Needs vs Wants, amerikanischer Stil
Ein Bedürfnis ist eine Notwendigkeit für Überlebensbeispiele wie Nahrung, Unterkunft oder Wasser. Ein Bedürfnis ist etwas, das Sie gerne hätten, aber nicht brauchen, ein neues Auto, ein erweitertes Kabel oder ein neues Paar Schuhe. Ich stellte fest, dass ich zur gleichen Zeit, als ich mit Kunden über Bedürfnisse und Wünsche in der Sitzung sprach, ziellos in Geschäfte ging und 40 bis 50 US-Dollar pro Woche für unnötige Dinge ausgab, die ich nicht brauchte, um meine eigene Einsamkeit zu erfüllen.
Ich habe mit meiner Familie im ganzen Land und eine Stunde von meinem Zuhause in Zentral-Texas entfernt gearbeitet. Freitagabend ging ich durch einen Kettenladen und kaufte ein Paar Schuhe, einen Schal, Kniestrümpfe oder ein neues Trainingsoberteil. Ich betrachtete es als „meine Belohnung“ dafür, dass ich es durch die Arbeitswoche geschafft habe. Dieser Einkaufsbummel wurde mein Ritual am Freitagabend.
Nach Monaten bemerkte ich mehr Etiketten in meinem Schrank, unbenutzte Gegenstände und eine Schachtel mit Kleidern, die ich nicht getragen hatte. Die Einkäufe fühlten sich nicht mehr als „Belohnung“ für meine harte Arbeit an, sondern als Belastung beim Organisieren oder Verschenken. Mir wurde klar, dass ich diese Gegenstände nicht schätzte, sie waren ungetragen und unbenutzt.
Sie waren nicht nur unnötig, sondern stimmten auch nicht mit meinem Wertesystem überein. Ich kaufte Dinge, um meine emotionalen Bedürfnisse zu befriedigen, und diese Ansammlung materieller Güter füllte nie die Leere. Wie oft verbringen wir Zeit, Energie oder Geld mit Dingen oder Menschen, die nicht mit unserem Wertesystem übereinstimmen oder unsere emotionalen Bedürfnisse erfüllen? Ich hatte ein Muster geschaffen, das mich nie glücklich machte.
Deshalb habe ich mich bewusst dafür entschieden, 6 Monate lang keine Kleidungsstücke mehr zu kaufen. Ich hatte einen Schrank voller Accessoires und Kleidung, die ungetragen waren. Ich wurde kreativ mit meiner Garderobe und genoss es, einzelne Teile zusammenzusetzen. Ich habe mehr Zeit zu Hause verbracht und Geld gespart.
Ich stellte fest, dass eine einfache Entscheidung bezüglich dieses Rituals am Freitagabend und meiner Kleidung mehrere Bereiche meines Lebens beeinflusste. Meine Bedürfnisse werden erfüllt. Ich verschwendete Zeit und Energie für unnötige Dinge, die mein Leben zu belasten begannen. Ich schaltete mein Kabel aus, begann häufiger zu Hause zu essen und reduzierte meinen Handy-Tarif.
Ich fand plötzlich Zeit in meinem Zeitplan, um mit Freunden, meiner Familie und zu Hause zu verbringen. Ich hatte reale, nicht virtuelle Beziehungen zu anderen und zu mir selbst. Wie oft sind wir zu beschäftigt, um uns mit einem Freund zu treffen oder einen Kurs zu besuchen, weil wir den amerikanischen Lebensstil / Traum leben? Ich ging, schrieb in mein Tagebuch, lernte das Dekorieren von Kuchen und nahm an einigen zusätzlichen Yoga-Kursen teil. Ich fand Frieden in meinen Bemühungen und begann durch diese bewusste Entscheidung die Einsamkeit, die ich in meinem Herzen fühlte, mit gesunden Aktivitäten und guten Beziehungen zu füllen.
Als Beraterin lerne ich nicht nur aus Büchern oder College-Klassen, sondern auch von meinen Kunden. Ich bin dankbar für die Lektionen, die ich lerne und wie mein eigenes Leben durch grundlegende menschliche Interaktionen so positiv beeinflusst wird. Ich kaufe immer noch ein, gebe hier und da zusätzliches Geld aus, aber meine Bedürfnisse werden erfüllt. Ich beschließe jetzt, bei einem Einkaufsbummel oder einer Kabelfernsehshow mit der Natur, Freunden oder der Familie zu interagieren.
