Ich weiß, dass etwas nicht stimmt

Von einer 18-jährigen Frau in den USA: Ich war eine gesprächige, kontaktfreudige Person, die mit anderen kommunizierte und die Fähigkeit hatte, Freunde zu finden. In meinem ersten Schuljahr hatte ich die meisten Freunde. Ich habe mit vielen Leuten gesprochen, die große Energie hatten. Ich war die meiste Zeit glücklich und würde ich selbst mit meinen Freunden sein. Ich hatte die besten Zeiten.

In meinem zweiten Jahr entfernte ich mich von all meinen Freunden und konzentrierte mich mehr auf die Schule. Ich war auch diszipliniert, aß gesund, trainierte regelmäßig und schlief gut. Ich verbrachte auch viel Zeit alleine und hatte täglich wenig bis gar keine Kommunikation. Ich hatte meine glücklichen Momente in diesen Zeiten, in denen ich diese Energie und dieses Glück fühlte, aber ich würde es nur zeigen, wenn ich alleine in meinem Zimmer war. In einem Moment würde ich in meinem Zimmer tanzen und springen und im anderen würde ich einfach auf mein Bett kriechen und meine Hausaufgaben machen, als wäre nichts passiert, und ich würde einfach annehmen, dass es meine Teenagerhormone waren. Ich würde viel Déjà Vu fühlen und meine Träume mit dem wirklichen Leben in Verbindung bringen und begann zu glauben, ich könnte die Zukunft vorhersagen (ich weiß, dass sie unrealistisch ist).

In meinem Juniorjahr begann meine Angst. Ich würde mich bei anderen nervös fühlen und meinen Kopf immer unten halten. Ich konnte keinen direkten Blickkontakt mit den meisten Menschen halten, die meine Freunde abnahmen, und ich fing an, allein zu werden. Schließlich bekam ich auch mit meiner eigenen Familie Angst.

Ich fing mit dem College an und der Unterricht wurde hart, nicht weil ich nicht lernen wollte, sondern weil mein Magen seltsame Geräusche machte und es peinlich war. Ich hätte auch ängstliche Momente und dann würde ich mich zu anderen Zeiten mit großer Energie fühlen und ich würde mich ohne ersichtlichen Grund glücklich / aufgeregt fühlen. Ich habe auch nachts Schlafstörungen. Ich vergesse Dinge leicht und es fällt mir schwer, mich zu konzentrieren. Es gibt Momente, in denen ich traurig und deprimiert bin und dann plötzlich die Depression verschwindet. Ich bin nicht schüchtern. Ich mache mir nur große Sorgen um andere und kann es nicht kontrollieren. Ich bin mir nicht sicher, ob ich einfach an Depressionen oder einer Angststörung leide, aber sie übernimmt nach und nach mein Leben.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Es tut mir so leid, dass Sie das schon so lange alleine erledigt haben. Als erstes vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hausarzt. Es ist immer wichtig sicherzustellen, dass keine Grunderkrankung vorliegt - insbesondere, wenn die Symptome so progressiv waren wie Ihre. Teilen Sie Ihren Brief Ihrem Arzt mit, wenn dies die Darstellung Ihrer Symptome erleichtert.

Wenn Sie kein medizinisches Problem haben, wenden Sie sich an einen Psychologen, um eine vollständige Bewertung zu erhalten. Es gibt keinen Grund für Sie, weiterhin von Ihren Gefühlen geplagt zu werden. Es gibt Behandlungsmöglichkeiten, einschließlich Medikamenten und Gesprächstherapie, die Ihnen helfen können, Ihr bestes Selbst zu sein. Das Leben, das Sie während Ihres ersten Studienjahres hatten, sollte nicht nur eine gute Erinnerung sein. Mit der Behandlung sollten Sie in der Lage sein, das involviertere, glücklichere Selbst zurückzugewinnen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie