Die Zwangsstörung des Freundes schmerzt die Beziehung

Hallo, danke fürs Lesen!
Ich bin jetzt seit über einem Jahr mit meinem Freund zusammen und wir haben einige große Probleme mit seiner Angst / seinem OCD (wir sind in einer Fernbeziehung, was alles noch schlimmer macht).

Seit er vor kurzem seinen Abschluss gemacht hat, ist es ihm nicht gelungen, einen Job zu finden, und es gibt viele andere Dinge, die ihm Angst machen. Zum Beispiel macht mir meine Vergangenheit große Sorgen, besonders die Tatsache, dass ich mit ein paar Leuten rumgemacht habe, die er kannte, bevor wir uns trafen.

Zuerst würde er sich öffnen und wir würden versuchen, gemeinsam mit seiner Angst umzugehen. Mit der Zeit wird es jedoch schlimmer und er wird frustriert. Ich kann ihm nicht helfen. Es ist zu einem Punkt gekommen, an dem er nicht einmal mehr mit mir über seine Angst sprechen möchte, weil er weiß, dass ich nichts Nützliches zu sagen habe, nichts, was ihm helfen würde, daran vorbei zu kommen. Ich habe alles online über Angstzustände, allgemeine Angststörungen, OCD, Foren usw. gelesen, um besser zu verstehen, was er fühlt, und um Unterstützung zu leisten. Aber es klappt nicht. Ich habe eine Therapie vorgeschlagen, aber sie wurde sofort eingestellt und sagte, er werde das niemals in Betracht ziehen.

Er sagt, er fühle sich einsam, ich unterstütze nicht und vielleicht bin ich nicht die richtige Person für ihn. Ich möchte ihm helfen können, diese Angst zu überwinden. Bitte helfen Sie! Kann ich irgendetwas tun, um mich zu unterstützen und Anleitung zu geben?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Sie machen viel zu viel von dem schweren Heben. Sie können die Angstprobleme Ihres Freundes nicht lösen. Es ist unfair von ihm, das zu erwarten. In gewisser Weise bittet er Sie, ein Amateurtherapeut zu sein, weil er nicht bereit ist, einen professionellen zu sehen.

Bitte hör auf, dich so sehr zu bemühen, das Unmögliche zu tun. Sie haben getan, was Sie können, um zu verstehen und zu unterstützen. Niemand sonst wird die „richtige“ Person für ihn sein, wenn er die Idee hat, dass die richtige Beziehung die Angst verschwinden lässt. Keine Beziehung wird das Problem lösen. Nur er kann.

Es liegt an ihm. Die kognitive Verhaltenstherapie ist die Behandlung der Wahl bei Angstzuständen und Zwangsstörungen. Darüber hinaus gibt es Medikamente, die helfen können, das obsessive Denken zu beruhigen. Wenn er sich drei bis sechs Monate lang einer Therapie unterziehen würde und ich meine, wirklich daran arbeiten würde, würde er wahrscheinlich erhebliche Erleichterung bekommen.

Bitte geben Sie Ihren Job als Forscher und Fixierer auf. Sagen Sie Ihrem Freund stattdessen, dass Sie ihn so sehr lieben, dass Sie nicht möchten, dass er einen Anfänger für einen Therapeuten hat. Stattdessen sind Sie bereit, für ihn da zu sein, wenn er einen echten Therapeuten findet und mit der Arbeit beginnt, um sich selbst und seine Gefühle in die Hand zu nehmen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie