Etwas sozial Falsches mit mir?

Ich bin stabil. Ich gehe zur Schule und bekomme gute Noten. Ich komme aus einer traditionellen Kernfamilie, ich weiß, dass sie mich lieben, und ich liebe sie zurück, auch wenn sie mir auf die Nerven gehen. In letzter Zeit habe ich mich jedoch sehr um mich selbst gekümmert. Ich habe das Gefühl, dass etwas mit mir nicht stimmt.

Ich begann in den letzten anderthalb Monaten über meine Kindheits- und Jugendjahre nachzudenken und bemerkte, dass ich wirklich nicht glücklich war und ich glaube, ich habe seit Jahren das gleiche Problem. Hauptproblem: Ich hatte und habe Schwierigkeiten, mich mit Menschen zu verbinden. Natürlich bin ich introvertiert, was in Ordnung ist, aber ich weiß auch nicht warum, aber je mehr ich mich bemühe, desto mehr Ergebnisse werden angezeigt.

Mir fehlen enge Freundschaften, die Bestand haben. Ich hatte wirklich nie viele, weil ich umgezogen bin und die Schule ziemlich oft gewechselt habe, aber jetzt sehe ich, dass ich kaum mit jemandem von der letzten High School kommuniziere, die ich besucht habe, und ich kenne niemanden im College. Ich habe versucht, soziale Aktivitäten wie Tanzen und Sport zu besuchen, aber alles, was ich bekam, war eine vorübergehende Heilung. Manchmal möchte ich aufgeben und alleine sterben.

Könnte etwas intern mit mir nicht stimmen? Gibt es jemanden wie mich? Könnte es so etwas wie ein Muskel sein, der sich nie entwickelt hat? Gibt es etwas, das Leute von mir abstößt? Wie passiert so etwas?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Es kann sein, dass Sie Schwierigkeiten haben, sich an eine neue Lebenssituation anzupassen. Sie können nicht übersehen, dass Sie kürzlich die High School verlassen und das College begonnen haben. Sie befinden sich im Wesentlichen erst seit einigen Monaten in Ihrer neuen Lebenssituation. Es braucht Zeit, um neue Freunde zu finden.

Ich bin nicht überrascht, dass Sie kaum mit Ihren Highschool-Freunden kommunizieren. High-School-Freundschaften basieren oft auf Bequemlichkeit. Mit anderen Worten, wenn es bequem ist, Freunde zu sein (d. H. Weil Sie dieselbe Schule besuchen oder in derselben Nachbarschaft leben), gedeiht die Freundschaft. Bequemlichkeitsfreundschaften lösen sich oft auf, wenn sich die „Freunde“ nicht mehr regelmäßig sehen.

Viele Menschen fühlen sich einsam und sogar deprimiert, wenn sie ihre Familie verlassen und mit dem College beginnen. Um Ihre Frage direkt zu beantworten: Ja, viele Menschen fühlen sich genauso wie Sie, wenn sie das Haus verlassen. Die Anpassung an eine neue Lebenssituation kann schwierig sein. Es ist normal, so zu fühlen, wie Sie es tun.

Ich würde empfehlen, einen Psychologen aufzusuchen. Nutzen Sie die Beratungsstellen auf dem Campus. Ein Treffen mit einem Psychologen könnte eine objektive Meinung über Ihre Situation abgeben und in dieser schwierigen Zeit dringend benötigte Unterstützung bieten. Darüber hinaus verfügt Ihre Studienberatungsstelle möglicherweise über Selbsthilfegruppen für Schüler mit ähnlichen Anpassungsschwierigkeiten. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle