Die Erleichterung der Expositionstherapie kann Angstpatienten zugute kommen
Angststörungen sind die häufigsten psychischen Erkrankungen in den USA und betreffen ungefähr 18 Prozent der Bevölkerung. Dazu gehören Zwangsstörungen (OCD), soziale Angstzustände, Panikstörungen, posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) und Phobien.
Eines der Hauptziele der Expositionstherapie ist es, Patienten dabei zu helfen, „Sicherheitsverhalten“ loszuwerden - Dinge, die sie möglicherweise tun, um sich weniger ängstlich zu fühlen. Zum Beispiel könnte eine Person mit sozialer Angst jede Party meiden, zu der sie eingeladen ist. In der Therapie würde er jedoch ermutigt, dieses Vermeidungsverhalten zu stoppen.
Vielen Patienten fällt es schwer, sich von diesen Sicherheitsverhalten zu Beginn der Behandlung zu trennen, und einige brechen die Therapie aufgrund des überwältigenden Stresses und der Angst sogar ab. Dies veranlasste Forscher der Concordia-Universität in Montreal, nach Wegen zu suchen, um die Behandlung dieser Patienten zu vereinfachen.
Tatsächlich zeigen die Forscher, dass genau das Verhalten, mit dem Menschen Angst vermeiden, Teil einer wirksamen Behandlung werden könnte, und sie behaupten, dass es die Patienten sein sollten, die entscheiden, wann dieses Sicherheitsverhalten nicht mehr erforderlich ist.
„Traditionell waren Psychologen der Ansicht, dass das Ausblenden oder vollständige Eliminieren dieser Verhaltensweisen der Hauptfokus der Therapie zur Bekämpfung von Angststörungen sein sollte. Wir haben jedoch festgestellt, dass es viel effektiver ist, diese Verhaltensweisen zu ändern und den Patienten mehr Entscheidungsfreiheit zu geben “, sagte der leitende Autor Dr.Adam Radomsky, Professor an der Abteilung für Psychologie von Concordia.
Für die Studie verfolgten die Forscher 157 Studienteilnehmer, von Patienten mit geringer Angst bis zu Patienten mit schwererer Zwangsstörung, die sich einer Expositionstherapie unterzogen. Aber anstatt das Sicherheitsverhalten vollständig loszuwerden, halfen die Therapeuten den Patienten, alte Sicherheitsgewohnheiten durch neue zu ersetzen.
Die Forscher fanden heraus, dass die Verwendung neuer Sicherheitsverhalten während der Expositionstherapie für die Teilnehmer etwas hilfreicher war als ihr übliches oder typisches Sicherheitsverhalten. Sie fanden auch heraus, dass der wichtigste Aspekt bei der Reduzierung des Einsatzes von Sicherheitsverhalten in der Therapie darin besteht, dass der Patient derjenige ist, der entscheidet, wann er bereit ist, die Verwendung aufzugeben.
„Dies unterscheidet sich von dem Standardansatz, bei dem Therapeuten Menschen dazu ermutigen, ihr Sicherheitsverhalten zu Beginn der Therapie aufzugeben, was häufig dazu führt, dass Menschen die Behandlung abbrechen oder ablehnen. Unter den richtigen Bedingungen können Sicherheitsverhalten die Therapie effektiver und akzeptabler machen “, sagte die Forscherin Hannah Levy.
Laut Radomsky könnten die neuen Erkenntnisse den Therapeuten helfen, die Behandlung für jeden Angstpatienten individuell zu gestalten. "Wir hoffen, dass diese Ergebnisse dazu beitragen, die Anzahl der Menschen zu verringern, die kognitive Verhaltenstherapien ablehnen oder abbrechen, und dazu führen, dass mehr Menschen die Hilfe erhalten, die sie benötigen", sagte er.
Die neuen Erkenntnisse werden in der veröffentlicht Journal of Anxiety Disorders und Kognitive Verhaltenstherapie.
Quelle: Concordia Universität
