4 Möglichkeiten, um Alkohol- und Drogenmissbrauch bei Ihrem Teenager zu verhindern

Es gibt viele Belastungen, die mit der Erziehung von Teenagern einhergehen, aber einer der größten ist die Sorge um Drogen- und Alkoholmissbrauch. Es gibt viele äußere Einflüsse, die Jugendliche dazu verleiten, sich mit Alkohol und Drogen zu beschäftigen, und es ist für Jugendliche oft schwierig, die Auswirkungen solcher Entscheidungen zu verstehen. Als Eltern ist es wichtig, einen inneren Einfluss zu haben, der ihnen hilft, diese Gefahren zu vermeiden.

Sie können vorbeugende Maßnahmen ergreifen, um Ihre Kinder sicher und gesund zu halten, z. B.:

1. Kommunizieren. Es ist wichtig, offen mit Ihren Teenagern darüber zu sprechen, was sie tun und was nicht. Es wird Ihren Geist erleichtern, auf dem Laufenden zu bleiben, und es wird ihnen ermöglichen, sich in Zukunft wohler zu fühlen, wenn sie sich Ihnen zu diesen Themen nähern. Auch wenn Sie nicht glauben, dass Ihre Teenager mit Drogen oder Alkohol zu tun haben, lohnt sich das Gespräch dennoch. Niemals annehmen.
2. Grenzen setzen. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Erwartungen frühzeitig bekannt geben, wenn Sie Ihren Teenagern Grenzen setzen. Es hilft ihnen zu wissen, dass Sie es ernst meinen, und macht sie auf die Konsequenzen aufmerksam. Es ist schwierig, Regeln zu erstellen, wenn sie bereits gebrochen wurden, und es kann schwierig sein, nachträglich Strafen zu verhängen. Es ist wichtig, während des Regelungsprozesses eine positive und stabile Beziehung aufrechtzuerhalten, damit Ihre Teenager wissen, dass sie sich immer an Sie wenden können. Laut dem Nationalen Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus belegen Untersuchungen, dass eine enge, unterstützende Beziehung zu den Eltern resultiert bei Teenagern ist es wahrscheinlicher, dass sie das Trinken verzögern. Umgekehrt: „Wenn die Beziehung zwischen einem Elternteil und einem Teenager voller Konflikte ist oder sehr weit entfernt ist, konsumiert der Teenager eher Alkohol und entwickelt Probleme im Zusammenhang mit dem Trinken.“
3. Mit gutem Beispiel vorangehen. Als Eltern unterrichten Sie Ihre Teenager ständig, auch wenn Sie es nicht merken. Wenn Sie stark von Alkohol abhängig sind oder wenn dies ein wichtiger Faktor in Ihrem sozialen Leben ist, können Sie ein nachteiliges Beispiel geben. Untersuchungen belegen, dass Kinder mit Eltern, die Alkoholexzesse haben, doppelt so häufig selbst Alkoholexzesse haben. Darüber hinaus werden Jugendliche eher süchtig, wenn sie einen Elternteil oder Großelternteil hatten, der unter Sucht litt. Wenn Ihre Teenager die scheinbar positiven Auswirkungen von Alkohol in Ihrem Leben beobachten, sind sie möglicherweise neugierig, ob dies auch bei ihnen der Fall ist. Wenn ihre Eltern kein Problem damit haben, dieses Medikament zu missbrauchen, warum sollten sie sich dann gezwungen fühlen, es anders zu behandeln?
4. Verfügbar sein. Wenn Sie mit Ihren Teenagern sprechen und ihnen Grenzen in Bezug auf Drogen und Alkohol setzen, ist es wichtig, dass sie wissen, dass Sie für sie da sind, wenn sie Hilfe benötigen. Ihnen zu sagen, dass sie nicht trinken sollen, und ihnen Regeln aufzuerlegen, wenn sie dies tun, bedeutet nichts, wenn sie Sie nicht anrufen können, wenn sie in Schwierigkeiten sind. Lassen Sie Ihren Teenager wissen, dass Sie, wenn sie einen Fehler machen und sich auf Drogen oder Alkohol einlassen wird da sein, um ihnen zu helfen. Wenn Sie Ihren Teenagern mitteilen, dass Sie nur einen Anruf entfernt sind, können sie möglicherweise nicht betrunken fahren oder in einem Auto sitzen, in dem der Fahrer getrunken hat.

   Nach Angaben der National Highway Safety Administration sind Autounfälle die häufigste Todesursache bei Teenagern, und ein Viertel davon ist ein minderjähriger Fahrer, der Alkohol getrunken hat. Darüber hinaus ist die Wahrscheinlichkeit eines alkoholbedingten Unfalls bei Teenagern, die bereits in jungen Jahren mit dem Trinken beginnen, siebenmal höher.

Es ist äußerst schwierig zu lernen, wie man mit dem Thema Drogen- und Alkoholmissbrauch umgeht und es verhindert, wenn es um Ihre Teenager geht.Es ist wichtig, dass Sie alle Fakten kennen. Sprechen Sie mit Ihren Teenagern, setzen Sie Grenzen, gehen Sie mit gutem Beispiel voran und stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass sie auf Sie zählen können - zu jedem Zeitpunkt und zu jeder Stunde in der Nacht.