Untersuchungen legen nahe, dass ganzheitliche Übungen Demenzkranken helfen können

Kennen Sie jemanden, der an Demenz leidet? Es kann eine sehr schmerzhafte Erfahrung sein, wenn man sieht, wie ein geliebter Mensch langsam sein Gedächtnis verliert und seine Denkfähigkeiten.

Demenz ist ein anhaltendes Syndrom, das sich mit der Zeit verschlimmert und das Gedächtnis, das Denken und das Verhalten beeinträchtigt. Es unterscheidet sich von Alzheimer darin, dass Alzheimer eine spezifische Krankheit ist, aber eine allgemeine Demenz kann auf eine Vielzahl von nicht verwandten Gehirnkrankheiten zurückzuführen sein.

Natürliche und ganzheitliche Heilmittel werden immer beliebter, da sie sich weiterhin als fähig erweisen, Patienten mit psychischen Erkrankungen Linderung zu verschaffen. Das Wissen, dass der Körper ein ganzes System ist (nicht nur eine Gruppe nicht verwandter Teile), wird immer beliebter, und die Menschen bemerken, dass ein Teil des Körpers, wenn er krank wird, den Rest betrifft. Und wenn der ganze Körper stark ist, zerfallen die Teile nicht so leicht oder so oft.

In der Tat, eine neue Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift für Körperarbeit und Bewegungstherapienschlägt vor, dass Patienten mit Demenz von einem ganzheitlichen Trainingsprogramm profitieren können. Durch die Kombination der Elemente Yoga, Tai Chi, Qigong und Meditation halfen Forscher der Teesside University in Großbritannien Demenzkranken, das Gedächtnis in bestimmten Bereichen zu verbessern und sich zu amüsieren.

Für die Studie nahmen fünfzehn Demenzkranke (52 bis 86 Jahre), fünf Betreuer und zwei Freiwillige am Programm „Happy Antics“ teil - einem ganzheitlichen Übungskurs, der sich an den gesamten Patienten richtet: emotional, intellektuell, sozial und spirituell.Der Unterricht begann mit mentalen Aktivitäten, gefolgt von einem ganzheitlichen Übungsprogramm mit Elementen aus Tai Chi, Yoga, Qigong und Tanz. Der Unterricht endete mit einer geführten Meditation, die sich auf Atmung und Achtsamkeit konzentrierte.

Alle Teilnehmer berichteten, dass sie den Unterricht genossen und sich auf sie freuten. Sie hatten auch das Gefühl, dass die Sitzungen soziale Vorteile boten. Einige Patienten berichteten von größerer Entspannung und Schmerzlinderung. Für einige Teilnehmer fühlten sich die Übungen „ermächtigend“ an.

In der sechsten Sitzung konnten sechs Teilnehmer die körperlichen Bewegungen, die mit bestimmter Musik einhergingen, vorhersehen, obwohl sich Demenzkranke nicht erinnern konnten, was in der vorherigen Klasse geschehen war. Drei Patienten erinnerten sich an die gesamte Sequenz, sagte die Forscherin Yvonne J-Lyn Khoo, BSc (Hons), MSc, PhD, des Health and Social Care Institute der Teesside University.

Dies deutet darauf hin, dass ein ganzheitliches Übungsprogramm das Potenzial hat, zur Aufrechterhaltung beizutragen Verfahrensgedächtnis - eine Art automatischer Speicher, der durch Wiederholung erstellt wird.

Insgesamt konnte das ganzheitliche Übungsprogramm Demenzkranke stimulieren und einbeziehen, ein positives soziales Lernumfeld schaffen und potenzielle psychologische Vorteile bieten, sagte Khoo.

Dieser Artikel mit freundlicher Genehmigung von Spirituality and Health.