Ist ein digitaler Lebensstil tödlich?

Neue Forschungsergebnisse legen nahe, was viele schon lange vermutet haben - dieser digitale Lebensstil, den wir führen, könnte auch tödlicher sein.

Bei der Analyse von 173 seit 1980 durchgeführten Studien stellten die Forscher fest, dass drei Viertel von ihnen feststellten, dass eine erhöhte Medienbetrachtung (hauptsächlich Fernsehen) mit negativeren gesundheitlichen Ergebnissen verbunden war:

Die Studien lieferten starke Beweise dafür, dass Kinder, die mehr Medien ausgesetzt sind, häufiger fettleibig werden, mit dem Rauchen beginnen und frühere sexuelle Aktivitäten beginnen als diejenigen, die weniger Zeit vor einem Bildschirm verbringen, sagten die Forscher.

Studien zeigten auch, dass eine stärkere Medienexposition auch mit Drogen- und Alkoholkonsum und einer schlechteren Schulleistung zusammenhängt, während die Beweise für einen Zusammenhang mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung weniger eindeutig waren, fügten sie hinzu.

Eine wichtige Erkenntnis war, dass die Menge und nicht unbedingt die Art des Inhalts enger mit negativen Gesundheitsergebnissen verbunden zu sein schien.Für alle, die sich Sorgen machen, dass ein gewalttätiges Videospiel schlimmer ist als ein gewaltfreies, kann es ein Streitpunkt sein, wenn beide Kinder 5 Stunden am Tag damit verbringen, es zu spielen.

Diese Ergebnisse sind uns jedoch seit langem bekannt, da viele der von den Forschern untersuchten Studien bereits seit den 1980er Jahren vorliegen. Die derzeitigen Forscher haben alle Daten aus diesen einzelnen Studien zusammengefasst, um globalere, allgemeinere Auswirkungen zu erzielen.

Das tägliche Fernsehen von mehr als 8 Stunden ist ein wahrscheinlicher Indikator für spätere Fettleibigkeit bei Kindern. Kinder sollten in den ersten zwei Lebensjahren so nahe wie möglich am Fernsehen fernsehen und dann bis zum Alter von 5 oder 6 Jahren nur eingeschränkt fernsehen (weniger als eine Stunde pro Tag).

Gleiches gilt für die Internetnutzung. Starten Sie Ihre Kinder langsam im Internet und beschränken Sie die anfängliche Nutzung auf eine Stunde oder weniger pro Tag. Dies unterstreicht die Bedeutung alltäglicher nicht technologiebasierter sozialer Beziehungen, die die Bausteine ​​für andere Arten sozialer Beziehungen sind, wie sie möglicherweise online aufgebaut werden.

Wie der Artikel auch hervorhebt, kann all diese Mediensättigung zusätzlich zu den gesundheitlichen Bedenken Kinder dazu ermutigen, noch schneller erwachsen zu werden:

13 von 14 Studien, in denen das sexuelle Verhalten bewertet wurde, fanden einen Zusammenhang zwischen Medienexposition und früherer Einleitung des sexuellen Verhaltens, sagten die Forscher.

Wir können keinen dieser Genies wieder in die Flasche stecken (ich bin mir auch nicht sicher, ob es sinnvoll wäre, es zu versuchen). Der Schlüssel liegt darin, dass Kinder und Jugendliche lernen, diesen Technologien Grenzen zu setzen und sie in den Kontext ihres größeren, realen Lebens zu stellen. Denn während ein zweites Leben Spaß machen kann, lernen Jugendliche nicht, wie sie mit sozialen Beziehungen von Angesicht zu Angesicht umgehen können, wenn sie nicht die Möglichkeit haben, sie von Angesicht zu Angesicht zu üben (da sich keine Menge virtueller Welten replizieren kann die Erfahrung, mit jemandem persönlich zusammen zu sein).