Guter Vater, gute Bewältigungsfähigkeiten später

Laut neuen Forschungen haben Männer, die gute Kindheitserinnerungen an ihren Vater haben, bessere Bewältigungsfähigkeiten im Umgang mit Stress als Erwachsener.

Eine gute Beziehung zu Mama hilft auch dabei, psychische Belastungen zu reduzieren, aber die Beziehung zu Dad scheint der Schlüssel für die Fähigkeit eines Mannes zu sein, mit alltäglichen Problemen wie Verkehr und finanziellem Druck umzugehen, sagt Dr. Melanie Mallers, Assistenzprofessorin für Psychologie an der California State University , Fullerton, die ihre Ergebnisse auf der Jahrestagung der American Psychological Association in San Diego vorstellte.

"Männer, die eine gute Beziehung zu ihren Vätern hatten, können besser mit Stress umgehen", sagt sie.

Sie spricht von "Alltagsstressoren, die buchstäblich das Auf und Ab unseres Lebens bewirken oder unterbrechen", wie der Bewältigung des Verkehrs oder einem Chef, der zu viel Arbeit auf sich nimmt.

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Für die Studie befragte sie 912 erwachsene Männer und Frauen im Alter von 25 bis 74 Jahren. Die Umfrageteilnehmer beschrieben ihre täglichen Erfahrungen über einen Zeitraum von acht Tagen und gaben an, ob sie nervös, traurig oder depressiv waren. Sie berichteten jeden Tag, ob sie ein stressiges Ereignis hatten, wie einen Streit, Spannungen in Bezug auf Arbeit oder Familie oder eine Meinungsverschiedenheit mit irgendjemandem.

Die Umfrageteilnehmer erzählten Mallers 'Team auch von ihrer Kindheit und der Qualität ihrer Beziehung zu Mutter und Vater während ihrer Kindheit. Mallers bereinigt um Faktoren, die die Ergebnisse beeinflussen könnten, wie Alter, Einkommen und ob Eltern am Leben oder verstorben waren.

Diejenigen, die eine gute Beziehung zu ihren Müttern hatten, gaben an, dass sie jetzt 3 Prozent weniger psychische Probleme in ihrem Leben hatten als diejenigen, die eine schlechte Beziehung zu ihren Müttern berichteten.

Eine gute Beziehung zu ihren Vätern in der Kindheit zu haben, war mit besseren Bewältigungsfähigkeiten für Männer verbunden, für Frauen jedoch nicht so stark. Männer mit einer guten Vater-Sohn-Beziehung blieben emotional eher stabil, wenn Stress auftrat.

Was ist los? "Wir denken, es hat damit zu tun, wie Väter mit ihren Söhnen spielen", spekuliert Mallers.

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Sie spricht über die Tendenz, dass Väter mit ihren jungen Söhnen auf den Boden fallen und ein raues Haus haben. "Es ist ein gutes, gesundes Wettkampf-Rough-and-Tumble-Spiel, das sie lehrt, aktiv zu sein, über den Tellerrand hinaus zu denken, mehr Herausforderungen anzunehmen und sich an Dinge anzupassen, die nicht unbedingt vertraut sind."

Mütter, sagt sie, geben ihren Kindern ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. "Wir sorgen dafür, dass sie pünktlich ins Bett kommen", sagt sie.

Aber Väter, sagt sie, sind möglicherweise besonders geschickt darin, Kindern den Umgang mit Herausforderungen beizubringen.

Die Studie, sagt Mallers, bestätigt, dass Väter "eine dauerhafte Rolle im emotionalen Leben ihrer Kinder spielen, insbesondere ihrer Söhne".

Die neue Forschung folgt einem aufkommenden Trend, Vätern einige Forschungsaufmerksamkeit zu schenken, sagt Dr. Toni Antonucci von der Universität von Michigan, Ann Arbor, die mit der Forschung vertraut ist, aber nicht daran beteiligt ist. "Ich denke, wir beginnen immer mehr zu verstehen, dass Väter eine entscheidende Rolle spielen", sagt sie. "Diese [neue Studie] sollte nicht als wichtig angesehen werden, da Väter wichtig sind und Mutter nicht."

Was können Männer tun, die während ihrer Kindheit keine gute Beziehung zu ihrem Vater hatten, um die Bewältigungsfähigkeiten zu verbessern?

Nur das Bewusstsein zu haben, dass die schlechtere Beziehung die Art und Weise beeinflussen könnte, wie sie mit Stress umgehen, kann helfen, sagt Mallers.

Antonucci schlägt vor, dass sie in Betracht ziehen könnten, sich Männergruppen anzuschließen, um mit Stress umzugehen, Bücher zu lesen, die sich mit den Problemen befassen, oder sich um die Bedürfnisse ihrer eigenen Kinder zu bemühen, um ihnen den Umgang mit Stress beizubringen.

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In Alleinerziehendenfamilien, in denen der Vater abwesend ist, schlägt Mallers vor, ein männliches Vorbild zu finden, um Kindern das Erlernen des Stressmanagements zu erleichtern.