mag es nicht und wenn er weint und so. Es ist traurig.
Gabe: [00:08:24] Warum weint er? Warten Sie, warum bringen Sie meinen Hund zum Weinen?
Michelle: [00:08:26] Dein Hund weint die ganze Zeit! Wir gingen ins Haus und Ihr Hund weinte.
Gabe: [00:08:29] Weil er wollte, dass du mit ihm spielst! Hast du mit ihm gespielt?
Michelle: [00:08:33] Nein.
Gabe: [00:08:33] Also bist du einfach ins Haus gegangen und hast ihn ignoriert und bist einfach deinem Geschäft nachgegangen.
Michelle: [00:08:37] Ja.
Gabe: [00:08:37] Wow! Du hast einen weinenden Welpen ignoriert.
Michelle: [00:08:40] Er war in seiner Kiste. Ich wollte ihn nicht aus der Kiste lassen.
Gabe: [00:08:41] Du hast ihn verlassen, als er in einer Kiste gefangen war.
Michelle: [00:08:44] Du hast ihn aus der Kiste gelassen, also halt die Klappe!
Gabe: [00:08:47] Ich habe ihn rausgelassen.
Michelle: [00:08:48] Du bist nicht lustig.
Gabe: [00:08:48] Ich bin ein bisschen lustig.
Michelle: [00:08:50] Nein.
Gabe: [00:08:51] Bin ich nicht?
Michelle: [00:08:52] Deine Witze machen mich unglücklich.
Gabe: [00:08:55] Können Sie "Witze" definieren?
Michelle: [00:08:56] Nichts, was du sagst.
Gabe: [00:08:59] Das ist jedoch eine ausgezeichnete Frage. Weil „Witze“ eine Definition haben. Das Wort Witz hat eine Definition. Es ist etwas, das die Leute zum Lachen bringt. Richtig?
Michelle: [00:09:07] Uh-huh
Gabe: [00:09:07] OK cool. Wenn ich also einen Witz erzähle und du lachst, aber John nicht lacht, heißt das, dass ich dir einen Witz erzählt habe? Aber ich habe John keinen Witz erzählt? Auch wenn ich Ihnen genau zur gleichen Zeit dasselbe gesagt habe?
Michelle: [00:09:23] Nun, vielleicht fand John es nicht so lustig.
Gabe: [00:09:25] Also ist es immer noch ein Witz?
Michelle: [00:09:27] Es war ein Witz, aber nicht für alle lustig.
Gabe: [00:09:32] Sie können also mit etwas glücklich sein, aber vielleicht wäre jemand anderes, der dasselbe hatte, nicht glücklich?
Michelle: [00:09:37] Richtig.
Gabe: [00:09:38] Ist es möglich, dass Menschen wie wir, Menschen mit psychischen Erkrankungen - insbesondere Menschen mit Depressionen - glücklich sind? Wir täuschen uns nur vor, dass wir es nicht sind?
Michelle: [00:09:49] Ich denke, wir beschäftigen uns vielleicht zu sehr mit den Dingen, die uns unglücklich machen.
Gabe: [00:09:53] Was sind einige Dinge, über die Sie nachdenken, die Sie unglücklich machen?
Michelle: [00:09:56] Oh Gott! Frühere Erfahrungen mit Menschen, die einfach nicht gut liefen. Argumente, bekämpft Verlegenheiten, die nur in meinem Kopf herumlaufen. Wo ich wünschte, ich hätte die Dinge anders gemacht oder ich war mir nicht sicher, was los war. Grundsätzlich nur Dinge, von denen ich mir wünschte, ich hätte sie ändern können, aber die ich jetzt nicht ändern kann, gehen mir einfach unter die Haut.
Gabe: [00:10:22] Du lebst also mit viel Bedauern?
Michelle: [00:10:24] Mmm-hmmm
Gabe: [00:10:24] Und du denkst, dass dieses Bedauern dich unglücklich macht?
Michelle: [00:10:28] Ja.
Gabe: [00:10:28] Nun, die Dinge, die Sie bereuen, sind in der Vergangenheit passiert. Zeitreisen sind also eindeutig keine Sache?
Michelle: [00:10:34] Mm hmm.
Gabe: [00:10:34] Sie können also nicht zurückgehen und das Problem beheben?
Michelle: [00:10:36] Richtig.
Gabe: [00:10:36] Also ruiniert es deine Gegenwart, obwohl es in der Vergangenheit passiert ist? Und wir gehen davon aus, dass es Ihre Zukunft ruinieren wird, obwohl es in der Vergangenheit passiert ist?
Michelle: [00:10:44] Richtig.
Gabe: [00:10:45] Sie ruinieren also buchstäblich Ihr ganzes Leben wegen etwas, das Sie bereuen, das vor einiger Zeit passiert ist und das Sie nicht ändern oder reparieren können?
Michelle: [00:10:50] Nun, wie kann ich es dazu bringen, wegzugehen?
Gabe: [00:10:52] Nun, das ist eine faire Frage. Wie bringen Sie es dazu, wegzugehen? Könnten Sie es wieder gut machen?
Michelle: [00:10:56] Nein.
Gabe: [00:10:57] Wie nie? Du bleibst einfach dabei?
Michelle: [00:10:59] Ja. Ja.
Gabe: [00:11:00] Was ist mit radikaler Akzeptanz? Wie wäre es mit dem Gedanken: "Schau, ich habe akzeptiert, dass ich das getan habe, ich habe akzeptiert, dass es falsch war, und ich akzeptiere es, dass ich es nicht wieder tun werde." Und deshalb vergebe ich mir selbst? "
Michelle: [00:11:10] Einige Dinge waren nicht wirklich meine Schuld.
Gabe: [00:11:11] Warum bereust du sie dann? Und warum bist du unglücklich über sie?
Michelle: [00:11:14] Weil die Dinge manchmal einfach unfair sind.
Gabe: [00:11:17] Du bist also verärgert über Dinge, die nicht fair sind?
Michelle: [00:11:20] Ja.
Gabe: [00:11:21] Sie sind also unglücklich über etwas, das unfair ist, über das Sie zu diesem Zeitpunkt keine Kontrolle hatten und über das Sie jetzt sicherlich keine Kontrolle haben? Weil Zeitreisen wiederum keine Sache sind?
Michelle: [00:11:29] Ja.
Gabe: [00:11:31] Das ist verrückt! Halte diesen Gedanken fest, Michelle. Wir werden zurücktreten, um von unseren Sponsoren zu hören.
2. Ansager: [00:11:37] Diese Episode wird von BetterHelp.com gesponsert. Sichere, bequeme und kostengünstige Online-Beratung. Alle Berater sind lizenzierte, akkreditierte Fachkräfte. Alles, was Sie teilen, ist vertraulich. Planen Sie sichere Video- oder Telefonsitzungen sowie Chat und Text mit Ihrem Therapeuten, wann immer Sie dies für erforderlich halten. Ein Monat Online-Therapie kostet oft weniger als eine einzelne traditionelle persönliche Sitzung. Besuchen Sie BetterHelp.com/ und erleben Sie sieben Tage kostenlose Therapie, um festzustellen, ob Online-Beratung für Sie geeignet ist. BetterHelp.com/.
Gabe: [00:12:09] Und wir diskutieren wieder über das Glück.
Michelle: [00:12:12] Nun, wir haben gerade alle Wurzeln meiner Probleme erreicht. Gabe, vielen Dank. Und ich kann die Vergangenheit nicht ändern und sie geht mir nicht aus dem Kopf.
Gabe: [00:12:22] Mir geht es genauso. Ich bin immer noch verärgert darüber, wie meine erste Ehe endete. Und ich bin immer noch verärgert darüber, wie meine zweite Ehe endete. Ich mache mir jetzt ständig Sorgen darüber, wie meine dritte Ehe enden wird, weil alle Ehen enden. Ich meine, sie enden entweder im Tod oder in der Scheidung. Es gibt also keine guten Chancen. Du bist dort eine Art SOL. Aber die Dinge, die ich in meiner Vergangenheit getan habe, einige davon konnte ich wieder gut machen. Wie Sie wissen, meine zweite Frau und ich - Sie wissen, dass sie meine beste Freundin ist. Sie ist meine beste Freundin, und ich habe mich bei ihr entschuldigt und ihr gesagt, dass es mir leid tut. Und wir streiten uns immer noch um dieses Zeug, weil wir als Menschen sehr unreif sind. Aber ich denke, da gibt es ein gewisses Maß an Vergebung. Aber meine erste Frau wird mir nicht vergeben. Sie - mit Hochdruck.
Michelle: [00:13:09] Was hast du mit ihr gemacht?
Gabe: [00:13:09] Nun, ich habe sie geheiratet. Das war schlecht.
Michelle: [00:13:12] Es war schlecht, sie zu heiraten? Das hat sie gesagt?
Gabe: [00:13:14] Es stellt sich heraus, dass Frauen es nicht wirklich mögen, mit unbehandelten Bipolaren verheiratet zu sein. Ich hatte keine Ahnung.
Michelle: [00:13:20] War es deine Schuld, sie geheiratet zu haben? Sie sagte ja. Sie sagte, ich tue es. Wie ist das deine Schuld?
Gabe: [00:13:28] Ich…
Michelle: [00:13:29] Wusste sie nicht, dass Sie ein unbehandelter Bipolar sind?
Gabe: [00:13:31] Nein.
Michelle: [00:13:31] Hat sie nicht?
Gabe: [00:13:33] Keiner von uns hat es getan.
Michelle: [00:13:34] Oh.
Gabe: [00:13:34] Bei mir wurde erst nach ihrer Abreise eine bipolare Diagnose gestellt. Das war eines der Dinge, die mich den Selbstmordweg entlang führten, als sie ging. Ich habe meinen Job, meine Ehe, mein Haus, mein Privatleben ruiniert, ich war meinen Eltern peinlich. Sie hob auf und ging und ich sagte nur: „Scheiß drauf! Ich will sterben!" Und ich hatte Glück. Ich weiß, das klingt komisch, aber ich bin selbstmörderisch und habe einen Selbstmordplan aufgestellt und bin so deprimiert und durcheinander, dass jemand gesehen hat, wie krank ich war, und mich in die Notaufnahme gebracht habe.
Michelle: [00:14:07] Sie sollte dir jedoch vergeben. Denkst du nicht?
Gabe: [00:14:10] Ich würde gerne glauben, dass sie es tun würde, aber sie glaubt, dass ich bipolar vortäusche, um Leute für Geld zu betrügen.
Michelle: [00:14:17] Ist das dein Ernst?
Gabe: [00:14:18] Das kannst du dir nicht ausdenken.
Michelle: [00:14:22] Okay, ich mag sie nicht mehr so sehr.
Gabe: [00:14:24] So kann ich mich nicht fühlen. Es wäre einfach, wenn ich das sagen könnte. Ich denke, dass sie alles in Betracht ziehen sollte, was ich durchgemacht habe, und dass ich in einer psychiatrischen Abteilung war und so weiter und so fort.
Michelle: [00:14:35] Folgendes verstehe ich nicht:
Gabe: [00:14:36] Ich weiß nicht, warum sie nicht an psychische Erkrankungen glaubt, aber sie nicht.
Michelle: [00:14:38] Wenn sie bei dir gewesen wäre und gesehen hätte, wie du dich so verhalten hast, als ob du so viel getan hättest, dass sie gegangen wäre, und dann landest du zufällig in der Psychiatrie, hätte sie nicht gesagt: „Oh , das macht sehr viel Sinn! ”?
Gabe: [00:14:53] Nein. Sie dachte, ich täusche vor, weil sie glaubt, dass psychisch kranke Menschen auf eine bestimmte Weise aussehen. Sie glaubt, dass psychisch kranke Menschen nicht intelligent sein können, sie können keine Jobs halten. Sie schaukeln hin und her und sabbern. Sie glaubt an eine sehr stereotype Version von psychischen Erkrankungen.
Michelle: [00:15:06] Sie ist eine Schlampe.
Gabe: [00:15:07] Nein, das ist sie nicht. Und das ist die Sache, ich habe sie verletzt.Weißt du, wie oft ich in blinde Wut geraten bin und gerade angefangen habe zu schreien? Ich würde zwei, drei, vielleicht vier Tage auf einmal aufstehen und nicht nach Hause kommen. Und ich würde einfach rausgehen und alles ficken, was sich bewegte. Das kann man niemandem antun und ihm keine lang anhaltenden emotionalen Narben hinterlassen. Ich war ihr Ehemann und habe sie im Stich gelassen. Ich habe ihr Vertrauen gebrochen und wir können diskutieren, bis wir blau im Gesicht sind, dass ich das getan habe, weil ich eine bipolare Störung hatte, und einiges davon ist wahr. Aber unter dem Strich will sie mir nicht vergeben. Und das liegt bei ihr und ich muss damit leben. Ich würde gerne Ihren Takt nehmen und nur dünn, "Ja, Schlampe!" Aber ich kann nicht. Ich habe ihr Unrecht getan. Das Ende.
Michelle: [00:15:50] Willst du sie in deinem Leben?
Gabe: [00:15:54] Nein, ich möchte, dass sie nicht sauer auf mich ist. Es würde meine Schuld lindern, wenn sie nicht mehr sauer auf mich wäre, denn ich habe das Gefühl, dass ich ihren Schmerz und ihr Unglück verursacht habe, das ihr Leben überspannen wird. Weil sie fünf Jahre mit mir verheiratet war und das ist eine Menge, würde ich es hassen zu denken, dass ihr Leben schlimmer war, weil mich jemand kannte. Und das haben wir. Weil sie mich kannte, ist ihr Leben schlimmer. Das ist schwierig. Es ist schwer zu wissen, dass ich jemandes Leben schlimmer gemacht habe. Und das macht mich unglücklich.
Michelle: [00:16:32] Ich meine, ich glaube, ich habe den Menschen Herausforderungen gestellt, während sie sich mit mir befasst haben. Aber ich würde nicht sagen, dass ich das Leben der Menschen verschlechtert habe. Vielleicht wurde es manchmal interessanter, ich weiß es nicht.
Gabe: [00:16:47] Ich habe das Leben der Menschen sicherlich auch manchmal „interessanter“ gemacht. Aber das große Bedauern, das ich habe und das mich davon abhält, glücklich zu sein, ist die Art und Weise, wie ich andere Menschen behandelt habe. Und obwohl es stimmt, dass die bipolare Störung eine Rolle dabei spielte, war es nicht alles eine bipolare Störung. Es hat berücksichtigt, aber ich war ein Arschloch.
Michelle: [00:17:09] Ich meine, zumindest wissen Sie jetzt, dass Sie sich entschuldigen müssen.
Gabe: [00:17:11] Ja. Ja.
Michelle: [00:17:12] Weißt du, zumindest bist du noch nicht auf dieser Spur und schreist sie an. Eine schreckliche Person sein. Sie wissen, sich zu entschuldigen.
Gabe: [00:17:19] Ja, ich war ein unglaublich schlechter Ehemann.
Michelle: [00:17:21] Glaubst du jemals, dass Leute versuchen, dein Glück zu ruinieren?
Gabe: [00:17:24] Das ist auch interessant, denn 1) Ja, ich denke absolut, dass die Leute versuchen, mein Glück zu ruinieren. Genauso stark denke ich aber auch, dass ich nicht glücklich bin. Das ist also irgendwie durcheinander. Wie kann jemand versuchen, mein Glück zu ruinieren und ich bin nicht gleichzeitig glücklich? Aber doch in meinem Gehirn verfolgt das komplett.
Michelle: [00:17:43] Ich habe das Gefühl, dass es eine sehr hohe Schule ist. Zum Beispiel, wenn Leute versuchen, dein Glück zu ruinieren. Du kommst vielleicht rein und hast das coolste Shirt und coole Schuhe an. "Hallo Leute. Wie geht es Ihnen? Ich mag meine neuen Sachen hier. “ Und jeder sieht dich nur irgendwie an und sagt: „Oh, okay, du hast neue Kleider und neue Schuhe? Oh ja. OK. Schön für dich." Als wären sie eifersüchtig. Die Leute werden neidisch auf Dinge. Weißt du was ich versuche zu sagen?
Gabe: [00:18:03] Das tue ich.
Michelle: [00:18:03] Highschool-Zeug. Wie du, wenn ich einen neuen Haarschnitt bekomme und dann jeder nur sagen muss, dass es hässlich ist, weißt du?
Gabe: [00:18:09] Ich meine, deine Haare sind nicht großartig.
Michelle: [00:18:11] Ich sage nur.
Gabe: [00:18:11] Und das ist auch kein wirklich cooles Shirt. Und deine Schuhe sind eine Art Dollar-Laden, aber was auch immer, du tust es.
Michelle: [00:18:18] Das versuche ich jedoch zu sagen. Das ist mein Punkt.
Gabe: [00:18:20] Aber stört dich diese Kleinlichkeit?
Michelle: [00:18:22] Menschen versuchen manchmal, das Glück anderer Menschen zu ruinieren, damit sie sich besser fühlen.
Gabe: [00:18:26] Du kaufst neue Schuhe und bist mit den neuen Schuhen zufrieden und dann sagt jemand: "Ich hasse diese Schuhe." Nimmt es dir etwas von deinem Glück? Ich meine, ehrlich? Wenn Sie ehrlich sind? Wird Michelle Hammer traurig oder verliert sie das Glück, wenn jemand ihre Schuhe als hässlich bezeichnet?
Michelle: [00:18:40] Ich jetzt? Auf keinen Fall. Ich vor 15 Jahren? Absolut.
Gabe: [00:18:47] Aber es gibt immer noch Dinge, die die Leute dir sagen können und die deine Gefühle verletzen?
Michelle: [00:18:52] Ja.
Gabe: [00:18:52] Ich finde das einfach unglaublich schwer zu glauben. Denn wenn ich dich sehe, sehe ich jemanden mit so viel Selbstvertrauen. Sie haben Mut, den ich nicht in Worte fassen kann. Sie haben einmal mitten in einer überfüllten Hotellobby „Penisring“ geschrien. Alter, weißt du, wie viel Mut das kostet? Wie wirklich? Es war nur eine blöde Sache. Sie waren laut und dreist und erstaunlich, und ich erinnere mich, als wir uns trafen, dachte ich: „Oh mein Gott, sie muss a) aufhören und b) weitermachen.“ Und das rang einfach in meinem Gehirn. Und das ist einer der Gründe, warum ich mit Ihnen zusammenarbeiten wollte, weil es so unglaublich engagiert war. Aber je mehr ich dich kennenlerne und je mehr wir reden und je mehr wir uns auf Shows vorbereiten, Shows machen, schreiben, reisen usw. Weißt du, ich habe dich kennengelernt. Kennen Sie die weichere Seite von Michelle.
Michelle: [00:19:47] Die weichere Seite (Gesang).
Gabe: [00:19:48] Aber Sie haben tatsächlich ein Vertrauensproblem, nicht wahr?
Michelle: [00:19:53] Ich habe kein Vertrauensproblem. Ich mag es einfach nicht, wenn ich das Gefühl habe, dass Leute mir nur unaufgefordert Ratschläge geben.
Gabe: [00:20:01] Nun, aber das sage ich. Wenn Sie zu 100 Prozent von Ihren Handlungen überzeugt wären, würden Sie einfach alle ausschalten. Es tut deinen Gefühlen weh, den Dingen, die die Leute sagen. Manchmal posten Leute Kommentare im Internet. Buchstäblich Fremde, und Sie rufen mich an und sind verärgert. Du bist wütend oder du sagst nur: "Nun, was ist los mit ihnen? Warum sagen sie das? Warum sagen sie, dass ich nicht schizophren bin? Wie würden sie es wissen? Weil ich lila habe? " Das hat dich wirklich sehr gestört. Als diese Dame sagte: „Es gibt zu viele Farben. Du kannst also nicht schizophren sein. "
Michelle: [00:20:31] Weil mich das nur so nervt! Denn dann sehe ich wie ein Lügner aus. Und das Letzte, was ich als Lügner wahrnehmen möchte, ist. Ich bin kein Lügner. Ich möchte nicht, dass jemand denkt, dass ich ein Lügner bin, und ich möchte nicht, dass jemand denkt, dass er keine Kunst wie meine schaffen kann, weil es "zu viele Farben" sind. Das ist nur ein seltsames Stereotyp, oder, wissen Sie, das ist ein Stereotyp oder diese Person hat es gerade erfunden.
Gabe: [00:20:54] Wirst du wirklich nicht zugeben, dass deine Gefühle verletzt wurden?
Michelle: [00:20:56] Ich war nur verblüfft und dann wurden meine Gefühle verletzt. Es war nur eine Art wie: "Wer ist dieser Idiot, der versucht zu sagen, dass er mehr über Schizophrenie weiß als eine Person, die Schizophrenie hat!?!"
Gabe: [00:21:06] Angeblich.
Michelle: [00:21:08] Oh ja. Angeblich. Es ist nur so, weißt du-
Gabe: [00:21:12] Wer verletzt deine Gefühle, Michelle? Wie, wessen Meinung ist dir so wichtig, dass wenn sie dir gegenüber negativ sind, es deinen ganzen Tag ruiniert? Für mich wäre es meine Frau. Meine Frau, meine Freunde und meine Mutter. Es gibt ungefähr fünf Leute, denen es so wichtig ist, was sie über mich denken, dass wenn ich glücklich bin und sie etwas Bedeutendes zu mir sagen, es meinen ganzen Tag ruiniert. Wer in deinem Leben kann das? Wer kann dein Glück nehmen und es einfach auf den Kopf stellen?
Michelle: [00:21:40] Niemand.
Gabe: [00:21:41] Wirklich? Du sagst mir also, wenn dein Telefon gerade klingelte und deine Mutter sagte: "Gott, du bist am Podcasting scheiße!" Sie würden einfach sagen: "Was auch immer" und es würde Sie nicht ein Jota stören?
Michelle: [00:21:52] Ich würde ihr nur sagen, dass sie aufhören soll zuzuhören.
Gabe: [00:21:55] Du lügst. Du lügst so viel. Es würde deine Gefühle verletzen.
Michelle: [00:22:00] Sagt deine Mutter das zu dir?
Gabe: [00:22:03] Nein! O Gott, nein! Wir haben einen großartigen Podcast. Aber ich sage, wenn sie es tun würde, würde es meine Gefühle verletzen.
Michelle: [00:22:08] Hmmmm.
Gabe: [00:22:08] Wenn meine Mutter mir sagen würde, dass mein Podcast gelutscht hat, wäre ich traurig. Ich wäre für den Rest des Tages verärgert.
Michelle: [00:22:12] Ich meine, sie hat mich viel öfter beleidigt. Es ist also wirklich keine so große Sache.
Gabe: [00:22:16] Und es hat deine Gefühle verletzt! Gib es zu! Gib zu, dass es deine Gefühle verletzt. Es ist in Ordnung, dass deine Mutter deine Gefühle verletzen kann. Sie ist deine Mutter. Ich versuche nur zu sagen, dass es Menschen in unserem Leben gibt, deren Meinungen für uns so wichtig sind, dass sie uns auf den Kopf stellen können. Und ich wünsche mir, dass diese Leute mit unseren Gefühlen vorsichtiger umgehen, weil wir mit viel zu kämpfen haben. Aber wir können sie nicht kontrollieren. Und genau das versuche ich zu sagen - wir können ihr Verhalten nicht kontrollieren. Du kannst deine Mutter nicht dazu bringen, und ich kann meine Mutter oder meine Freunde oder dich oder mich nicht dazu bringen, netter zu uns zu sein. Wir können es einfach nicht. Ich versuche also, meine eigenen Emotionen zu kontrollieren. Ich wünschte, ich könnte wie die Person sein, die du vorgibst, dort zu sein, wo es mir egal ist, dass mich jemand beleidigt hat. Es ist mir egal. Fick sie. Aber ich bin es nicht. Ich bin nicht dieser Typ. Wenn Leute mich beleidigen, wenn Leute gemeine Dinge sagen, tut es mir weh, es tut meinen Gefühlen tief und aufrichtig weh. Und ich werde tagelang darüber nachdenken, das bedeutet mir so viel. Und ich wünschte, ich könnte das verschwinden lassen. Und daran arbeite ich jeden Tag. Wenn es etwas gäbe, an dem ich noch in der Therapie arbeite, wäre es das. Und ich bin viel besser geworden. Wir sind viel besser darin geworden, giftige Menschen aus unserem Leben herauszuschneiden, was wir in früheren Folgen besprochen haben. Ich bin besser darin geworden, Leuten Folgefragen zu stellen. Wenn sie meine Gefühle verletzen, stelle ich sicher, dass sie das meinen. Und ich gebe ihnen die Gelegenheit zu erklären, weil ich manchmal einfach überreagiert habe. Und dann arbeite ich wirklich sehr, sehr hart daran zu denken: "OK, sie haben es nicht gemocht, aber das ist OK." Es gibt viele verschiedene Menschen auf der Welt und nur weil sie es nicht mögen, heißt das nicht, dass es nicht gut ist. Aber meistens rolle ich mich einfach zu einem Ball zusammen und weine. Aber ich arbeite daran und ich denke, viele unserer Zuhörer fühlen sich auch so.
Michelle: [00:24:02] Gabe, ich denke wir müssen verstehen, dass wir lernen müssen, wie wir uns glücklich machen können, bevor wir versuchen, für andere Menschen glücklich zu sein. Wie glücklich bist du gerade?
Gabe: [00:24:17] Ich bin zufrieden. Ich bin zufrieden mit meinem Leben. Ich fühle mich sicher. Ich fühle mich sicher. Ich liebe meine Frau. Meine Familie ist gut. Ich habe eine tolle Show. Ich habe eine gute Karriere und mein Hund ist nett. Ich würde nicht sagen, dass ich glücklich bin. Ich würde sagen, dass ich zufrieden bin und ich denke, das ist die Sache. Ich denke, von außen betrachtet würden viele Leute sagen: "Wow, wenn dieser Kerl nicht mit all dem Zeug zufrieden ist, das er hat, wird er niemals glücklich sein." Und das ist wirklich mein Punkt. Ich denke, dass viele von uns wirklich unglücklich sind, weil wir uns elend fühlen, wenn wir versuchen, auf eine andere mythische Ebene zu gelangen. Oder wir müssen unsere Medikamente ändern und mit unseren Ärzten zusammenarbeiten. Aber ich denke, dass Menschen mit psychischen Erkrankungen glücklicher sein könnten. Ich denke, wir sabotieren uns selbst und ich weiß nicht, wie ich aus der Brunft herauskommen kann, außer wenn ich ehrlich darüber spreche. Und ich würde vermuten, dass viele unserer Zuhörer genauso denken wie wir. Sie fühlen sich elend und wissen nicht warum, und das ist der Punkt. Wenn Sie nicht wissen, warum Sie unglücklich sind, sind Sie es wahrscheinlich nicht. Du bist wahrscheinlich in Ordnung. Sie sabotieren wahrscheinlich Ihr eigenes Glück und das ist wirklich durcheinander. Hör dort auf. Wir haben gerade alle depressiven Menschen, Michelle, repariert. Sagen Sie ihnen, sie sollen damit aufhören.
Michelle: [00:25:27] Hör auf. Hör einfach auf, dein eigenes Glück zu sabotieren, denke ich. Laut Gabe sabotieren Sie Ihr Glück.
Gabe: [00:25:35] Ich denke, dass es etwas zu beachten ist.
Michelle: [00:25:37] Ich denke, dass ich glücklich bin. Ich glaube nicht, dass ich traurig oder wütend bin. Ich denke so etwas nicht. Ich meine, ich weiß, dass ich nicht immer zu 100 Prozent glücklich bin. Aber in meinem Leben bin ich sicher viel glücklicher als vor fünf Jahren.
Gabe: [00:25:53] Michelle, ich liebe es immer, mit dir über das Glück zu diskutieren. Vielen Dank an alle, die sich A Bipolar, einen Schizophrenen und einen Podcast angehört haben. Denken Sie daran, uns auf iTunes zu überprüfen. Hinterlasse einen Kommentar. Teile diese Episode. Machen Sie Gabe und Michelle berühmt, weil das einfach so wichtig ist! Und wir werden alle nächste Woche sehen.
Michelle: [00:26:13] Glücklich!
Ansager: [00:26:16] Sie haben A Bipolar, Schizophrenic und Podcast gehört. Wenn Sie diese Episode lieben, behalten Sie sie nicht für sich. Besuchen Sie iTunes oder Ihre bevorzugte Podcast-App, um sie zu abonnieren, zu bewerten und zu überprüfen. Um mit Gabe zu arbeiten, gehen Sie zu GabeHoward.com. Um mit Michelle zu arbeiten, gehen Sie zu schizophrenic.NYC. Kostenlose Ressourcen für psychische Gesundheit und Online-Selbsthilfegruppen finden Sie unter .com. Die offizielle Website der Show ist .com/BSP. Sie können uns eine E-Mail an [email protected] senden. Vielen Dank, dass Sie zugehört und weit verbreitet haben.
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