Habe ich Trichotillomanie?

Ich habe eines der Profile meiner Kunden gelesen, als ich auf den Begriff "Trichotillomanie" stieß, also habe ich ihn gegoogelt. Jetzt stört es mich. Ich erinnere mich, als ich jung war, schimpften mich meine Eltern immer damit, nicht mehr an meinen Haaren zu ziehen. Jetzt, wo ich 30 bin, mache ich es immer noch unbewusst. Ich bin im Allgemeinen eine glückliche Person und eine entspannte Art von Mädchen. Ich habe einen 3 Jahre alten Sohn und bin jetzt seit 5 ½ Jahren verheiratet. Ich habe keinen nackten Fleck auf meiner Kopfhaut, aber ich kann sagen, dass ein Bereich dünner ist als die Seite, an der ich nicht an den Haaren ziehe. Ich erinnere mich, als ich jung war, hatte ich weniger Haare an einem Teil meiner Kopfhaut.

Ich ziehe jeweils nur einen Strang. Normalerweise spiele ich gerne zuerst mit einer einzelnen Haarsträhne, bevor ich daran ziehe, um sicherzustellen, dass mir gefällt, wie es sich anfühlt, wenn ich an meiner Kopfhaut ziehe. Vor dem Ziehen an den Haaren oder beim Versuch, dem Drang, an den Haaren zu ziehen, zu widerstehen, besteht ein Spannungsgefühl. Sobald ich den gefunden habe, der sich richtig anfühlt, halte ich daran fest und werde ihn nicht mehr loslassen. Ich kann den Drang kontrollieren, aber ich bin traurig, wenn ich loslasse und das nur für ein oder zwei Minuten, dann geht es mir gut. Es gibt ein Gefühl der Erleichterung, Zufriedenheit und / oder des Vergnügens, nachdem man auf den Impuls reagiert hat, an den Haaren zu ziehen. Normalerweise mache ich das, wenn ich entspannt bin, wie fernsehen oder im Internet surfen oder manchmal sogar wenn ich fahre.
Es gibt auch andere damit verbundene Verhaltensweisen, wie das Untersuchen der Haarwurzel, das Wirbeln der Haare um meine Finger und manchmal das Einschlafen nachts und das Aufwachen mitten in der Nacht oder am nächsten Morgen, wobei die Strähne immer noch um meine Finger gewirbelt ist. Dann, wenn ich müde werde und es in Stücke zerkleinere. Ich habe das Gefühl, ich muss es in Stücke reißen, wenn ich damit fertig bin. Ich denke, es sollte nicht verschwendet werden. Hin und wieder, wenn mein Mann mich beim Spielen mit meinen Haaren erwischt, versucht er, mir die Strähne von den Fingern zu stehlen, und das nervt mich, aber nicht bis zu dem Punkt, an dem ich nur wütend bin. Ich finde es nur nervig und wünschte, er würde mich einfach mit meinen Haaren allein lassen.
Ich wollte oder wollte es nie essen.

Ich habe auch in jungen Jahren an Enuresis gelitten. Ich mache mein Bett nass bis ich 12-13 war, aber ich mache es nicht, wenn ich nur nachts wach bin. (Dies ist nur meine Selbstdiagnose basierend auf meiner Erfahrung und dem, was Google zusammen sagt)

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Es tut mir leid, dass Sie ein Diagnoseetikett stört. Ich kann natürlich keine Diagnose auf der Grundlage eines Briefes stellen. Ich kann Ihnen nur sagen, dass das, was Sie beschreiben, mit der sogenannten Trichotillomanie übereinstimmt. Der Name einer Gruppe von Symptomen soll Fachleuten jedoch dabei helfen, miteinander zu kommunizieren, um zu entscheiden, welche Behandlung gegebenenfalls hilfreich sein könnte. Es ist kein Werturteil beigefügt.

Hier ist die Sache: Kinder, die überhaupt Angst haben, neigen dazu, etwas zu finden, das sie beruhigt. Einige hängen an einer Decke oder einem Schnuller. Einige beißen sich auf die Nägel. Einige drehen ihre Haare. Einige lutschen an ihren Daumen. Niemand weiß, warum sich eine bestimmte Gewohnheit entwickelt. Der gemeinsame Nenner für all diese Gewohnheiten ist jedoch die Angst. Wenn Kinder wachsen und interne Bewältigungsfähigkeiten entwickeln, werden sie oft dazu überredet, die Liebe oder Gewohnheit aufzugeben, die ihnen geholfen hat, ruhig zu bleiben. Es ist etwas schwieriger, wenn der "Lovey" eine erneuerbare Ressource wie Haare oder Nägel ist. Eine Mutter kann ein Kind nicht genau vom Nagelkauen entwöhnen, indem sie die Nägel nach und nach aus der Sicht des Kindes entfernt. (Decken können allmählich kleiner und kleiner gemacht werden, bis sie verschwinden.)

Sie haben Ihre Gewohnheit auf etwas reduziert, das überschaubar ist. Sie haben keine Glatze. Sie verhalten sich nicht so, dass Sie sich selbst oder andere verletzen oder dass dies sozial inakzeptabel ist. Wie Sie sagten, tun Sie es, wenn Sie es entspannen. Ich vermute, dass es etwas gibt, das Ihnen hilft, sich zu entspannen. Es funktioniert für Sie. Wenn Sie mich sehen würden, würde ich Sie bitten, darüber nachzudenken, ob der Vorteil, die Gewohnheit aufzugeben, den Stress des Versuchs wert ist. Wenn Sie dies glauben, arbeiten wir daran, Ihnen zu helfen, andere zufriedenstellende Möglichkeiten zu finden, um sich zu entspannen und vielleicht Ihre Hände zu besetzen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie