Wenn wir motiviert sind, es nicht zu wissen

Selbstbeherrschung ist in den Ferien manchmal schwer zu finden, sei es, wenn man die Linie auf dem zweiten Stück Pekannusstorte hält oder die finanzielle Disziplin hat, eine Kreditlinie nicht zu überschreiten.

In einer neuen Studie schlagen Forscher aus Großbritannien vor, dass die Tendenz, Informationen zu vermeiden, die dazu führen können, dass sich eine Person wegen eines bestimmten Verhaltens schuldig fühlt - und das Verhalten dann möglicherweise nicht ausführt - ein Fall motivierter Unaufmerksamkeit ist.

Psychologen an der Universität von Sheffield glauben, dass es völlig verständlich ist, unsere Köpfe in den Sand zu stecken, anstatt zu versuchen, unsere Ziele in diesem Monat zu erreichen - tatsächlich sind wir dazu motiviert.

Dr. Thomas Webb vom Institut für Psychologie der Universität ist der leitende Forscher in einem Projekt, das untersucht, welche Auswirkungen die Überwachung des Fortschritts auf das Erreichen eines Ziels haben kann.

Seine Forschung legt nahe, dass es trotz der Beweise, dass die Überwachung den Menschen helfen kann, ihre Ziele zu erreichen, wie das regelmäßige Betreten der Waage, wenn versucht wird, ein paar Pfund abzunehmen, Zeiten gibt, in denen Personen solche Informationen absichtlich meiden.

"In der Weihnachtszeit wird es viele von uns geben, die weder unser Bankguthaben überprüfen noch die Kalorien auf der Rückseite der Schachtel mit den Hackfleischpasteten überprüfen, obwohl wir die Kontrolle über unser Geld haben oder Gewicht verlieren wollen", sagte Webb.

"Das Projekt schlägt vor, dass es ein" Straußproblem "gibt, bei dem Menschen ihre Köpfe in den Sand stecken."

Obwohl es praktische Gründe geben kann, warum Menschen ihren Fortschritt nicht überwachen (zum Beispiel finden wir die Informationen manchmal zu schwer zu interpretieren, wie komplizierte Nährwertkennzeichnungen oder kryptische Energiekosten), sagte Webb, dass die Untersuchung des Straußproblems dies nahe legt sind auch motivierte Gründe, um Informationen zu vermeiden.

"Das Straußenproblem ist die Idee, dass es Zeiten gibt, in denen die Leute lieber nicht wissen möchten, wie es ihnen geht", sagte er.

„Das Vermeiden der Überwachung kann es Menschen ermöglichen, negativen Gefühlen zu entkommen, die mit einer genauen Einschätzung des Fortschritts verbunden sind. Beispielsweise möchten die Menschen möglicherweise nicht wissen, wie viel Geld sie ausgegeben haben oder was ihr Partner von ihren sozialen Fähigkeiten hält. Wir nennen das motivierte Unaufmerksamkeit. “

Webb sagte, die Förderung dauerhafter Verhaltensänderungen der Menschen sei eine der größten Herausforderungen für Wissenschaft und Gesellschaft.

Sein vierjähriges Projekt, das 2015 endet und vom Europäischen Forschungsrat (ERC) finanziert wurde, versucht zu verstehen, warum Menschen es vermeiden, ihren Zielfortschritt zu überwachen, und auf diese Weise Wege zu finden, die Überwachung zu fördern und Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen Tore.

Quelle: Universität von Sheffield