Stimmen in meinem Kopf sagen mir, ich soll Menschen verletzen

Von einem erwachsenen Mann in den USA: In letzter Zeit habe ich eine Stimme gehört, die möchte, dass ich mich und andere verletze. Ich wollte nur, dass ich mich selbst verletze, aber in letzter Zeit hat es mir gesagt, dass ich andere verletzen soll.

Ich versuche es nicht zu hören, aber hier in den letzten Wochen wird es schlimmer. Manchmal spüre ich, wie sich die Wut in mir aufbaut. Ich kann jemanden ansehen und die Wut beginnt. Ich kann mir in meinem Kopf vorstellen, wie ich sie verletzen werde. Dann sagt die Stimme: Ja, das ist es, was Sie tun möchten. Ich kämpfe mit jedem Schritt gegen die Stimme, aber sie scheint in meinem Kopf stärker zu werden. Ich habe Angst, dass ich eines Tages nach dem handeln werde, was mir die Stimme sagt.

Es sagt mir, dass sich niemand um mich kümmert und ich ein Verlierer bin. Niemand wird mich jemals lieben. Ich bin mir nicht sicher, was ich dagegen tun soll. Wie im Moment sagt es mir, dass ich ein Verlierer bin, wenn ich um Hilfe bitte.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 24.11.2018

EIN.

Du hast nicht genug Angst! Sie wissen, dass dies immer schlimmer wird. Sie wissen, dass Sie es nicht alleine stoppen konnten. Es ist längst vorbei, dass Sie Hilfe bekommen. Sogar die "Stimme" weiß es.

Da dies eine kürzliche Änderung Ihres Denkens ist, bin ich besonders daran interessiert, eine medizinische Erklärung zu finden. Wenn Sie seit einiger Zeit keine ärztliche Untersuchung mehr hatten, wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Hausarzt. Es gibt Erkrankungen, die zu irrationalem Denken führen können. Manchmal ist es so einfach wie ein Vitaminmangel! Ja wirklich.

Wenn es Ihnen jedoch medizinisch gut geht, müssen Sie sich für eine Beurteilung an einen Psychologen wenden. Bitte zögern Sie nicht, dies zu tun. Ein Therapeut kann möglicherweise feststellen, was sich geändert hat, und bietet Ihnen Optionen, um dies zu beheben. Sie sind nicht verpflichtet, etwas anderes zu tun als zuzuhören. Es besteht jedoch die Möglichkeit, dass Sie einige neue Wege kennenlernen, um Ihr Gefühl, nicht liebenswürdig und ein „Verlierer“ zu sein, anzugehen.

Mit 50+ verdienen Sie es, mehr in Ihrem Leben zu haben. Ein Therapeut wird Ihnen die Unterstützung geben, die Sie benötigen, während Sie herausfinden, wie dies geschehen kann.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie