Hilfe für ängstliche Eltern bei der Erziehung ruhigerer Kinder

Eine neue Studie zeigt, dass eine familiäre Intervention ängstlichen Eltern helfen kann, ruhige Kinder zu erziehen.

Kinder von ängstlichen Eltern haben ein erhöhtes Risiko, Angst zu entwickeln, aber das muss nicht der Fall sein, so eine neue Studie der Gesundheitspsychiaterin der Universität von Connecticut, Dr. Golda Ginsburg.

Ginsburg und ihre Kollegen an der Johns Hopkins University testeten eine einjährige familientherapeutische Intervention im Rahmen einer Studie an 136 Familien mit mindestens einem Elternteil mit Angstzuständen und mindestens einem Kind zwischen sechs und 13 Jahren.

Die Studie, veröffentlicht in Das amerikanische Journal of Psychiatry, fand familienbasierte Interventionsarbeiten. Nur neun Prozent der Kinder, die an einer von einem Therapeuten geleiteten Familienintervention teilnahmen, entwickelten nach einem Jahr Angstzustände, verglichen mit 21 Prozent in einer Gruppe, die schriftlich unterrichtet wurde, und 31 Prozent in der Gruppe, die keine Therapie oder schriftliche Anweisung erhielt.

"Der Befund unterstreicht die Verwundbarkeit der Nachkommen ängstlicher Eltern", sagte Ginsburg. "Wenn wir gefährdete Kinder identifizieren können, versuchen wir dies zu verhindern."

Angst tritt in der Regel in Familien auf, und bis zu 50 Prozent der Kinder ängstlicher Eltern werden selbst ängstlich, stellte sie fest.

"Angst und Furcht sind schützend und anpassungsfähig", sagte Ginsburg. "Aber bei ängstlichen Kindern sind sie es vielleicht nicht, weil diese Kinder über Gefahr und Bedrohung nachdenken, wenn es wirklich keine gibt."

Sowohl angeborenes Temperament als auch Lebenserfahrungen spielen eine Rolle, sagte sie. Je mehr negative Erfahrungen eine Person gemacht hat, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie als Erwachsene mit Angstzuständen zu kämpfen hat.

Aber es gibt auch eine Komponente der Angst, die gelernt wird und die versehentlich von Eltern gelehrt wird, die das Verhalten modellieren, sagte sie. Es sind diese erlernten Verhaltensweisen und Denkmuster, die Interventionen helfen können, sich zu ändern, behauptete sie.

Die meisten Erwachsenen, die an der Studie teilnahmen, hatten Probleme in der Schule und sagten es niemandem. Sie haben ihre Hände nicht erhoben oder wurden vor den Prüfungen krank. Sie könnten keine Freunde gehabt haben. Als Erwachsene schränkt ihre Angst ihre Aktivitäten und manchmal die ihrer Familienmitglieder ein.

Während der Studie nahmen einige Familien über einen Zeitraum von zwei Monaten an acht einstündigen Sitzungen mit einem ausgebildeten Therapeuten teil. Andere erhielten nur eine Broschüre mit allgemeinen Informationen zu Angststörungen und Behandlungen. Wieder andere erhielten überhaupt nichts.

Den Familien, die an der Therapie teilnahmen, wurde beigebracht, die Anzeichen von Angst zu erkennen und zu reduzieren. Sie übten Fähigkeiten zur Problemlösung und setzten sich sicher mit allem auseinander, was ihr Kind ängstlich machte.

Eine Möglichkeit, Angstzustände zu reduzieren, ist laut Ginsburg eine Realitätsprüfung, beispielsweise das Erkennen, wann eine Angst gesund und es wert ist, beachtet zu werden, wie ein knurrender Hund, oder ungesund, wie der Verdacht, dass die Geburtstagstorte vergiftet ist.

"Wir haben den Kindern beigebracht, wie man gruselige Gedanken erkennt und wie man sie verändert", sagte Ginsburg.

Wenn ein Kind beispielsweise Angst vor Katzen hat und auf der Straße auf eine trifft, kann es zuerst den beängstigenden Gedanken identifizieren: „Diese Katze wird mich verletzen.“ Dann kann sie diesen Gedanken testen: „Ist es wahrscheinlich, dass die Katze mich verletzt? Nein, die Katze sieht nicht böse aus. Es entblößt nicht die Zähne oder zischt, es sitzt nur da. OK, ich kann an dieser Katze vorbei gehen und sie wird nichts tun. "

Die Forscher stellten fest, dass Kinder, die an der Intervention teilnahmen, im Allgemeinen insgesamt weniger Angst hatten als Kinder, die nicht mit ihren Familien an der Intervention teilnahmen.

Die Forscher haben nun von den National Institutes of Health Finanzmittel erhalten, um festzustellen, ob die Auswirkungen über einen längeren Zeitraum erhalten bleiben.

Ginsburg sagte, sie frage sich, ob es sinnvoll wäre, regelmäßige psychische Gesundheitsuntersuchungen für Familien durchzuführen. Sie fügte hinzu, sie erwäge, sich an Versicherer zu wenden, um dies gefährdeten Familien anzubieten, um zu sehen, ob dies ihre Gesundheitskosten insgesamt senkt.

"Ich würde sagen, wir müssen unser Modell der psychischen Gesundheit auf eine Kontrollmethode umstellen - wie etwa alle sechs Monate zum Zahnarzt zu gehen", sagte sie.

Quelle: Universität von Connecticut