Stressige Ereignisse, die am besten durch Erreichen erreicht werden

Für viele kann ein stressiges Ereignis wie eine soziale Ablehnung zum Rückzug und zur Zurückhaltung führen, sich zu verbinden oder im Rampenlicht zu stehen.

Paradoxerweise schlägt eine neue Forschungsstudie vor, dass der beste Weg, um Stress abzubauen und die Stimmung zu verbessern, darin besteht, andere in stressigen Zeiten zu erreichen und aktiv einzubeziehen.

Forscher der Concordia University glauben, dass Oxytocin, ein Hormon, das traditionell auf seine Rolle bei Geburt und Stillen und in jüngerer Zeit auf seine Auswirkungen auf das Sozialverhalten untersucht wurde, der Schlüssel zum Stressabbau nach einer Abstoßung sein kann.

Wie in der Fachzeitschrift veröffentlicht PsychoneuroendokrinologieMark Ellenbogen, Ph.D., und der Doktorand Christopher Cardoso zeigen, dass Oxytocin das Vertrauen einer Person in andere nach sozialer Ablehnung stärken kann.

Ellenbogen sagte: „Das bedeutet, dass Oxytocin anstelle der traditionellen„ Kampf oder Flucht “-Reaktion auf soziale Konflikte, bei denen die Menschen auf eine Herausforderung reagieren oder vor ihr davonlaufen, die Reaktion„ neigen und sich anfreunden “fördern kann, wenn die Menschen Kontakt aufnehmen an andere zur Unterstützung nach einem stressigen Ereignis.

"Das kann wiederum die sozialen Bindungen stärken und eine gesündere Art der Bewältigung sein."

Die Forscher verwendeten ein Doppelblind-Experiment, um 100 Studenten entweder Oxytocin oder ein Placebo über ein Nasenspray zu verabreichen. Die Probanden wurden dann sozialer Ablehnung ausgesetzt.

In einem Gespräch, das inszeniert wurde, um das wirkliche Leben zu simulieren, stimmten Forscher, die sich als Studenten ausgaben, den ahnungslosen Teilnehmern nicht zu, unterbrachen sie und ignorierten sie.

Die Forscher verwendeten dann Fragebögen zu Stimmung und Persönlichkeit, um das Gefühl von Menschen zu bestimmen, nachdem sie beschimpft wurden. Die Ergebnisse zeigten, dass Teilnehmer, die nach einer Beleidigung besonders verzweifelt waren, ein größeres Vertrauen in andere Menschen berichteten, wenn sie vor der Veranstaltung Oxytocin schnüffelten, nicht jedoch, wenn sie das Placebo schnüffelten.

Im Gegensatz dazu hatte Oxytocin keinen Einfluss auf das Vertrauen in diejenigen, die nicht emotional von sozialer Ablehnung betroffen waren.

Cardoso sagt, dass das Studium von Oxytocin künftige Optionen für diejenigen bieten könnte, die unter psychischen Erkrankungen leiden, die durch hohen Stress und geringe soziale Unterstützung wie Depressionen gekennzeichnet sind.

"Wenn sich jemand sehr verzweifelt fühlt, könnte Oxytocin die Suche nach sozialer Unterstützung fördern, und dies kann für diese Personen besonders hilfreich sein", sagte er und bemerkte, dass Menschen mit Depressionen dazu neigen, sich auf natürliche Weise zurückzuziehen, obwohl das Erreichen sozialer Unterstützungssysteme Depressionen lindern kann Erleichterung der Genesung.

Für Ellenbogen, die einen kanadischen Forschungslehrstuhl für Entwicklungspsychopathologie innehat, ist der Beitrag von Stress zur Entwicklung von Stimmungsstörungen wie Depressionen und bipolaren Störungen seit langem ein Forschungsschwerpunkt.

"Ich befasse mich mit den biologischen Grundlagen von Stress, insbesondere zwischenmenschlichem Stress, der als starker Prädiktor für diese psychischen Störungen angesehen wird. Oxytocin passt also natürlich zu meinen Interessen “, sagte er.

"In der nächsten Forschungsphase werden die Auswirkungen von Oxytocin bei Personen untersucht, bei denen ein hohes Risiko für die Entwicklung einer klinischen Depression besteht."

Laut Cardoso scheinen die Reaktionen auf Oxytocin je nach individuellen Unterschieden und Kontextfaktoren variabler zu sein als bei den meisten Pharmazeutika. Wenn Sie also mehr über die Wirkungsweise des Hormons erfahren, können Wissenschaftler herausfinden, wie es in zukünftigen Behandlungen eingesetzt werden könnte.

„Frühere Studien haben gezeigt, dass natürliches Oxytocin bei Menschen in Not höher ist, aber vor dieser Studie konnte niemand mit Sicherheit sagen, warum dies der Fall war“, sagt Cardoso. „Bei Menschen in Not kann Oxytocin die Motivation verbessern, andere um Unterstützung zu bitten .

"Diese Idee ist Anlass für ein gewisses Maß an Aufregung, sowohl in der Forschungsgemeinschaft als auch für diejenigen, die an Stimmungsstörungen leiden."

Quelle: Concordia Universität