Wie man eine Chance für Glück nutzt
"Zu verweigern, was das Leben bietet, bedeutet Zufall, das Glück nicht zu erkennen, wenn es dir in den Weg kommt." - - Maurice Goudeket
Zu viele lehnen Glück sofort ab und glauben fälschlicherweise, dass sie es nicht verdienen oder dass Glück nur anderen einfällt, die es wert sind.
Wie kommt das alles zustande? Erziehung hat viel damit zu tun, mit dem Mangel an liebevoller Elternschaft, benachteiligten Umständen, persönlichem oder familiärem Unglück und vielem mehr. Dies führt jedoch nicht immer dazu, dass man nicht glücklich sein oder kein Glück finden kann. Einige Menschen, die außergewöhnliche Tragödien oder Rückschläge erlebt haben, leben ein unglaublich reiches Leben, das voller Glück ist.
Obwohl Sie manchmal das Gefühl haben, dass Sie kein Glück verdienen, können Sie darüber hinwegkommen und lernen, glücklich zu sein. Hier sind einige Vorschläge, die sich als hilfreich erweisen können.
Lerne mit dem Fluss zu gehen.
Nicht alles, was heute passiert, wird katastrophal, lebensverändernd oder ein völliger Misserfolg sein. Es wird zwar Höhen und Tiefen geben, aber wenn Sie die Haltung einnehmen, die Sie können und durch die Sie kommen, werden Sie lernen, Fehler und Enttäuschungen um sich herum und von Ihnen weg fließen zu lassen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Dinge Ihnen nicht die Lebensfreude rauben können es sei denn, Sie lassen sie. Erkennen und erkennen Sie, was los ist, aber lassen Sie nicht zu, dass Umstände oder Probleme Ihre Lebenslust und Ihre Chance auf Glück mindern.
Genießen Sie kleine Dinge.
Um das Leben voll und ganz zu genießen, müssen Sie sich die Zeit nehmen, um auf die kleinen Dinge zu achten: wie köstlich Ihr erster Schluck Latte am Morgen schmeckt, der süße Geruch von blühenden Blumen, der herrliche Klang des Lachens Ihres Babys, die beruhigende Berührung Ihres Geliebte. Es muss nicht das Beste oder das Beste oder die Vollendung von irgendetwas sein, um als einfaches Vergnügen zu gelten. Sei einfach in der Gegenwart und erkenne das kostbare Geschenk des Lebens in all seinen Aspekten voll und ganz. Dies wird dazu beitragen, Ihren Glücksquotienten zu erhöhen.
Umfassen Sie die Entdeckung.
Tag für Tag das Gleiche zu tun, kann zu Langeweile, Stagnation und Ernüchterung führen. Schalten Sie die Gänge und machen Sie etwas anderes. Suchen Sie etwas, das Sie zuvor noch nicht getan haben, und probieren Sie es aus. Nehmen Sie einen anderen Weg zur Arbeit. Bestellen Sie ein Gericht in einem Restaurant, das nicht Ihren üblichen Preis entspricht. Ändern Sie Ihre Garderobe. Starten Sie ein Gespräch mit jemandem, den Sie nicht so gut kennen, der es aber besser wissen möchte. Suchen Sie nach Möglichkeiten, Ihre Neugier zu wecken, und führen Sie eine Aktivität durch, die Ihnen hilft, Entdeckungen anzunehmen.
Erkenne, dass heute ein neuer Tag ist.
Was auch immer gestern passiert ist, sollte nicht von dem ablenken, was Sie heute tun. Wenn Sie bei einem Projekt gescheitert sind oder eine Aufgabe nicht erfüllt haben, können Sie heute darauf zurückgreifen oder eine neue Richtung einschlagen und Ihr Bestes geben. Der Punkt ist, dass die Vergangenheit vorbei und erledigt ist und es keinen Sinn macht, sie noch einmal zu überdenken oder sich darüber hinwegzuschlagen. Der Schlüssel zum Glück ist vorausschauend, nicht rückwärts gedacht.
Finden Sie, was Sie gut können, und machen Sie mehr daraus.
Was sind deine Stärken? Was macht dir Freude? Was auch immer es ist, identifizieren Sie es und geben Sie sich die Freiheit, mehr davon zu tun. Wenn Sie sich aktiv mit Dingen beschäftigen, die Ihnen Spaß machen, werden Sie feststellen, dass Ihre Glücksgefühle zunehmen. Dies wird auch Ihrem Leben mehr Gleichgewicht verleihen und einen wichtigen Beitrag zum Glück leisten.
Wagen Sie es, sich dort draußen aufzuhalten.
Ein vielleicht herausfordernderer Aspekt, um eine Chance auf Glück zu ergreifen, besteht darin, sich dort draußen aufzuhalten. Anstatt an der Sicherheit bekannter Orte, Menschen und Gewohnheiten festzuhalten, überwinden Sie Ihre Angst und Angst vor Versagen, Enttäuschung oder Ablehnung und nutzen Sie die Gelegenheit, um herauszufinden, was neu, anders und aufregend ist. Steigert dies automatisch Ihr Glück? Während nicht jeder Fall, in dem Sie sich dort draußen aufhalten, dramatische Auswirkungen haben kann, wird die Steigerung des Selbstbewusstseins und des Selbstwertgefühls, die Sie durch proaktives und positives Handeln gewinnen, Ihren Glücksquotienten erhöhen. Diese Selbstfindung lebt lebendig und zielgerichtet. Es gibt nichts Besseres als das.
