Ich gebe immer vor, jemand anderes zu sein

Aus den USA: Ich bin 37 Jahre alt und kann mich nicht davon abhalten, mir vorzustellen, dass ich mich in einem anderen Szenario befinde und mit Menschen spreche, die nicht da sind. Jeden Tag und manchmal bevor ich schlafe oder wenn ich fahre, erfinde ich immer Szenarien und Charaktere in meinem Kopf und lebe in ihnen. Ich habe diese Charaktere, fast Prominente oder berühmte Leute, ich habe mich mit ihrem eigenen Image versöhnt und ich habe einen Charakter, den ich für mich selbst gemacht habe, und jetzt schlüpfe ich einfach automatisch in diesen Charakter und spreche mit den Leuten, die ich erfunden habe, ohne es zu merken Ich mache es.

Dies begann als ich ein Kind war. Ich kämpfe wirklich darum, einfach durch den Alltag zu gehen, ohne vorzugeben, jemand anderes zu sein oder mit jemandem zu sprechen, von dem ich weiß, dass er nicht wirklich da ist. Manchmal stelle ich mir vor, ich habe ein Gespräch mit einem Freund und danach verhalte ich mich mit diesem Freund nach meiner Vorstellung. Ich habe schon früher versucht, mich davon abzuhalten, aber ich konnte es nicht einmal für einen Tag tun, weil ich es einfach automatisch mache.

Manchmal stütze ich diese Charaktere auf Leute, die ich kenne oder gesehen habe. Ich weiß es vielleicht, weil ich eine einsame Kindheit hatte, ohne mit anderen Kindern gespielt zu haben. Aber jetzt muss ich das lösen, denn wenn ich meine Kinder sehe, habe ich das Gefühl, dass ich das nicht verdiene, oder ich sollte mir gönnen, ein guter Vater für sie zu werden.

Früher habe ich mich nicht darum gekümmert, aber jetzt ist es ein so großer Teil meines Lebens und ich kann es nicht aufhalten. Ich mache mir Sorgen, ob es jemals passieren wird. Ich möchte in der Lage sein, mein Leben nur als ich selbst zu leben und nicht so zu tun, als wäre ich jemand anderes oder ich spreche mit Leuten, die nicht da sind. Aber ein Teil von mir möchte nicht, dass es aufhört, weil ich mich fast auf diese Charaktere als jemanden verlasse, mit dem ich sprechen kann, und ich mag die Person, die ich mir ausgedacht habe, weil sie besser ist als ich. Ich habe so viele Details über diese Charaktere in meinem Kopf, dass sie scheinen, als könnten sie echte Menschen sein. Ich frage mich, was genau mich dazu bringt, dies zu tun.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Es ist keineswegs ungewöhnlich, dass einsame Kinder, insbesondere kluge und kreative einsame Kinder, imaginäre Freunde finden und intensive Beziehungen zu ihnen aufbauen. Diese „Freunde“ verschwinden in der Regel, wenn ein Kind zur Schule geht und regelmäßig Kontakte zu anderen Kindern knüpft. Ausnahmen sind Kinder, die sehr schüchtern sind oder gemobbt werden. Die Schüchternen, die gemobbten und die Außenseiter halten ihre imaginäre Welt oft eine Zeit lang ganz oder teilweise am Leben.

Sie haben nicht genug von Ihrer Geschichte geteilt, damit ich mehr Vermutungen anstellen kann. Wichtig ist jedoch, dass diese Angewohnheit jetzt Ihrem Leben im Weg steht und möglicherweise sogar Ihre Beziehungen zu Ihren eigenen Kindern beeinträchtigt.

Sie werden wahrscheinlich Hilfe dabei brauchen. Wenn Sie die imaginäre Bande erfolgreich zurückstellen könnten, hätten Sie es bereits getan. Es wäre wahrscheinlich hilfreich für Sie, mit einem Therapeuten zu sprechen, um mehr Einblick in die Ursache des Problems zu erhalten und Wege zu finden, um in der Gegenwart „präsent“ zu sein. Mit Verständnis und Unterstützung werden Sie wahrscheinlich Ihr Ziel erreichen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie