Psychologie im Internet: 20. Juli 2019

In Psychology Around the Net dieser Woche finden Sie die neuesten Informationen zu einer neuen Virtual-Reality-Therapiestudie für Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen, wie Menschen mit psychischen Störungen dazu beitragen, ihre Beschreibungen in diagnostischen Richtlinien zu ändern, welche Probleme Sie daran hindern, Grenzen zu setzen, und wie Sie kann diese Probleme und mehr überwinden.

Menschen mit psychischen Störungen Ändern Sie die Beschreibungen: Was würde passieren, wenn Beiträge von Menschen, die sich tatsächlich täglich mit psychischen Störungen befassen, bei den diagnostischen Richtlinien zur Beschreibung dieser Störungen berücksichtigt würden? Eine neue Studie wollte genau das untersuchen. Forscher aus den USA und dem Vereinigten Königreich arbeiteten mit der Abteilung für psychische Gesundheit der Weltgesundheitsorganisation zusammen und sprachen mit 157 Personen, bei denen eine generalisierte Angststörung, eine depressive Episode, eine bipolare Störung, eine Persönlichkeitsstörung oder eine Schizophrenie diagnostiziert wurde, über ihre Bedingungen in der kommenden 11. Revision von die Internationale Klassifikation von Krankheiten und verwandten Gesundheitsproblemen (ICD-11). Nach Durchsicht eines ersten Entwurfs des ICD-11-Kapitels zu psychischen, Verhaltens- und neurologischen Entwicklungsstörungen empfahlen die Umfrageteilnehmer Änderungen, die die emotionalen und psychologischen Erfahrungen, die sie gemacht haben, genauer widerspiegeln (z. B. Menschen mit Depressionen fügten „Schmerz“ und „Angst“ hinzu). ) sowie verwirrende und möglicherweise stigmatisierende Begriffe wie "neuro-vegetativ", "bizarr" und "maladaptiv" loszuwerden.

Was hindert Sie daran, feste Grenzen zu setzen: Was hat unsere Beziehung zu Grenzen mit dem zu tun? Prozess Grenzen setzen? Tauchen Sie in Ihre Probleme mit dem Setzen von Grenzen ein, indem Sie darüber schreiben, wie sich Grenzen auf Ihre Beziehungen auswirken, warum sich das Setzen von Grenzen schwierig anfühlt, Ihre Ängste und Sorgen über das Setzen von Grenzen und vieles mehr.

Erste große Studie zur VR-Therapie bei schweren psychischen Erkrankungen startet: Der Titel sagt schon alles, und Oxford VR, ein Healthtech-Startup, und gameChange, ein 4-Millionen-Pfund-Projekt, das vom britischen National Institute of Health Research finanziert wird, haben sich zusammengetan, um zu testen und Unterstützung bei der Einführung der Technologie im gesamten Nationalen Gesundheitsdienst (NHS). Oxford VR richtet sich an Menschen, bei denen Psychosen diagnostiziert wurden, eine Erkrankung, die mehr als 200.000 NHS-Patienten und 30% der Ausgaben für NHS und Sozialfürsorge ausmacht. Die Virtual-Reality-Technologie ermöglicht es Patienten, Stresssituationen an einem sicheren Ort zu erleben. Ein virtueller Coach führt sie durch die Szenarien und hilft ihnen beim Üben von Techniken, um die Herausforderungen zu meistern. Die Patienten können dann das Gelernte in die reale Welt übertragen.

Verwandeln Sie Ihre Aufschubzeit in produktive Zeit: Grundsätzlich gibt es drei Hauptgründe, warum Menschen zögern: 1) Wir haben eine Aufgabe, bei der wir uns nicht sicher sind, wie wir beginnen sollen, und / oder haben Angst vor dem Beginn, 2) es gibt nicht genug Zeit, um mit der Aufgabe zu beginnen vor dem nächsten Treffen oder Termin und 3) wir haben gerade eine große Aufgabe erledigt und brauchen eine Pause. Das Erstellen einer Liste von Aufgaben mit geringer Gehirnleistung kann uns also helfen, produktiv zu sein und während dieser Zeit des „Aufschubs“ immer noch neue Energie zu tanken.

Cannabisbehandlung wirkt Sucht entgegen: Erste Studie dieser Art: Eine kürzlich von der University of Sydney und NSW Health durchgeführte Studie zeigt, wie Medikamente auf Cannabisbasis die Abhängigkeit von Cannabis bekämpfen können. Der Hauptautor der Studie, Conjoint Professor Nick Lintzeris, sagt: „Die Prinzipien sind dem Nikotinersatz sehr ähnlich. Sie stellen Patienten ein Medikament zur Verfügung, das sicherer ist als das Medikament, das sie bereits konsumieren, und verknüpfen dies mit medizinischer und beratender Unterstützung, um Menschen bei der Bekämpfung ihres illegalen Cannabiskonsums zu helfen. "

Die Einsamkeit und Schande, sich unsichtbar zu fühlen: So finden Sie Ihre Stimme: Wenn Sie sich unsichtbar fühlen, haben Sie das Gefühl, dass Sie keine Rolle spielen oder dass Sie ein Objekt sind, das nur für das gesehen wird, was Sie tun können und nicht für das, was Sie sind. Schauen Sie sich einige der kulturellen Arten an, wie Menschen sich unsichtbar fühlen (wie Ihr Geschlecht oder Ihr wirtschaftlicher oder familiärer Status), einige der Ursachen für Unsichtbarkeit in der Kindheit und die Art von Unsichtbarkeit, die Sie erleben können, wenn Sie wie ein Objekt behandelt werden. Dann lernen Sie, wie Sie Ihre Stimme finden können.