Schneiden und Selbstverletzung

Dieser Eintrag kann für einige Personen auslösend oder schwer lesbar sein.

Selbstverletzungsverhalten ist etwas, das häufiger vorkommt, als viele Menschen glauben. (In einer Studie von Forschern der Brown University von Schülern hatten sich 46 Prozent im vergangenen Jahr mehrfach verletzt.) Sie wird oft missverstanden, nicht nur von der Laienöffentlichkeit, sondern auch von den Fachleuten für psychische Gesundheit, die dies angeblich tun sollten wissen, um welche Selbstverletzung es sich handelt und wie man sie am besten behandelt.

Selbstverletzung wird von Menschen benutzt, wie übermäßiges Trinken von anderen benutzt wird - um emotionalen Schmerz mit etwas anderem zu übertönen. Im Falle einer Selbstverletzung ist das etwas anderes körperlicher Schmerz. Es fokussiert Ihre Aufmerksamkeit und lenkt Ihren Geist von Ihren emotionalen Schmerzen ab, wenn auch nur für eine kurze Zeit.

Schneiden ist die häufigste Form der Selbstverletzung - hauttiefe Schnitte an Armen, Handgelenken oder weniger auffälligen Stellen am Körper. Die Schnitte sollen weder dauerhaften Schaden anrichten noch als Selbstmordgeste gedacht sein. Die Schnitte sind das Mittel zum Selbstzweck - sie verursachen sofortige, aber nicht schwerwiegende körperliche Schmerzen (solange sie sauber heilen dürfen). Andere Formen der Selbstverletzung umfassen das Verbrennen oder Offenhalten alter Wunden oder das Einladen von Infektionen, um sie schmerzhaft zu halten.

Die Menschen mit dem schwersten Selbstverletzungsverhalten können im Laufe ihres Tages oft an wenig anderes denken - es wird mehr als nur ein Weg, mit emotionalen Schmerzen umzugehen, es wird zu einer eigenen Besessenheit, wie es bei Becki, a Person, die sich selbst verletzt hat und in einem Artikel profiliert ist, der online in erschien Newsweek letzte Woche:

Becki beschreibt es als einen obsessiven Kampf, den sie oft verloren hat. Im schlimmsten Fall hat sie jede Stunde damit verbracht, Selbstverletzungen zu leben und zu atmen. Sie träumte davon. Sie würde in der Schule darüber nachdenken. Sie kaufte jedes Buch, das darauf veröffentlicht wurde. Sie suchte nach Websites mit Selbstverletzungen und stellte das, was sie fand, zu einer eigenen 13-seitigen Website zusammen. "Ich habe mehr als 10 Mal am Tag geschnitten, und wenn ich es nicht getan hätte, hätte ich das Gefühl, etwas zu verpassen", sagt sie.

NewsweekDer Artikel ist eine ziemlich gute Lektüre über Selbstverletzung und Selbstverletzung. Er beschreibt anhand von Becki als Fallstudie, was Selbstverletzung ist, und informiert uns über Behandlungsoptionen und die neuesten Forschungsergebnisse zu Selbstverletzungen . Wenn nichts anderes hilft es, dieses Verhalten mehr an die Öffentlichkeit zu bringen und den Menschen zu helfen, zu verstehen, dass es nichts ist, wofür man sich schämen sollte und dass es behandelt werden kann.

Wie der Artikel feststellt, wird Selbstverletzung an sich nicht als psychische Störung erkannt. Das heißt aber nicht, dass es nicht behandelt werden kann. Die Behandlung erfolgt normalerweise durch Psychotherapie und konzentriert sich darauf, der Person zu helfen, ihre eigenen Auslöser für selbstverletzendes Verhalten zu identifizieren und alternative Methoden zu finden, um mit den emotionalen Schmerzen in ihrem Leben umzugehen.