Ich möchte wissen, was mit mir los ist

Ich werde wirklich aufgeregt, mein ganzes Leben wird Mist. Ich weiß jetzt nicht, was mit mir los ist. und müssen jetzt. Ich war motiviert und begeistert vom Leben. Jetzt kann ich nie schlafen. Ich bekomme ungefähr 28 Stunden Schlaf pro Woche. Es ist nicht so, dass ich nicht müde bin. Ich möchte einfach nicht schlafen. Es beeinträchtigt meine Fähigkeit, richtig zu funktionieren. Ich habe jede Motivation verloren. Ich mache keine College-Arbeit. Ich verstehe den Punkt einfach nicht. als wäre nichts mehr wichtig. Ich rauche Gras, um mich zu entspannen und meine Gedanken zu stoppen, die niemals die Klappe halten. Ich habe keine Freunde und kann mich nicht mit irgendjemandem benehmen. Das einzige Mal, wenn ich das Gefühl habe, ich selbst zu sein, bin ich allein und dann bin ich am glücklichsten. Ich glaube, ich bin süchtig nach Sex-Cams, die mein ganzes Geld kosten. Ich habe anscheinend eine Erinnerung daran, missbraucht worden zu sein, aber ich bin mir nicht sicher, ob es real ist oder nur meine Vorstellungskraft oder ein böser Traum, den ich hatte und der mir in Erinnerung geblieben zu sein scheint. Ich hatte seit 4 Jahren keine Beziehung mehr zu einem Mädchen oder in Wirklichkeit hatte niemand keine Freunde, nichts, ich vertraue niemandem. Ich möchte einfach nur normal sein. Ich muss nicht wissen, was mit mir los ist, aber ich möchte nicht, dass jemand herausfindet, dass ich Probleme habe. Die Dinge sind die schlimmsten, die sie jemals zuvor im Leben gesehen haben, aber es hat nie lange gedauert und ich bin immer schnell wieder normal geworden, aber diesmal wird es nicht besser. und ich bin der schlechtere, den ich je gesehen habe. Ich gehe auf eine dunkle Straße. Ich höre nicht auf, über diese Dinge nachzudenken, die mir ständig durch den Kopf gehen. Ich möchte nur, dass sie sich ausschalten. machst du jetzt was mit mir los sein ????


Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, uns zu schreiben. Beginnen wir mit den Grundlagen. Sie verlieren zu viel Schlaf und sobald dies passiert, beginnen viele andere Symptome. Ich würde mich bei Ihrem Arzt oder einem Psychiater erkundigen, ob etwas medizinisch dazu führt, dass Sie so viel Schlaf verlieren. Er oder sie kann Ihnen helfen, wieder auf Kurs zu kommen, aber nichts wird funktionieren, bis wir mehr Zeit für Sie zum Schlafen haben. Vielleicht interessiert Sie auch dieser Artikel, den ich über den Schlaf geschrieben habe.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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