Freund zeigt verwirrendes periodisches heißes / kaltes Verhalten

Ich bin seit 2 Jahren mit diesem Typen zusammen. Wenn er "on" ist, ist es großartig. Wir können über jedes Thema sprechen und haben viel Spaß und eine scheinbar tiefe Verbindung - wir sprechen über ernsthafte Themen, Philosophien, Wachstum, den Sinn des Lebens usw. Es ist sehr spannend. Dies dauert einige Monate und dann schaltet er plötzlich "aus". Eines Tages wache ich auf und wir verbinden uns nicht im „normalen“ Tempo (d. H. Tägliche Telefonanrufe, einige Texte oder Pläne für persönlichen Kontakt). Die Verbindung fühlt sich unterbrochen an, seine Stimme hat eine Schärfe und ihm ist kalt. Ich bemerke das, gebe ihm etwas Platz (2-3 Tage) und spreche es dann absichtlich und sanft an. Anfangs ist er defensiv, aber ziemlich schnell wird er erkennen, dass er sich zurückgezogen hat und irgendwann eine Erzählung als Grund für das Verhalten auftauchen wird - er hatte das Gefühl, dass ich ihn nicht respektiere (ich habe spät einen Anruf zurückgegeben), er hatte das Gefühl, ich hätte ihn verlassen (ich hatte einige Ausflüge und so war ich nicht in der Stadt), er war nervös, dass ich einige seiner Verhaltensweisen ablehnen würde, die er versteckt hatte (er raucht gelegentlich) usw. Die Gespräche kommen wieder online und wir sprechen über seine Gefühle , Bedürfnisse und bessere Kommunikationsmöglichkeiten usw. Er hat einen Therapeuten und ich schlage vor, dass er mit seinem Therapeuten an diesen Themen arbeitet. Dann wird alles wieder normal, bis es wieder läuft.

Ich bin mit einer schizophrenen Mutter aufgewachsen und hatte Tonnen meiner eigenen Therapie (ich bin gerade zwischen Therapeuten), aber sein Verhalten wird mich auslösen. Es ist, als würde er ein Drama seiner eigenen Schöpfung aufbauen, das er auf mich legt, und ich helfe ihm beim Sortieren. Dann fühlt er sich großartig und bereit, sich zu verbinden, aber ich habe das Gefühl, dass ich es mit einem instabilen Elternteil zu tun habe, der von einem verzerrten operiert wurde Realität, die ich klären muss und ich bin für ein paar Tage erschüttert. Er wird anerkennen, dass all diese Ausbrüche von ihm selbst verursacht wurden und es Fortschritte gibt, und es scheint, dass es sich lohnt, an der Beziehung zu arbeiten. Ich weiß nur nicht, was ich mit ihnen anfangen soll: Wie kann ich bessere Grenzen setzen? oder wie kann ich mich schützen, während er sich zurückzieht und kalt ist? oder sollte ich es einfach beenden? Es ist verwirrend.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 12.09.2019

EIN.

Ob Sie bei Ihrem Partner bleiben sollten oder nicht, ist eine sehr persönliche Entscheidung. Diese Entscheidung kann lebensverändernd sein. Wenn Sie bei ihm bleiben würden, könnten Sie beide schließlich über eine Ehe nachdenken. Wenn Sie heiraten, werden Sie legal mit ihm verbunden sein. Diese Art von Entscheidung erfordert viel Nachdenken, da sie eine der wichtigsten Entscheidungen ist, die Sie jemals im Leben treffen können.

Sie haben Recht, besorgt zu sein. Sein Verhalten ist problematisch für die Beziehung. Der Beweis dafür sind die Probleme, die es verursacht. Sollten Sie sich entscheiden, bei ihm zu bleiben und er sich nicht ändert, haben Sie im Wesentlichen zugestimmt, sein Verhalten zu akzeptieren. Bist du bereit, mit seinem Verhalten zu leben?

Sie haben gefragt, ob Sie irgendetwas tun können, um den Schlag seiner "Aus" -Erfahrungen zu mildern? " Diese Frage ist schwer zu beantworten, ohne mehr darüber zu wissen, was diese Erfahrungen auslöst. Weitere Informationen wären erforderlich, um diese Feststellung zu treffen.

Wenn ich Sie persönlich interviewen könnte, würde mich interessieren, wie lange er schon berät und welche Fortschritte erzielt wurden. Es wäre hilfreich, mehr darüber zu wissen, was der Therapeut für falsch hält. Was passiert, wenn er herunterfährt? Was denkt er? Wohin geht er (buchstäblich), wenn er so ist? Hört er überhaupt auf zu reden? Wie lange ist das schon so? Benimmt er sich gegenüber anderen Menschen so? Wann haben Sie bemerkt, dass es sich entwickelt? Was sind die Vorläufer dieses Verhaltens? Ist er wütend und versteckt sich, um Ihnen keinen körperlichen Schaden zuzufügen, oder fühlt er sich betrogen und kann keine Worte finden, um seine Gefühle zu kommunizieren? Die Antworten auf diese Fragen sind unter anderem wichtig, wenn Sie entscheiden möchten, ob Sie diese Beziehung fortsetzen möchten oder nicht.

Sie haben erwähnt, dass er einen eigenen Therapeuten hat und Sie einen separat sehen (aber dass Sie sich momentan zwischen Therapeuten befinden). Die Beratung von Paaren kann hilfreich sein oder auch nicht. In jedem Fall ist die Tatsache, dass Sie beide offen für Beratung sind, ein sehr gutes Zeichen.

Sobald Sie einen neuen Therapeuten gefunden haben, kann er Ihnen helfen, herauszufinden, ob diese Beziehung für Sie richtig ist oder nicht. Sie möchten Ihre Hauptfrage untersuchen, welche Rolle Sie gegebenenfalls bei seinem Verhalten spielen. Er scheint auf dein Verhalten zu reagieren. Die Therapie ist der ideale Ort, um die Dynamik Ihrer Beziehung zu untersuchen.

Sein Verhalten scheint extrem passiv aggressiv zu sein. Passiv-aggressive Menschen verhalten sich tatsächlich aggressiv. Jemandem die „kalte Schulter“ zu geben, ist ein kühner Ausdruck, ohne jemals ein Wort zu sagen.

Das andere Problem bei dieser Art von Verhalten ist, dass Sie nie wissen, was genau ihrem Verhalten vorausgeht. Die Leute beschreiben diese Erfahrung als "auf Eierschalen laufen". Dieser Ausdruck bedeutet im Wesentlichen, hypervigilant sein zu müssen, was sie auslösen kann. Das ist eine sehr stressige Art zu leben. Es ist unmöglich, mit jemandem zu kommunizieren, der herunterfährt. Ihr Freund "kommt irgendwann wieder online", aber es ist wichtig, dass er die Fähigkeit entwickelt, zu verhindern, dass er von Anfang an "aus" geht.

Der Zweck der Datierung ist zu sehen, ob Sie beide ein Match sind. Es ist eine Gelegenheit, Zeit mit einer Person zu verbringen, ihre Reaktionen einzuschätzen und ein Gefühl dafür zu bekommen, ob Sie eine dauerhaftere Verpflichtung eingehen möchten. Wenn Sie ein besorgniserregendes Verhalten feststellen, ist es an der Zeit zu überdenken, ob Sie in dieser Beziehung bleiben möchten.

Zu diesem Zeitpunkt erscheint es ratsam, einen Therapeuten zu finden und ernsthaft zu prüfen, ob diese Beziehung für Sie richtig ist oder nicht. Sie benötigen weitere Informationen, bevor Sie sich entscheiden, und ein guter Therapeut kann Sie bei diesem Prozess unterstützen. Viel Glück bei Ihrer Entscheidung. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle