FAMILIEN- UND WUTPROBLEME

Familien- und Wutprobleme

Es ist eine Mischung aus familiären Problemen und einem Problem mit mir selbst. Mir wurde gesagt, dass ich Ärgerprobleme habe. Ich bin 14 Jahre alt und heiße Danielle. Ich lebe mit meiner Mutter, die alleinerziehend ist. Ich habe eine ältere Schwester, die 23 Jahre alt ist. Sie lebt jedoch in der Innenstadt meiner Stadt. Meine Mutter ist Alkoholikerin. Sie ist ziemlich in Ordnung, wenn sie nüchtern ist. Sie ist zwar nervig, aber wessen Eltern sind es nicht? Aber wenn sie trinkt, wird sie schrecklich. Eine vollständige Nachbildung von Dr. Jekyl und Mr.Hide. Sie wird beschimpft. Ich kenne seine einzigen Worte, aber sie tun weh. Tief. Und irgendwie sensibel, aber ich zeige es nicht. Es erinnert mich zu sehr an die Zeit, als ich in der Grundschule war und von diesem einen Jungen ausgewählt wurde. Ich würde weinen, wenn ich nach Hause komme. Aber wenn sie trinkt, nennt sie mich "dumm", "Hure", "Schlampe" und jeden anderen Namen im Buch. Sie gibt mir das Gefühl, totaler Müll zu sein. Sie wird auch körperlich missbräuchlich. Sie hat mich schon einmal geschlagen, an meinen Haaren gezogen und mich gewürgt. Aber jetzt, wo ich älter geworden bin, kämpfe ich zurück, Worte und Faust. Ich habe sie mit ihrer eigenen Krücke geschlagen, sie in den Kopf geschlagen, bis es einen Schnitt gab. Eigentlich ist das erst vor nicht allzu langer Zeit passiert. Meine linke Wange hat immer noch eine leichte Narbe, als sie sie letzte Woche zerkratzt hat. Ich werde so wütend auf sie, wenn sie mir sagen will, dass sie sich ändern wird und dass es ihr besser geht. Ich werde wütend, weil ich weiß, dass es eine völlige Lüge ist, und ich verachte es, belogen zu werden. Es ist mir zu oft passiert. Ich bin so emotional und wütend geworden, dass ich ein Loch in die Tür unserer Badezimmertür geschlagen habe, und ein anderes Mal, als ich wütend war, habe ich eine Glasschale gegen die Wand geworfen und jetzt ist auch ein Loch da. Ich werde auch wütend auf irgendetwas anderes. Manchmal möchte ich schreien und mir die Haare ausreißen. Oft fühle ich mich deswegen verrückt und verrückt. Ich bin ein "Cutter", den ich mir aufgrund der Depression, Traurigkeit und des reinen Hasses, den ich fühle, mehrmals geschnitten habe. Ich wollte Selbstmord begehen, indem ich mich entweder aufhängte oder Pillen überdosierte. Manchmal fühle ich mich bipolar, weil ich meine Gefühle schnell ändern kann. Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich fühle mich außer Kontrolle geraten.

Deine Mutter missbraucht dich physisch, psychisch und emotional. Außerdem lehrt sie dich, dass Gewalt in Ordnung ist. Immer wenn Sie verärgert oder wütend werden, reagieren Sie entweder mit Gewalt (d. H. Werfen Sie Dinge oder schlagen Sie Löcher in die Wand) oder verletzen Sie sich körperlich. Ihre Reaktion ist angesichts der Situation verständlich, aber es ist wichtig zu erkennen, dass Gewalt in jeglicher Form niemals akzeptabel ist.

Wenn Sie verärgert, wütend oder ängstlich sind, ist es wichtig, dass Sie alternative Möglichkeiten haben, mit Ihren Gefühlen umzugehen. Körperliche Gewalt und Selbstverletzung sind Fehlanpassungsreaktionen. Betrachten Sie die folgenden Alternativen:

Entferne dich von der Quelle des Zorns

Schlagen Sie Ihr Kissen anstelle der Wand

Fernsehen

Musik hören

rufe einen Freund an

Schreiben Sie Ihre Gefühle in ein Tagebuch

Machen Sie tiefe Atemübungen

sich intensiv körperlich betätigen

Der Missbrauch Ihrer Mutter ist inakzeptabel. Kindesmisshandlung in jeglicher Form ist gesetzeswidrig. Child Protective Services (CPS) könnten Ihnen helfen. Ich würde vorschlagen, dass Sie sie anrufen und Ihre Situation mit ihnen besprechen. CPS kann Ihnen helfen, alternative Wohnformen zu finden, einschließlich des Einzugs bei Ihrer älteren Schwester. Sie können Ihnen auch beim Zugang zu Beratung und anderen notwendigen psychiatrischen Behandlungen helfen. Die Tatsache, dass Sie über Selbstmord nachdenken, zeigt an, wie ernst Ihre Situation geworden ist.

Wenn Sie CPS anrufen, wird Ihre Mutter möglicherweise auch gezwungen, Hilfe für ihren Alkoholismus zu suchen. Ich verstehe, dass es sehr schwierig sein kann, deine Mutter zu melden. Ich habe mit vielen Kindern und Jugendlichen gearbeitet, die unter den Händen ihrer Eltern sehr gelitten haben, aber sehr widerstandsfähig waren, den Missbrauch den zuständigen Behörden zu melden. Einerseits waren sie sehr verärgert über ihre Eltern. Sie wurden von ihnen missbraucht und verletzt. Sie waren sehr ärgerlich über ihre Eltern. Andererseits schützten sie ihre Eltern und wollten nicht, dass sie bestraft werden. Sie möchten vielleicht nicht, dass Ihre Mutter in Schwierigkeiten gerät, aber sie missbraucht Sie. Ihr Verhalten verursacht Ihnen erheblichen psychischen, physischen und emotionalen Schaden. Es ist unfair zu dir und es muss gestoppt werden. Um die Telefonnummer Ihres lokalen CPS zu finden, führen Sie eine Google-Suche nach "Kinderschutzdiensten" und dem Namen Ihres Bundesstaates durch.

Wenn Sie den Missbrauch nicht an CPS melden möchten, sollten Sie nach Möglichkeit in Betracht ziehen, bei Ihrer Schwester oder einem anderen vertrauenswürdigen Verwandten zu leben. Eine andere Möglichkeit ist, mit jemandem an Ihrer Schule zu sprechen. Es kann sich um einen Berater, einen Lehrer, den Schulleiter, die Schulkrankenschwester usw. handeln. Diese Personen sind darauf geschult, in missbräuchliche Situationen einzugreifen. Darüber hinaus können sie Ihnen auch beim Zugang zur Beratung helfen. Ich glaube, Sie könnten von externer Hilfe stark profitieren.

Ich hoffe, dass Sie eine der oben genannten Optionen in Betracht ziehen. Ihre häusliche Umgebung ist giftig. Es bringt Sie dazu, über Selbstmord nachzudenken. Es ist eine sehr ernste Situation, die eine signifikante, positive Veränderung erfordert. Wenn Sie das Gefühl haben, Ihr Verhalten nicht kontrollieren zu können oder sich selbst Schaden zuzufügen, rufen Sie 911 an oder gehen Sie in eine Notaufnahme. Das Krankenhaus kann Sie schützen. Das Krankenhaus kann Ihnen auch beim Zugang zu psychiatrischen Diensten helfen. Sie können auch die nationale Selbstmordpräventions-Hotline unter 800-273-8255 anrufen. Sie müssen um Hilfe bitten, und ich hoffe, dass Sie dies tun. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle