Ich kann nicht mit Therapeuten über mein Sexualleben sprechen

Von einem Teenager in Rumänien: Mit 18 Jahren hatten die meisten Menschen bereits ihren ersten Kuss und viele von ihnen hatten bereits Sex. Ich habe noch nicht einmal annähernd jemanden geküsst und das ist mir schrecklich peinlich. Ich kann mit wirklich engen Freunden darüber sprechen, wahrscheinlich weil sie in diesem Alter auch viele verschiedene Probleme haben und ich das Gefühl habe, dass ich ihnen in gewisser Weise gleich bin, obwohl ihre Probleme sich von meinen unterscheiden.

Wenn es darum geht, mit einem Therapeuten darüber zu sprechen, habe ich nur das Gefühl, dass sie mich beurteilen, vielleicht Mitleid mit mir haben. Ich fühle mich minderwertig und diese Schande, die ich diesbezüglich bereits empfinde, verstärkt sich. Ich bin mir fast sicher, dass ich weinen werde, wenn ich dies jemals einem Therapeuten gestehe und dass ich es auch hasse. Ich mag es nicht, wie sehr mich meine mangelnde Erfahrung in diesem Bereich stört, aber ich kann nicht aufhören, wie ich mich fühle, nicht wenn ich weiß, dass meine Situation einfach abnormal ist und wenn ich weiß, wie sehr ich wirklich in einer Beziehung sein möchte, aber kann 't. Es macht mir nichts aus, über Sex im Allgemeinen zu sprechen. Tatsächlich gefällt es mir. Jugendliche, die Sex hatten, sagen mir, dass ich mehr darüber weiß als sie, was mich schockiert.

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Meine Freunde können mir dabei nie helfen. Ich finde ihren Rat nicht hilfreich und am Ende denke ich, dass ich noch mehr zu Recht glaube, dass ich als Jungfrau sterben könnte, auch wenn sie mich unterstützen, nachdem ich mit ihnen gesprochen habe. Ich bin introvertiert, ich hasse Partys, tanze, ich finde Flirten lächerlich und ich initiiere nie ein Gespräch mit einem Fremden, egal ob ich von ihm angezogen bin oder nicht (ich habe nicht die Arroganz anzunehmen, dass sie mich seitdem mögen würden das passiert nicht viel). Ich mag auch selten jemanden. Ich wollte eigentlich nur mit vielleicht drei Menschen in meinem Leben zusammen sein, wenn nicht mit zwei, und das Gefühl war nie gegenseitig.

Ich glaube, dass Therapie meine einzige Chance sein kann, aber es ist so unglaublich schwer, darüber zu sprechen. Schon der Gedanke daran macht mich unbehaglich. Ich weiß nicht, wie ich es mir leichter machen soll. Ich glaube nicht, dass ich einen Therapeuten als echten Freund sehen kann, besonders wegen des Altersunterschieds. Was soll ich machen?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Ich weiß nicht, woher Sie die Idee haben, dass die meisten Menschen in Ihrem Alter Sex hatten. Eine kürzlich durchgeführte Studie mit rumänischen Teenagern hat gezeigt, dass nur etwa 20% ihre ersten Erfahrungen mit Sex vor dem 20. Lebensjahr gemacht haben. Jugendliche sind nicht immer ehrlich über ihre eigenen Erfahrungen. Sie möchten oft erfahrener, anspruchsvoller und sachkundiger erscheinen als sie, um sich anzupassen. Wäre es nicht ironisch, wenn alle Menschen, die Sie kennen, nur versuchen, sich gegenseitig zu beeindrucken, und keiner der Dinge, über die sie sprechen, tatsächlich getan hat, um zu anderen Menschen zu passen, die ebenfalls Geschichten erzählten?

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Von größerer Bedeutung für mich als Ihre sexuelle Unerfahrenheit ist Ihr Unbehagen gegenüber anderen Menschen. Mit der Anleitung und Unterstützung eines Therapeuten können Sie die sozialen Fähigkeiten erlernen, die Sie benötigen, und sich sozial sicherer fühlen.

Was Ihre Sorgen um Therapeuten betrifft: Therapeuten sind nicht daran interessiert zu urteilen. Sie sind daran interessiert zu helfen. Ich bezweifle sehr, dass ein Therapeut Sie beschämen wird. (Wenn ja, gehen Sie sofort und finden Sie jemanden.)

So beginnen Sie: Bringen Sie einfach Ihren Brief und diese Antwort mit und bitten Sie den Therapeuten, ihn zu lesen, um Ihre erste Sitzung zu beginnen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie