Ich bin mir nicht sicher, was falsch ist oder ob etwas falsch ist

Ich bin mir nicht sicher, ob etwas mit mir nicht stimmt, aber manchmal denke ich an Situationen, in denen mir etwas Schlimmes passieren könnte, und ich wünsche mir, dass dies nicht genug für mich ist, um zu sterben, sondern nur ernsthaft verletzt wird, zum Beispiel manchmal, wenn Ich gehe schlafen Ich wünschte, ich könnte nicht aufwachen und im Koma liegen oder wenn ich von der Schule nach Hause gehe, denke ich darüber nach, entführt zu werden, überfahren und erwarte es in der Hoffnung, dass es eines Tages passieren wird. Aber das ist nicht das Einzige. Meine beiden einzigen Freunde sind letztes Jahr in die Städte gezogen, und meine große Schwester, mit der ich sehr eng zusammen war, hat seitdem mit niemandem mehr darüber gesprochen, was in meinem Kopf vor sich geht Diese Mädchen, die ich aus der Grundschule kenne, haben versucht, meine Freundin zu sein, aber ich kann mit ihnen über nichts reden und ich fühle mich immer ausgeschlossen. Ich gebe vor, glücklich zu sein und zu lächeln. Ich versuche, mich für die Dinge zu interessieren, die sie reden ungefähr, aber ich gebe auf und denke über meine Gedanken nach, ich würde mit meinen Problemen fortfahren, aber ich kann nicht gestört werden. (Aus Australien)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Die Gedanken, die Sie haben, beziehen sich darauf, Opfer zu werden, und ich vermute, dass Sie sich mit den drei Verlusten, die Sie in letzter Zeit hatten, so fühlen. Die Arbeit vor Ihnen besteht darin, neue Freunde zu finden. Menschen, die wir lieben und für die wir uns interessieren und bei denen wir uns sicher fühlen, werden sich ständig in unser Leben hinein- und herausbewegen. So schwierig es auch scheint, ich würde versuchen, auf Ihren Beziehungen aufzubauen und sie zu erweitern.

Vertrauen braucht Zeit, aber es erfordert auch einige Anstrengungen von Ihrer Seite. Erreichen Sie eine bessere Beziehung zu den Menschen, die Sie kennen, und suchen Sie nach Möglichkeiten, diesen Freundeskreis zu erweitern.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
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