Eine Midlife-Crisis oder eine Midlife-Enträtselung?
In den letzten Jahren wurde mir zunehmend bewusst, dass ich mich jetzt auf meiner kontinuierlichen Reise der Selbstfindung und Offenheit frei und mutig fühlen sollte, tief in meine Geschichte einzutauchen und herauszufinden, was mich zu dem macht, was ich bin. Vor vier Jahren zog ich mutig meine Rüstung vorübergehend aus und stand sozusagen zum ersten Mal seit vielen Jahren nackt wieder, als ich aus dem Schrank für psychische Gesundheit kam. Vielleicht war es wirklich das erste Mal überhaupt.
Als das Auflösen begann, lebte ich nicht mit Abenteuern und wuchs in meine Gaben hinein, fühlte ein reichliches Gefühl der Erleichterung und Freude. Ich habe es versucht. Verdammt, ich habe es versucht. Als ich mich nicht so fühlte, kehrte ich zur Panzerung zurück, um mich in Sicherheit zu bringen.
„Midlife ist keine Krise. Midlife ist eine Entschlüsselung. Midlife ist, wenn das Universum sanft ihre Hände auf deine Schultern legt, dich an sich zieht und in dein Ohr flüstert: Ich schraube nicht herum. All dieses Vortäuschen und Durchführen - diese Bewältigungsmechanismen, die Sie entwickelt haben, um sich vor Unzulänglichkeiten und Verletzungen zu schützen - müssen verschwinden. Ihre Rüstung hindert Sie daran, in Ihre Gaben hineinzuwachsen. Ich verstehe, dass Sie diesen Schutz brauchten, als Sie klein waren. Ich verstehe, dass Sie geglaubt haben, Ihre Rüstung könnte Ihnen helfen, alle Dinge zu sichern, die Sie brauchen, um sich würdig und liebenswert zu fühlen, aber Sie suchen immer noch und sind verlorener als je zuvor. Die Zeit wird knapp. Vor Ihnen liegen unerforschte Abenteuer. Sie können den Rest Ihres Lebens nicht damit verbringen, sich Sorgen darüber zu machen, was andere Leute denken. Du wurdest der Liebe und Zugehörigkeit würdig geboren. Mut und Wagemut fließen durch deine Adern. Du wurdest dazu gebracht, von ganzem Herzen zu leben und zu lieben. Es ist Zeit aufzutauchen und gesehen zu werden. " - Brené Brown
Hier schwanke ich am Rande der Lebensmitte und fühle mich manchmal immer noch verlorener als je zuvor. Die Idee, dass die Wahrheit dich befreien und verletzlich sein soll, ist der Ausgangspunkt für Heilung und Veränderung. Das habe ich gelernt und anderen gepredigt. Mein anhaltender Kampf um Selbstdarstellung dauert zwischen der Schande, die mich immer noch zu beschweren versucht, und dem ständigen Vergleich mit anderen. Dies kann es manchmal schwierig machen, das zu üben, was ich predige.
Während dieser Midlife-Status anhält, werde ich mit der Realität bombardiert, dass die Zeit knapp wird. Ich gerate in Panik und denke, wie werde ich mich in meinem Leben fühlen, wenn ich so alt bin wie mein Vater, als er starb? Habe ich es bereut, dass ich Angst einen Großteil meines Lebens regieren lasse? Fühle ich mich wie ein Versager, wenn ich 2008 meine Karriere verlasse und seitdem nie mehr meinen Platz auf der Welt finden kann? Werden die Gefühle der Unzulänglichkeit noch da sein? Werde ich stolz darauf sein, dass ich auf Kosten eines abenteuerlichen und unbeschwerten Lebens gepanzert habe, um mein Herz und meine Seele zu schützen? Oder schäme ich mich, dass ich mir zu viele Sorgen gemacht habe, was andere Leute dachten?
Ich weiß es nicht. Ich weiß nur, dass sich die Zeit so anfühlt, als würde sie sich auf mich einschleichen. Ich weiß nicht, ob es daran liegt, dass das vergangene Jahr ein sehr trauer- und todintensives Jahr war und die Realität des Lebenszyklus einsinkt oder dass meine Hüften mich daran erinnern, dass ich es nicht bin, wenn ich vom Boden aufstehe 25 mehr. Ich habe ein paar enge Gespräche mit dem Tod geführt, und ich weiß nicht, dass ich das Glück habe, am Leben zu sein.
Früher dachte ich, in der Lebensmitte dreht sich alles um den Kampf und die Angst vor dem Älterwerden, die durch den Kauf eines Sportwagens, die Suche nach einem jüngeren Mann oder das Wandern in den Bergen gelöst werden könnten, aber hier bin ich in der Lebensmitte und keines dieser Dinge geht mir jemals durch den Kopf Geist oder Appell an mich.
Wenn es in der Lebensmitte darum geht, zu hinterfragen, wo Sie waren, wohin Sie gehen und zu entscheiden, ob Sie Sie selbst oder die Fassade sind, die Sie seit Jahren darstellen, dann bin ich definitiv in der Lebensmitte. Ich bin an diesem Ort, um alles in Frage zu stellen. Ich bin an dem Ort, an dem meine Bewältigungsmechanismen und meine Panzerung mich langsam verärgern, obwohl es eine Knie-Ruck-Reaktion im Leben war, an die ich mich gewöhnt habe. Ich fühle die Hände des Universums auf meiner Schulter, als sie mir ins Ohr flüstert. "Ich mache keine Witze. ” Und wenn ich irgendetwas im Leben gelernt habe, wird sie es lauter versuchen, wenn Sie das Flüstern des Universums ignorieren, um es zu verschönern, bis Sie sie nicht mehr ignorieren können.
