Welttag der Selbstmordprävention, 2014

Jeden Tag auf der ganzen Welt trauern Familien und Freunde um einen geliebten Menschen durch Selbstmord. Nicht einmal. Nicht zweimal.

Aber über 2.000 Mal pro Tag nimmt sich jemand das Leben.

Kannst Du Dir vorstellen? Wenn Ebola täglich 2.000 Menschen das Leben nehmen würde, würden wir einen weltweiten Aufschrei und einen sofortigen Aufruf zum Handeln hören.

Aber da ist es gerade Selbstmord, wir machen ein Auge zu. Wir machen mit unserem fröhlichen Leben weiter und tun so, als ob es uns nicht passieren könnte. Es könnte unmöglich jemandem passieren wir kennt.

So verlieren wir täglich so viele Menschen. Verweigerung. Ignoranz. Stigma. Diskriminierung.

In den Vereinigten Staaten verlieren wir jeden Tag mehr als 100 Menschenleben durch Selbstmord - etwa alle 14 Minuten geht etwa ein amerikanisches Leben verloren.

Anstatt ein fokussiertes, gut ausgearbeitetes Sicherheitsnetz zu haben, um diesen Menschen in Krisen und Notlagen zu helfen, verlassen wir uns auf einen Flickenteppich aus Krisen-Hotlines, um als letzte Verteidigungslinie - und Hoffnung - für den Selbstmord zu fungieren. Als Gesellschaft haben wir die Idee des Selbstmordes ignoriert. „Oh, du brauchst Hilfe? Rufen Sie eine Krisen-Hotline an, sie helfen. "

Selbstmord ist jedoch kein "Problem eines anderen". Es gehört dir, mir und allen.

Die meisten Menschen, die sich selbstmordgefährdet fühlen, sind depressiv und fühlen sich unglaublich allein auf der Welt. Sie haben nicht das Gefühl, dass jemand anderes versteht, wie hoffnungslos ihre Situation oder ihr Leben erscheint. Sie haben auch nicht das Gefühl, dass es jemanden gibt, an den sie sich wenden können, um über die Probleme zu sprechen, mit denen sie konfrontiert sind.

In einer Überprüfung der Todesfälle nach dem Selbstmord hatten überraschende 23 Prozent der Menschen, die durch Selbstmord starben, ein Antidepressivum in ihrem System. Das bedeutet, dass selbst diejenigen, die aktiv wegen Depressionen behandelt werden, möglicherweise immer noch Selbstmord begehen. Ihre Behandlung funktioniert möglicherweise einfach nicht gut genug (oder sie haben möglicherweise eine behandlungsresistente Depression).

Es reicht nicht aus, einfach zu sagen: "Geh und hol Hilfe." Wir alle müssen Teil dieses Sicherheitsnetzes sein, das unseren Freunden, unserer Familie und unseren Lieben Hilfe bietet.

Wie machst du das?

Sie können dies tun, indem Sie sich an Personen in Ihrem sozialen Umfeld wenden, um die Sie sich Sorgen machen. Vielleicht ist es jemand, der sich isoliert hat. Vielleicht ist es jemand anderes, der sich etwas seltsam verhält und wertvolle Besitztümer und Dinge verschenkt, die ihm wichtig sind. Vielleicht ist es jemand, der größtenteils aufgehört hat, mit seinen Freunden auszugehen, und der immer nicht mehr verfügbar zu sein scheint, um dich zu sehen.

Sie können beginnen, indem Sie mit jemandem über Selbstmord sprechen - dieser Leitfaden zeigt Ihnen, wie.

Anschließend müssen Sie mit dieser Person Kontakt aufnehmen und sicherstellen, dass sie auf die ihnen zur Verfügung stehenden Ressourcen und Behandlungsoptionen zugreift. Lassen Sie den Ball nicht fallen - Ihr Interesse an ihrem Wohlergehen könnte die Hoffnung sein, an der sie festhalten. Ich weiß, dass es eine große Verantwortung ist, aber das Ergebnis - ein gerettetes Leben - ist auch ein großes Ergebnis.1

Wir können die Selbstmordrate in diesem Land und in der Welt verbessern. Aber wir alle müssen uns bemühen, denen zu helfen, die uns am nächsten stehen. Diese Anstrengung beginnt bei Ihnen - heute.

Fußnoten:

1. Es ist jedoch nicht Ihre Schuld, wenn Ihre Intervention ihr Leben immer noch nicht rettet - Sie haben es versucht. Sie können Ihr Bestes geben, und jemand kann immer noch die Dunkelheit über das Licht wählen. Aber wenn Sie es nicht versucht hätten, würden Sie von all den Fragen verfolgt, warum Sie es nicht getan haben ... [↩]