Stimmen hören

Ich habe Stimmen im Kopf, die mir oft befehlen, Dinge zu tun und mir zu sagen, was ich tun soll, oder sie sprechen darüber, was ich tue. Ich fühle mich nicht wohl, wenn ich mit meiner Familie spreche. Meine Mutter wird denken, dass ich nur irregeführt bin. Ich werde als kalt und ausdruckslos beschrieben, und selbst meine engen Freunde haben zugegeben, fast nichts über mich zu wissen. Immer wenn ich verzweifelt bin, ist alles innerlich und in mir und niemals für andere Menschen. Ich habe die ständige Paranoia, verletzt zu werden, jemand anderen zu verletzen, überfallen oder ausgeraubt zu werden. Ich kann oft nicht weitermachen und bin abgelenkt. Ich habe sehr gewalttätige Gedanken und kann sehr gewalttätig sein. Ich fühle mich nicht wohl, wenn ich das schreibe und verstecke es vor meinen Eltern. Ich spanne mich regelmäßig an und dann fast "Krampf". Ich spreche wenig über mich selbst, weil ich mir Sorgen mache, dass mich jemand mit dem erpressen wird, was ich gesagt habe. Ich habe große Angst, das zu schreiben.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 2018-05-8

EIN.

Wenn jemand Stimmen hört, sollte er von einem Psychologen untersucht werden. Es ist ungewöhnlich, Stimmen zu hören, und kann darauf hinweisen, dass ein psychologisches Problem vorliegt.

Es geht auch darum, dass Sie sich so paranoid fühlen, dass Sie Angst haben, diesen Brief zu schreiben. In Wirklichkeit gibt es nichts zu befürchten. Niemand ist auf der Suche nach dir. Niemand versucht dich zu erpressen. Es kann so aussehen, aber das bedeutet nicht, dass es wahr ist. Wenn wir emotionalen Stress haben, nehmen wir Dinge oft falsch wahr.

Wie die Stimmen deutet auch Ihre Paranoia auf ein psychologisches Problem hin. Sie denken, Ihre Eltern werden Sie als „fehlgeleitet“ ansehen, wenn Sie ihnen diese Probleme offenbaren, aber Ihre Vorhersage könnte falsch sein. Sie werden wahrscheinlich besorgt sein und helfen wollen.

Es war eine kluge Entscheidung, sich wegen Ihrer Symptome an einen Psychologen zu wenden. Dies ist der erste Schritt, um Hilfe zu erhalten. Die nächsten Schritte umfassen die Meldung Ihrer Symptome an Ihre Eltern und die Aufforderung an Sie, Sie zu einem Psychologen zu bringen. Wenn sie dir nicht glauben, zeige ihnen meine Antwort auf deinen Brief. Dies ist eine Bestätigung, dass Ihre Bedenken berechtigt sind.

Bitte ignorieren Sie Ihre Symptome nicht. Die Behandlung könnte enorm helfen und die Entwicklung zusätzlicher psychologischer Probleme verhindern. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle
Psychische Gesundheit und Strafjustiz