Ich bin verloren

Ich weiß nicht, was mit mir los ist. Ich habe einige Dinge durchgemacht, für den Anfang bin ich ein Einwanderer in den USA, über den ich mich deswegen sehr lustig gemacht habe. Ich lüge jetzt über meine Herkunft; Ich akzeptiere nicht die Tatsache, dass ich vor niemandem außer meiner eigenen Familie Amerikaner bin. Es ist mir im Grunde peinlich, wer ich bin, und ich hasse mich dafür. Ich meine, ich sollte stolz sein, oder? Ich habe auch kein sehr schönes Zuhause, ich habe nicht viele Dinge, die ich gerne getan hätte. Ich lebe mit meiner Tante und meinen Cousins, meine Eltern leben in Mexiko, ich sehe sie einmal pro Woche für ein paar Stunden. Meine Tante und mein Onkel kämpfen ständig und meine Cousins ​​auch. Es ist zu körperlicher Gewalt gekommen und ich weiß manchmal nicht, was ich tun soll. Ich schließe mich in mein Zimmer ein und versuche sie und alles jetzt zu meiden. Ich habe mich von meiner Familie getrennt, aber aus irgendeinem Grund macht es mir nichts aus. Ich habe Angst, weil ich gerne allein bin und das nicht normal finde. Wenn ich alleine bin, fühle ich mich ruhig, aber gleichzeitig fühle ich mich einsam. Ich habe große Probleme, mit Menschen zu kommunizieren. Ich fühle mich jedes Mal wie ein Idiot, wenn ich mit jemandem rede, also bleibe ich einfach bei meinen alten Freunden, aber es scheint, als wollten sie jetzt nicht mit mir reden, oder vielleicht bin ich einfach zu langweilig? Vielleicht muss ich mich nur ändern. Obwohl ich es versucht habe, habe ich versucht, netter zu sein, aber ich fühle mich wie ein Heuchler, weil es nicht echt ist ... Ich neige auch dazu, viel zu urteilen, in meinem Kopf analysiere ich alles. Jedes kleine Detail jeder Person und ich finde immer etwas Schlechtes, ich hasse es! Warum kann ich nicht einfach wie die anderen Menschen sein, frei und nachlässig? Ich bin sehr selbstbewusst. Ich denke, manchmal ist mir zu wichtig, was andere Leute denken. Ich neige dazu, die Vorlieben und Abneigungen der Leute zu meinen eigenen zu machen, nur um ihnen zuzustimmen. Warum kann ich mich nie richtig ausdrücken? Ich war noch nie so, als ich klein war, war ich sehr kontaktfreudig und alles war so wunderbar. Ich glaube, ich habe mich sehr verändert, als ich anfing, mit meinen Cousins ​​zu leben. Aus irgendeinem Grund habe ich diesen seltsamen Rückblick von damals, als ich kleiner war. Ich habe mit meinem Bruder und meinen zwei Cousins ​​geschlafen, ich war mitten im Bett und plötzlich bin ich aufgewacht und mein Cousin hat mich berührt ... dann hat er mir in die Augen geschaut und was gesagt? Und ich habe nichts gesagt. Ich drehte mich einfach um und schlief wieder ein. Ich weiß nicht genau, ob das wirklich passiert ist, aber ich könnte schwören, dass es passiert ist. In meinem Kopf ist alles so klar und es ekelt mich an, dass es mir aus irgendeinem verdrehten Grund nichts ausmachte. Warum habe ich nichts gesagt? Mein Bruder war direkt neben mir! Ich bin so ekelhaft. Ich bin mir derzeit nicht sicher, was ich will, und ich denke, das ist für einen Teenager völlig normal, aber es stört mich so sehr und ich mache mir über so viele Dinge Sorgen und ich wünschte nur, ich könnte aufhören, mich so sehr wie alle anderen zu kümmern. Warum kann ich nicht einfach eine normale Familie und ein normales Haus haben? Ich wünschte, meine Mutter wäre hier, ich vermisse sie so sehr und ich vermisse, wie mein Vater und ich waren. Mein Vater und ich standen uns so nahe, bis ich herausfand, dass er eine andere Familie hatte, obwohl ich es wohl immer wusste, aber ich nahm es nie ernst, bis ich ein bisschen älter war. Zuerst dachte ich, es wäre in Ordnung, meinen Vater zu teilen. Dann wurde mir klar, dass er falsch liegt, und meine Mutter hat es auch zugelassen. Jetzt hat seine andere Frau Krebs, er ist nicht mehr derselbe und das einzige Mal, wenn ich ihn sehe, ignoriert er mich und ich habe gelernt, ihn auch zu ignorieren. Ich hasse es aber ... Ich vermisse sein altes Ich und mein altes Ich und ich brauche nur jemanden, der mir sagt, wie ich mich ändern soll. Ich möchte nur sicher sein, weil ich mich nicht erinnere, wann ich das letzte Mal bei irgendetwas völlig sicher war.

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Ich weiß es zu schätzen, dass Sie uns hier bei Psych Central schreiben, und hoffe, ich kann Ihnen einige Gedanken dazu geben, Ihnen zu helfen. Da Sie noch in der High School sind, denke ich, dass Sie mit den Ressourcen dort beginnen möchten. Das Wichtigste ist jetzt, dass Sie einen Erwachsenen haben, der die Übergänge und Probleme versteht, die Sie durchmachen - und der beste Ausgangspunkt ist Ihr Schulberater. Er oder sie hat eine Ausbildung darin, Schülern bei genau den Problemen zu helfen, die Sie vorbringen. Sprechen Sie so schnell wie möglich mit ihnen über Ihre Bedenken und sie sollten in der Lage sein, zu helfen.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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