3 Mythen über die Behandlung der bipolaren Störung
Eine Person muss jedoch nur eine hypomanische oder manische Episode erleben, sagte sie.
Viele andere Mythen gibt es zuhauf - Missverständnisse, die gefährden können, wie Sie mit der Störung umgehen und mit ihr leben. Unten sind drei solche Mythen.
1. Mythos: Die Episoden einer bipolaren Störung liegen außerhalb Ihrer Kontrolle.
Tatsache: Laut der Psychotherapeutin Sheri Van Dijk, MSW, die sich auf die Behandlung von bipolaren Störungen spezialisiert hat, glauben viele Menschen, dass Sie nicht viel tun können, um den Einfluss der Krankheit auf Ihr Leben zu minimieren.
Während die bipolare Störung teilweise eine biologische Krankheit ist, können verschiedene Verhaltensweisen und Gewohnheiten in der Realität Episoden von Manie oder Depression auslösen. Zum Beispiel Drogenmissbrauch und Schlafentzug, sagte sie. Durch das Üben gesunder Gewohnheiten können Sie Episoden abwehren oder deren Schwere verringern.
"Je mehr Menschen ihre Auslöser und Muster identifizieren können - [wie] dass sie im Herbst eher depressiv werden oder dass Schlafentzug dazu neigt, Manie auszulösen - desto effektiver können sie ihre Krankheit behandeln", so Van Sagte Dijk.
Um Auslöser und Muster zu identifizieren, verwendet Van Dijk mit ihren Kunden ein „Lebensdiagramm“. Gemeinsam überprüfen sie den Krankheitsverlauf und dokumentieren ihre Episoden (so gut sie können). Dies gibt den Kunden ein größeres Bewusstsein, damit sie eingreifen können. Zum Beispiel könnten sie ihre Stimmung im Herbst genauer überwachen oder sicherstellen, dass sie insgesamt eine gute Schlafhygiene aufrechterhalten.
Menschen mit bipolarer Störung können auch wertvolle Bewältigungsstrategien für andere Symptome erlernen, die zwischen den Episoden auftreten, beispielsweise das Erlernen von Atemtechniken zur Bewältigung von Angstzuständen, sagte sie.
Andere Techniken können dazu beitragen, ein gesünderes Leben im Allgemeinen zu führen. Zum Beispiel in ihrem Buch Das Arbeitsbuch für dialektische Verhaltenstherapie bei bipolaren Störungen, Van Dijk erklärt, wie Leser bessere Entscheidungen treffen können.
2. Mythos: Medikamente lindern Ihre Emotionen oder lassen Sie sich wie ein Zombie fühlen.
Tatsache: Einzelpersonen glauben auch fälschlicherweise, dass Medikamente gegen bipolare Störungen Menschen daran hindern, ihre Gefühle zu spüren oder künstlerisch oder produktiv zu sein, sagte Hyland. Ein häufiges Anliegen oder eine Beschwerde ist beispielsweise das Gefühl, „wie ein Zombie“ zu sein.
Dies könnte jedoch ein Zeichen dafür sein, dass jemand tatsächlich das falsche Medikament oder die falsche Dosis eines Medikaments einnimmt, sagte sie.
Das richtige Medikament zu finden, erfordert Versuch und Irrtum. "Wir wissen, was für Gruppen von Menschen im Allgemeinen unter extrem starren (Forschungs-) Umständen funktioniert, aber ich weiß nie, was bei einer Person, die vor mir sitzt, funktionieren wird." Zu verstehen, dass es sich um einen Prozess handelt und dass selbst Mistrials oder Kämpfe mit Medikamenten uns wichtige Informationen und Anweisungen bieten. "
Einige Ärzte verstehen nicht, dass eine niedrige Dosis eines Medikaments für den Patienten ausreichen könnte, unabhängig davon, wie die Menschen insgesamt reagieren, weil sie keine Spezialisten sind oder keine Zeit haben, dem Patienten wirklich zuzuhören sagte.
Es ist auch wichtig zu untersuchen, was Menschen meinen, wenn sie sich taub oder emotionslos fühlen. Fühlen sie sich zum Beispiel wirklich taub oder erleben sie weniger emotionale Schwankungen, weil die Medikamente wirken?
"[I] t kann eine echte Anpassung sein, die oft unangenehm ist, auch wenn sie sich in vielerlei Hinsicht besser fühlen, um sich emotional stabiler zu fühlen, als sie es gewohnt sind oder vielleicht sogar mögen."
Mit anderen Worten, es kann schwierig sein, herauszufinden, was für eine Person „gesund“ oder „stabil“ ist. Sich nicht auf und ab und unvorhersehbar zu fühlen, könnte sich für jemanden taub oder emotionslos anfühlen. “
Die Zusammenarbeit mit einem Therapeuten kann enorm hilfreich sein, um ambivalente Gefühle in Bezug auf Besserung und Einnahme von Medikamenten zu diskutieren, sagte sie. Ihr Behandlungsteam kann Ihnen auch dabei helfen, die Vorgänge zu klären.
Laut Hyland sollten „Medikamente es [Einzelpersonen] ermöglichen, normale Emotionen zu fühlen und weiterhin produktive, aktive Menschen mit einer hohen Lebensqualität zu sein, und ihnen helfen, mit Emotionen und Verhaltensweisen umzugehen und emotionale Extreme zu vermeiden, die sich negativ auf Funktion und Beziehungen auswirken.“
3. Mythos: Es ist in Ordnung, die Einnahme von Medikamenten zwischen den Episoden abzubrechen.
Tatsache: Manische Episoden können weit voneinander entfernt sein, sagte Hyland. Dies führt zu dem Missverständnis, dass das Absetzen Ihrer Medikamente nicht problematisch ist, sagte sie.
"[Patienten] glauben möglicherweise, dass sie" geheilt "sind, dass sie keine weitere Episode haben oder dass sie damit umgehen können, wenn sie dies tun."
Sie könnten auch vergessen, wie schlimm manische Episoden sein können, und fälschlicherweise glauben, dass sie sich aus einer Episode herausdenken können, bemerkte sie. Es ist schwieriger, weiterhin Medikamente einzunehmen, wenn Sie die alltäglichen Auswirkungen nicht sehen und wenn sie störende Nebenwirkungen haben.
Das Absetzen Ihrer Medikamente - jedoch ohne die Hilfe Ihres verschreibenden Arztes - kann jedoch gefährlich sein. Der Psychologe John Preston, PsyD, bemerkte in diesem Artikel: „Die bipolare Störung ist wahrscheinlich die wichtigste psychiatrische Störung, bei der Medikamente unbedingt erforderlich sind. Ich wurde gefragt, ob es eine Möglichkeit gibt, dies ohne Medikamente zu tun. [Meine Antwort ist] absolut nicht. "
Bipolare Störung ist eine schwierige Krankheit. Aber mit Medikamenten und Psychotherapie werden die Menschen besser und führen ein gesundes, erfülltes Leben.
Weiterführende Literatur
- Leben mit bipolarer Störung.
- Psych Central-Blogs: Schön bipolar sein, bipolarer Beat und bipolarer Vorteil.
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