ICH FüHLE MICH WIE ICH VERRüCKT WERDE

Ich fühle mich wie ich verrückt werde

Ich bin ein 15-jähriges Mädchen, ich habe seit ungefähr 5 Jahren an Depressionen und Angstzuständen gelitten, aber in letzter Zeit ist es viel mehr gewesen. In den letzten paar Monaten habe ich körperlich das Gefühl, dass ich mich nicht beherrsche, ich werde innerlich wütend oder traurig Sekunden, in denen ich ohne Kontrolle glücklich bin, fange ich an zu schreien oder gewalttätig auszubrechen.

Egal wie wenig die Situation mein Gehirn alles mehr macht, als es sein muss. Nur ein einfaches Gespräch mit meinen Eltern kann zu einer scheinbaren Panikattacke führen, aus der ich nicht herauskommen kann. Ich habe das Gefühl, mir die Haare auszureißen oder zu schreien, und ich kann nicht. Ich habe versucht, mit meinen Eltern über diese Dinge zu sprechen, aber sie denken nur, ich lüge oder ich bin verrückt und ich fühle mich langsam selbst verrückt. (Aus Kanada)

Es hört sich so an, als ob es für Sie schwierig ist, sich von diesen intensiven Reaktionen zu befreien. Ich bin nicht sicher, was Sie davon abhält, Ihre Emotionen zu regulieren, aber ich kann Ihnen sagen, dass es Menschen gibt, die über solche Dinge Bescheid wissen und helfen können. Geben Sie Ihren Eltern noch eine Chance, indem Sie fragen, ob Sie von Ihrem Hausarzt oder Kinderarzt einen Arzt aufsuchen könnten. Eltern reagieren oft besser, wenn sie denken, dass es eher medizinisch als emotional ist. Wenn Sie einen Termin erhalten haben, bitten Sie darum, mit dem Arzt allein zu sprechen und Ihre Reaktionen zu erklären. Wenn Sie den Arzt nicht alleine sehen können, erklären Sie sie trotzdem. In jedem Fall ist der Arzt dann in einer guten Position, um mit Ihren Eltern über eine Therapie zu sprechen - oder eine Bewertung mit jemandem, der helfen kann.

Wenn eine körperliche Untersuchung nicht möglich ist, sprechen Sie mit Ihrem Schulberater. Er oder sie kann helfen, einen Plan auszuarbeiten, um zu helfen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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