Meine Freundin bekommt Wutanfälle, wenn sie nicht bekommt, was sie will

Aus den USA: Ich liebe meine Freundin, aber wir streiten uns oft. Sie ist verärgert, wenn wir nicht auf derselben Seite sind oder wenn sie nicht bekommt, was sie will. Hier geht es zumindest für mich um kleine, nicht wesentliche Themen. Von welcher Art von Donut wir kaufen müssen bis zu welcher Ausfahrt auf der Autobahn wir uns streiten.

Ich habe versucht, mit ihr zu sprechen, dass wir natürlich nicht 100% der Zeit dasselbe mögen, oder dass einer von uns Kompromisse für den anderen eingehen muss, daher bekommt einer von uns möglicherweise nicht 100% der Zeit das, was wir wollen. Ich habe das Gefühl, dass ich viel kompromittiere, nur um die dramatischen Wutanfälle zu vermeiden.

Sie sagt mir, dass ich mich öffnen und Dinge ungefiltert sagen / tun kann, aber wenn ich etwas sage, das nicht mit ihrer Aussage übereinstimmt, ist sie verärgert. Zum Beispiel sagte ich ihr, dass mein Bruder mich um etwas Geld bitten könnte, damit sein Flugticket nach Hause geht. Ich sagte ihr, dass ich nein sagen würde, weil er erwachsen ist, aber ich sagte, dass ich mich schlecht fühlen würde, wenn ich nein sagen würde. Sie war verärgert, weil ich mich anscheinend nicht schlecht fühlen sollte. Ich hatte das Gefühl, dass dieses Gespräch zu einem ausgewachsenen Streit wird, also sagte ich ihr, dass ich jetzt aufhören werde zu reden.

Ein paar Minuten später sagte ich ihr, dass ich ihre Reaktion nicht mochte, dass ich das Gefühl hatte, dass sie meine Gefühle minimierte. Ich sagte ihr, dass ich ihr nur erzählte, was ich dachte und fühlte und dass ich nur wollte, dass sie zuhörte. Ich sagte ihr, dass dies der Grund ist, warum es für mich schwierig ist, meine Meinung zu sagen, weil sie verärgert ist.

Sie hat die Situation anerkannt und wir haben uns versöhnt. Dies ist der Zyklus, den wir haben, wenn wir kämpfen. Ich sage etwas, dann ist sie verärgert, dann streiten wir uns / sprechen nicht miteinander, dann muss ich sie anrufen. Manchmal erkennt sie mich an, manchmal wird sie wütender. Mein größtes Problem ist, dass die Dinge, über die wir streiten, nicht wesentlich sind; Ich denke, die Dinge, über die wir streiten, sind der alltägliche Teil des Alltags. Sie erwartet von mir, dass ich alles über sie weiß, was mich zwingt, ihre Gedanken zu lesen, in denen ich nicht gut bin. Wie vermeide ich Streit mit ihr? Wie deeskaliere ich? Wie kann ich sie besser fühlen lassen?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 25.01.2019

EIN.

Ich bin sicher, das ist sehr frustrierend. Die Frage, die ich dir stelle, ist, warum du weiter mit ihr kämpfst. Ein Kampf braucht zwei Personen. Der Weg, um die Kämpfe zu vermeiden, besteht darin, ihre Einladungen dazu abzulehnen. Nichts, was Sie jetzt sagen können, sind neue Informationen. Was Sie an dieser Stelle tun können, ist sie daran zu erinnern, dass Sie nicht kämpfen möchten, aber auch nicht die ganze Zeit nachgeben möchten. Bitten Sie sie einfach, Ihre Gefühle zu ehren und das zu tun, was Sie für das Beste halten.

Wenn dies ständig zu Aufruhr führt, müssen Sie diese Beziehung möglicherweise überdenken. Deine Freundin scheint zu glauben, dass Liebe bedeutet, dass zwei Menschen „eins“ werden. Sie tun es nicht. In einer gesunden Beziehung behält jeder seine Individualität und tut dennoch sein Bestes, um dem anderen zu gefallen. Die Individualität macht eine Beziehung reich und hilft jedem Menschen zu wachsen.

Ich vermute, dass ihre Beharrlichkeit, dass Sie immer zustimmen, auf einer gewissen Unsicherheit beruht. Es kann sein, dass sie Angst hat, dass Unterschiede bedeuten, dass Sie nicht zusammen sein können. Möglicherweise können Sie ihr die Sicherheit geben, die sie benötigt. Wenn nicht, können nur Sie entscheiden, ob es sich aufgrund ihrer anderen Eigenschaften lohnt, ihre Forderungen nach Zustimmung zu erfüllen.

Ich wünsche dir alles Gute.

Dr. Marie