Meine Freundin trauert um den Tod ihres Ex-Mannes

Meine Freundin trauert um ihren Ex-Mann. Seit seinem Tod sind anderthalb Jahre vergangen, und sie ist sehr distanziert geworden. Es fühlt sich an, als würde sie alle ihre Probleme mit mir lösen. Sie hasst mich im Allgemeinen, zeigt mir nie Aufmerksamkeit und die Liste geht weiter und weiter. Ich scheine die Hauptlast der Dinge zu bekommen. Es scheint, als gäbe es keine Hoffnung für uns. Ich verstehe allerdings nicht, was sie vorhat. Dieses Problem scheint sich seit seinem Todestag verschneit zu haben. Die Dinge für uns sind sehr kompliziert, wir leben zusammen und wir haben beide Kinder. Sie ist die Liebe meines Lebens und ich versuche, in der Hoffnung auf diesen Tod festzuhalten, aber ich fühle mich nicht zurückgeliebt. Kannst du mir irgendwie helfen?

Vielen Dank für Ihre Zeit,
John

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Das klingt sehr schmerzhaft, John. Es ist gut, dass Sie sich die Zeit genommen haben, uns zu schreiben.

Ungelöste Trauer kann sehr lange dauern und es kann viele Gründe geben, warum jemand nicht weitergezogen ist. Es ist zu schwierig, anhand Ihrer Aussagen zu sagen, ob Sie der Sündenbock für diese ungelösten Gefühle sind oder einfach die sicherste Person, der sie sie ausdrücken muss. In jedem Fall rechtfertigt die Zeitdauer eine Änderung. Ich empfehle drei Dinge.

Zuerst würde ich anfangen, Grenzen zu setzen, was Sie von ihrem Verhalten tolerieren. Trauer gibt jemandem nicht das Recht, so lange er will, wie er es wünscht. Ich ermutige Sie, ein Limit zu setzen und Unterstützung für sich selbst zu finden, wenn Sie lernen, dies zu tun. Über die Registerkarte "Hilfe finden" oben auf dieser Seite gelangen Sie zu jemandem in Ihrer Nähe.

Zweitens versuchen Sie, sich vor einen Paarberater zu stellen, damit das Problem von einem Dritten vermittelt werden kann. Oft sind die Emotionen in dieser Zeit für ein Paar überwältigend, um alleine damit umzugehen.

Überprüfen Sie abschließend, ob es in Ihrer Nähe Trauerberater und -gruppen gibt. In der Regel verfügt ein örtliches Bestattungsunternehmen oder ein Gemeindekrankenhaus über Ressourcen, die spezialisiert und regelmäßig verfügbar sind. Bieten Sie an, mit Ihrer Freundin zu gehen, damit Sie beide lernen können, wie Sie dies gemeinsam durchgehen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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