Warum kann ich mein Einfühlungsvermögen ausschalten?

Von einem jungen Teenager in den USA: Ich bin 13 und weiß nicht, ob ich nur komisch bin, aber ich kann meine Apathie-Level ein- und ausschalten? Ich kann es ausschalten und so handeln, wie sich Menschen in bestimmten Situationen verhalten sollen (Empathie erhöhen / Apathie verringern). Wenn ich es zum Beispiel ausschalte und einem Freund etwas passiert, fühle ich mich besorgt und so, aber es fühlt sich auch irgendwie falsch an?

Wenn ich meine Apathie einschalte, kümmert mich überhaupt nichts. Nicht einmal der Typ, den ich mag, ich fühle keine Liebe zu ihm, ich fühle tatsächlich Ekel? Erst wenn ich meine Apathie ausschalte, fühle ich wieder Liebe zu ihm.

Es schaltet sich ein und aus, wann immer es will. Wenn es sich einschaltet und mir nichts wichtig ist, kann ich es nicht ändern, es muss von selbst verschwinden. Wenn es sich ausschaltet, werde ich einfühlsam und kann nicht apathisch werden. Grundsätzlich kann ich es nicht ändern, wenn es sich von selbst ein- und ausschaltet. Es muss sich von selbst ändern.

Es ähnelt meiner PTBS, aber ich kann sie nur einschalten und mache das nie, weil es nur zu einem Panikattacke und Terror führt. Was ist los?


Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 9.08.2019

EIN.

Ich denke, Sie versuchen, drei verschiedene emotionale Probleme gleichzeitig zu lösen. Ihr Brief zeigt, dass Sie eine außergewöhnlich emotional bewusste Person sind. Sie durchlaufen die körperlichen Veränderungen, die in der Jugend auftreten. Und obendrein erwähnen Sie nebenbei, dass bei Ihnen PTBS diagnostiziert wurde. Jeder von ihnen könnte dazu führen, dass eine Person heruntergefahren wird (oder es zumindest versucht), wenn sie von emotionalen Situationen überwältigt wird.

Die Teenagerjahre können hart sein, weil so viel los ist. Sie finden heraus, wer Sie sind. Dein Körper verändert sich. Sie versuchen herauszufinden, wen Sie lieben werden und worum es in diesem Liebeszeug überhaupt geht. Wenn das nicht genug war, wurden Sie anscheinend durch ein Ereignis oder Ereignisse, die so schwerwiegend waren, dass Sie als Reaktion darauf eine PTBS entwickelten, traumatisiert.

Ich hoffe, dass eine Diagnose bedeutet, dass Sie auch von einem Psychologen behandelt werden, vorzugsweise von jemandem, der sich auf Trauma und Jugend spezialisiert hat. Sie müssen nicht alles selbst herausfinden. Tatsächlich ist es nicht einmal ratsam, es zu versuchen. Ein Fachmann kann Ihnen helfen, die Auswirkungen eines Traumas zu bewältigen und Ihre Gefühle zu klären.

Es ist unwahrscheinlich, dass Medikamente bei PTBS für jemanden hilfreich sind, der erst 13 Jahre alt ist. Von der US-amerikanischen Food and Drug Administration wurden keine Medikamente zur Behandlung von PTBS bei Kindern zugelassen. Was Sie brauchen, ist Gesprächstherapie. Die traumafokussierte kognitive Verhaltenstherapie hat sich als am effektivsten erwiesen. Sie benötigen einen Berater für psychische Gesundheit, der über diese Fähigkeiten verfügt.

Die beste Hilfe, die ich Ihnen anbieten kann, besteht darin, Sie zu ermutigen, sofort einen Termin mit jemandem zu vereinbaren, der Ihre ganze Geschichte hört und Sie regelmäßig und konsequent unterstützt und berät.

Wenn Sie bereits einen Berater sehen, nehmen Sie Ihren Brief und diese Antwort zu Ihrem nächsten Termin. Es kann hilfreich sein, zu bestimmen, worüber Sie als Nächstes sprechen.

Ich wünsche dir alles Gute.

Dr. Marie


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