Wut ist eine angemessene Reaktion auf Stigmatisierung
- etwas eifrig erfassen; einen Sprung machen oder schnappen
- gereizte oder ärgerliche Retorten auszubellen
- eine plötzliche und schnelle Veränderung erfahren
Ich wollte sicherstellen, dass dies tatsächlich das ist, was gestern gegen Ende meines Laufs an der Marineakademie passiert ist.
Mein Mann und ich sprachen darüber, dass ich die Rolle eines Polizisten für „politische Korrektheit“ in der von mir gehosteten Online-Depressionsgemeinschaft aufgegeben habe. Jemand schrieb mir verärgert, dass ein falscher Begriff verwendet wurde, um eine bestimmte Diagnose zu beschreiben. Anstatt mein menschenfreundliches Ich zu sein, sagte ich, es tut mir wirklich leid, dass sie beleidigt war, aber ich konnte nicht alles auf der Website zensieren.
"Aber Sie hatten die gleiche Abwehrreaktion, als Ihre Schwester am vergangenen Wochenende jemanden" Cray-Cray "nannte", sagte mein Mann.
Ich bin mir nicht sicher, warum ich diesmal geschnappt habe und nicht, als meine Schwester das ein paar Tage zuvor sagte. Ich glaube, mein Gehirn ist wie diese Viertelmaschinen in einer Spielhalle. Sie denken, Sie brauchen nur noch einen, um über 20 Viertel Trinkgeld zu geben. Aber die Viertel hängen daran, Sie zu verführen, bis Sie ein weiteres einsetzen. Fünf Dollar später hören Sie schließlich das göttliche Geräusch fallender Münzen.
"Haben Sie eine Vorstellung davon, wie oft ich es ertragen habe, unempfindlich über Depressionen und bipolare Gespräche zu sprechen?" Ich fragte ihn als Antwort. "Ich werde sagen, dass der Durchschnitt ungefähr dreimal am Tag liegt, wenn mich jemand beleidigt und ich meinen Mund halten muss."
Ich lasse ihm keinen Raum für Kommentare.
Ich schnappe.
"Nehmen wir diese Woche", sagte ich. "Denk dran, als Ellen zum Abendessen vorbei war und sie sagte, dass ihre Freundin ihr sagte, er sei auf Lexapro, aber er hatte es keiner Seele erzählt, weil er sich dafür schämt. Es war dieses Skelett in seinem Schrank.
„Mein Gott“, sagte ich, „warum sollte er es jemandem erzählen? Wir alle wissen, dass die Einnahme von Lexapro oder einer solchen glücklichen Pille für schwache, rückgratlose, feige Menschen gedacht ist. Zur Hölle, um den einfachen Ausweg zu finden und dieses Antidepressivum zu platzen, sollte er zu Recht den Respekt aller verlieren!
"Erinnerst du dich ein paar Tage zuvor, als Terry sagte, ich solle zu dieser Chiropraktikerin gehen, aber ich müsste alle meine Psychopharmaka abnehmen, weil die Heilung nicht durchgeführt werden kann, während eine Person medizinisch versorgt wird? Weißt du, wie ich mich dabei gefühlt habe?
„Wussten Sie, dass ich bei einem Vortrag, den ich letzte Woche zum Thema Kampf gegen Stigmatik besucht habe, einer von DREI Menschen war, die in einer Menge von 300 Personen aufstanden, als der Redner diejenigen von uns im Publikum, die gegen eine Stimmungsstörung kämpfen, aufforderte, sich zu erheben . Alle anderen schämten sich zu sehr, um zuzugeben, dass sie depressiv oder ängstlich waren. Wohlgemerkt, wir sprechen von einem Raum von Fachleuten für psychische Gesundheit, die ihren Patienten angeblich sagen, dass sie eine legitime Krankheit haben!
"Als wir gestern Abend" Wayne's World "sahen, haben Sie alle Male gesehen, wie Michael Myers sagte:" Sie ist verrückt geworden! "Es muss mindestens 30 Mal gewesen sein.
„Ich vergesse, wenn ich dir sage, dass ich beim Zahnarzt den Hygieniker gewechselt habe. Der eine fragte mich immer wieder, ob ich "immer noch auf all dem Zeug für meine Gefühle" sei? "
Ich wurde mit jedem Beispiel wütender und fing gerade erst an…
„Hast du eine Ahnung, wie schwierig es für mich ist, so oft zu existieren?
„Weißt du, wie es ist, rund um die Uhr gegen Todesgedanken kämpfen zu müssen und höllisch zu versuchen, neue neuronale Durchgänge in deinem Gehirn zu schaffen, wie es Buddhisten und Neurowissenschaftler sagen, aber ständig das gesamte Brainstorming deines Geistes umleiten zu müssen? Wie können Sie an Krebs erkranken oder wie viele Tage haben Sie noch, bis ein natürlicher Tod Ihnen endlich etwas Ruhe gibt? “
Ich fing an zu zittern und schrie so laut ich konnte: "Es ist sooooooooooo hart !!!!!!!!!!!!!!!"
Ich holte tief Luft und wiederholte es dann. "ES IST SOOOOOOOOOOOOOOOOO HARD!"
Und ein drittes Mal für alle Midshipmen, die von uns gelaufen sind: "ES IST SOOOOOOOOOOOOOOO HARD !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Dann schluchzte ich.
Ich dachte an die Mutter einer Freundin meiner Tochter, die in ihrer Freizeit über neue Muster für ihr Sammelalbum nachdenkt, und jammerte: "Ich will ihr Gehirn!"
Für die Aufzeichnung schnappe ich nicht sehr oft. Für eine Person mit einer schweren Stimmungsstörung, die sich an einem Freitagabend nicht mit einem Glas Merlot entspannen kann (weil sie süchtig nach allem ist, was sie berührt), finde ich meine Quote ziemlich beeindruckend. Ich kann es gut drinnen lassen. Zu gut.
In der High School sagte mir einmal ein Lehrer, dass Depression Wut ist, die nach innen gerichtet ist. Ich weiß natürlich, dass es viel komplexer ist. Wir haben einige Probleme mit den Verdrahtungsmustern unseres Gehirns, einen Volumenverlust im Hippocampus und möglicherweise eine Gehirnentzündung - unter anderem mögliche Ursachen. Aber Wut, die sich nach innen wandte, trug definitiv dazu bei.
Depression ist die einzige Krankheit, bei der eines der Symptome Selbsthass und Selbstzweifel ist. Ich meine, ich habe unter einer Vielzahl anderer Erkrankungen gelitten - und Freunde und Verwandte gepflegt, die gegen Brustkrebs, Herzkrankheiten und Arthritis kämpfen - und keine der Krankheiten außer Depressionen führt dazu, dass die Gedanken einer Person sie wie einen bitteren alten Freund anmachen will Rache ... um sie zu demütigen und sie so oft niederzulegen, dass sie nicht anders kann, als sich selbst in Frage zu stellen und sich ganz und gar erbärmlich zu fühlen.
Fügen Sie zu diesem sehr schmerzhaften Symptom das Stigma hinzu, das heute existiert - sogar, wie ich zuvor betont habe, in Massen von Psychologen! Werfen Sie das Gehirn, das von innen angegriffen wird - der saure Freund, der Sie bei jeder Gelegenheit niederreißt - in ein Gespräch, in dem jede Erwähnung einer Stimmungsstörung im Zusammenhang mit Verlegenheit oder Verachtung geschieht.
„Er nimmt Lexapro!?! Er rennt besser nicht für die Politik! “
"Sie ist bipolar ... weißt du," Cray-Cray "."
"Entschuldigung, keine Heilung ist möglich, wenn Sie Psychopharmaka einnehmen."
"Sie ist verrückt geworden!"
"Bist du immer noch auf all deinen Sachen für deine Emotionen?"
Alle diese Kommentare werden irgendwo in mir verarbeitet. Sie sind Viertel, die übereinander gestapelt sind. So sehr ich versuche, sie loszulassen, sammeln sie sich an und warten auf die zufällige Münze, die über die Masse fließt.
Und ich schnappe.
Aber das ist nicht alles schlecht.
Weil der Ärger raus muss.
Und ich habe Recht, wütend zu sein.
Setzen Sie die Diskussion auf ProjectBeyondBlue.com, der neuen Depressionsgemeinschaft, fort.
Ursprünglich veröffentlicht auf Sanity Break bei Everyday Health.
