Das reichste Leben: Verbraucher zu befürworten
Ja, Sie haben einen hochbezahlten Job, einen pflichtbewussten Ehepartner und alle modernen Ausstattungen. Unter Ihrem polierten Furnier herrscht eine sprudelnde Unruhe.
Es fehlt etwas, und Sie möchten es unbedingt zurückfordern.
Das Problem: Definieren, was es ist. Dann mach was drauf.
Es könnte betäubende Myopie, zunehmende Gleichgültigkeit oder ein mitreißendes Fernweh darstellen. Wenn Sie Elemente auf Ihrer täglichen Aufgabenliste abhaken, erkennen Sie das „Warum“, das Ihrer schwelenden Unzufriedenheit zugrunde liegt.
Das Leben ist zu bequem.
Die Lösung: Nehmen Sie das Unbehagen an.
Im Leben sehnen wir uns nach dem Vertrauten. Unser Tagesablauf sorgt für Ordnung in der Verantwortung des Lebens. Es gibt eine beruhigende Vorhersehbarkeit. Die Gleichheit kommt in allen Formen vor; Wir gackern über die überspielten Witze unseres Chefs und bestellen das zweitgrößte Essen in unserem Lieblings-Delikatessengeschäft. Wir können morgen vorhersagen - und sechs Monate ab morgen.
Um das Vertraute zu schätzen, müssen Sie das Unbekannte annehmen. Die abgenutzten Klischees sind banal, müde und wahr.
Fordere dich heraus. Verlassen Sie Ihre sprichwörtliche Komfortzone. Umarme die Angst. Der weit gereiste Weg ist der mit dem geringsten Widerstand.
"Warum?" du stotterst. „Ich habe ein angenehmes, einfaches Leben. Ich muss mich nicht selbst herausfordern. "
Das ist das Problem. Das Unbekannte erhöht die Komplexität des routinierten Lebens. Wir können am Unbekannten scheuern - sogar zurückschrecken. Ihr Geist und Ihre Seele werden langsam verwelkt.
Die Herausforderungen des Lebens geben Sinn. Als Verbraucher psychischer Gesundheit verstehen wir dies besser als die meisten anderen. Die gezackten Kanten des Lebens haben uns gekratzt. Aber als Konsumenten psychischer Gesundheit - sogar als Überlebende - haben wir eine außergewöhnliche Plattform, um unserem Leben und anderen einen Sinn zu geben.
"Wie?" du fragst ungläubig.
Wir verkörpern Unbehagen. Depressionen und Angstzustände haben uns in Verzweiflung gestürzt. Es gibt Stunden, Tage und Wochen, in denen uns die psychische Gesundheit vor Familie, Freunden und sogar vor der Realität schützt. Aber durch das Unbehagen halten wir durch. Wir leben unsere Ängste. Und an den besten Tagen umarmen wir sie.
Wenn man einen berühmten Philosophen umschreibt, ist das einfache, bequeme Leben ein Leben ohne Leben. Während psychische Gesundheitsprobleme Blutergüsse und Narben verursachen, gibt es einen grausamen Trost in unseren Kämpfen. Im Gegensatz zu den meisten anderen verstehen wir den Zweck des Lebens: zu teilen und zu inspirieren. Aber mit diesem Verständnis gibt es eine entsprechende Verantwortung. Wirst du das Unbehagen annehmen? Oder scheuen Sie sich davor, sich in Ihren bequemen Kokon zurückzuziehen?
Im letzten Jahr habe ich über meine persönlichen Kämpfe geschrieben. Psych Central war mein persönlicher Beichtstuhl. Während ich über persönliche Fehler schreibe, umhüllt mich ein Netz von Selbstzweifeln. Das Unbehagen ist real.Wird es persönliche oder berufliche Auswirkungen geben, wenn ich meine psychischen Probleme preisgebe? Sind meine Gedanken nachsichtig? Inspiriert oder irritiert mein Schreiben? Während mein Geist seinen rituellen Selbstzweifel durchläuft, gibt es eine aufkeimende Erkenntnis: Diese Fragen sind überflüssig.
Ich habe meine Ängste angenommen und wurde reichlich belohnt.
Während Sie dies lesen - vielleicht im Bus oder in der U-Bahn - fragen Sie sich, ob Ihre Stimme - und Ihre Kämpfe - eine Rolle spielen. Es tut. Und sie tun es. Aber die relevantere Frage: Wie werden Sie Selbstzweifel in Selbstermächtigung verwandeln? Und andere auf ihrer Reise inspirieren.
