Ich bin ein Heulsuse geworden

Von Singappore: Ich bin mit dem Leben unzufrieden. Meine Schwester ging im Januar mit meinem Schwarm aus. Meine Mutter ließ mich nicht mit meinen Freunden zur Summer School gehen. Und jetzt ist keiner meiner besten Freunde hier, um meinen 21. Geburtstag zu feiern. Das alles hat mich heutzutage sehr verärgert. Daher würge ich nur, wenn ich darüber nachdenke.

Ich war das ganze Leben fleißig. Ich kann mich an keine besten Momente erinnern. Die letzten schönen Momente sind meine Schulzeit in der 9. und 10. Klasse. Ich fürchte, dass ich so bin. Ich bin 21 und werde nie aufhören zu altern.

Mein Würgen und Weinen ist heutzutage zu häufig geworden. Ich beziehe alles auf mein Leben und fühle mich unzufrieden. Ich muss zuerst aufhören zu weinen und zu würgen. Ich beschuldige meine Eltern für mein Leben. Daher spornt mich jede Ablehnung von ihnen an und ich werde sehr wütend. Ich schreie oder rede nicht, ich würge und weine. Bitte hilf mir.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Du steckst sehr fest. Sie haben keine Möglichkeit gefunden, Ihre Probleme zu lösen, sodass Sie mit Wut zurückbleiben, die keinen Platz mehr hat. Alles, was Sie tun können, ist sich hilflos zu fühlen und zu weinen. Das hilft Ihnen dabei, etwas Ärger loszuwerden, löst aber die Probleme nicht.

Sie sind 21. Es ist Zeit für Sie, die Verantwortung für Ihr eigenes Leben zu übernehmen. Du bist ein Erwachsener. Welche Fehler auch immer deine Eltern als Eltern gemacht haben, sie werden gemacht. Es hat keinen Sinn mehr, sie zu beschuldigen oder mit ihnen zu streiten. Wie Sie bereits wissen, geht das nirgendwo hin. Nachdem Sie die Schuld zugewiesen haben, müssen Sie noch herausfinden, wie Sie Ihr Leben leben sollen.

Erstens - dein Geburtstag. Es gibt keinen Grund, Ihren Geburtstag nicht zu feiern, wenn Ihre Freunde nach Hause kommen. Finden Sie einen ruhigen Weg, um sich am aktuellen Tag privat zu feiern. Planen Sie dann eine Party, um die Rückkehr Ihrer Freunde und Ihren Geburtstag im Herbst zu feiern. Es gibt nie zu viele Gründe, eine Party zu veranstalten.

Dann liegt es an Ihnen, gute Erinnerungen zu sammeln. Niemand kann es für Sie tun. Beteiligen Sie sich an Aktivitäten, bei denen Sie mehr Menschen treffen, die gerne Dinge tun, die Sie gerne tun. Wenn Sie nicht sicher sind, was Sie glücklich machen würde, nehmen Sie an einer Reihe von Aktivitäten teil, um sie zu erkunden.

Ich denke, Sie werden sich besser fühlen, wenn Sie positive Schritte unternehmen, um aus dem festgefahrenen Ort herauszukommen. Wenn Sie einige Schritte unternehmen und trotzdem jeden Tag weinen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass physisch nichts nicht stimmt. Manchmal machen Dinge wie eine Schilddrüsenerkrankung eine Person überempfindlich. Wenn es Ihnen körperlich gut geht und Sie immer noch so verzweifelt sind, fordere ich Sie dringend auf, einen Berater zu finden, der Ihnen die Unterstützung gibt, die Sie möglicherweise benötigen, um Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen.

Ich wünsche dir alles Gute,
Dr. Marie