Meine Fettleibigkeit und Körperdysmorphie bringen mich langsam um

Hallo. Ich bin eine 17-jährige Frau, die noch in der High School ist. Ich bin 5'8 und wiege 245-250 Pfund. Offensichtlich bin ich fettleibig. Mein Gewicht hat mein Selbstwertgefühl und meine Liebe zu mir selbst zerstört. Ich kann nicht in einen Spiegel schauen, ohne eine Träne zu vergießen. Ich habe versucht, eine Diät zu machen, aber das hat zu Binging geführt. Ich bin derzeit in einer Fernbeziehung mit jemandem. Ich liebe ihn wirklich, weil er mich schön macht. Wir sind jetzt seit über einem Jahr zusammen. Ich habe ihm Bilder von meinem Gesicht geschickt und er sagt, ich bin schön und sollte mir gegenüber nicht so negativ sein, aber er weiß nichts über mein Gewicht. Was ich wirklich fürchte, ist, dass er, wenn er mich persönlich sieht, so schnell wie möglich davonläuft und mich für immer komplett abschaltet. Ich liebe ihn, er liebt mich für meine nette, fürsorgliche und lustige Persönlichkeit, mein Gesichtsausdruck usw. Ich habe viel Diät gemacht, aber alle Versuche sind kläglich gescheitert. Kürzlich wurde bei mir PCOS (Polycystic Ovarian Syndrome) diagnostiziert, was das Abnehmen noch schwieriger macht. Ich gehe zur Schule und beneide die Mädchen mit guten und gesunden Körpern. Ich kann das nie mit Freunden besprechen, weil sie alle selbst ein gesundes Gewicht haben. Zu diesem Zeitpunkt bin ich in einer Welt voller Verletzungen und Verwirrung verloren. Ich weiß ehrlich gesagt nicht, was ich tun soll. Ich fühle mich abscheulich und einfach nur ekelhaft. Bitte hilf mir. Danke dir.

Beantwortet von Holly Counts, Psy.D. am 2018-05-8

EIN.

A: Danke, dass Sie diesen wichtigen Brief geschrieben haben. Es tut mir leid, dass Sie so viel mit Ihrem Gewicht und Ihrem Körperbild zu kämpfen haben. Keiner von uns mag es herauszufinden, dass wir eine Krankheit haben, aber oft kann dies der Schlüssel sein, um Antworten auf unsere persönlichen Herausforderungen zu finden. Zumindest wissen Sie jetzt, dass es einen legitimen Grund gibt, warum Sie Probleme beim Abnehmen haben und dass es nicht nur um Willenskraft oder die richtige Ernährung geht.

PCOS ist eine komplizierte Erkrankung, und ich würde vorschlagen, dass Sie und Ihre Eltern medizinische Fachkräfte suchen, die Erfahrung in der Behandlung haben, da dies nicht nur beim Abnehmen von entscheidender Bedeutung sein kann, sondern auch dazu beiträgt, dass Ihr Körper in den kommenden Jahren gesund bleibt. Ich würde vorschlagen, mit einem Arzt oder einer Krankenschwester, einem Ernährungsberater und einem Personal Trainer sowie einem Therapeuten oder einer Selbsthilfegruppe zusammenzuarbeiten. Sie müssen das Problem auf vielen Ebenen angreifen, um dauerhaften Erfolg zu erzielen.

Was deine Freunde und deinen Freund angeht, können sie dir ihre Unterstützung nicht anbieten, wenn du sie nicht hereinlässt. Wir alle kämpfen mit etwas und viele von uns machen den Fehler zu denken, dass wir in unserem Kampf allein sind, wenn das so ist selten der Fall. Greifen Sie zu und teilen Sie und ich wette, Sie werden überrascht sein, was Sie zurückbekommen. Wenn Sie auf diejenigen stoßen, die Sie nicht unterstützen oder die offen gemein sind, werden Sie darüber informiert, wer Ihre wahren Freunde sind. Sie können "Ihre Last erleichtern", indem Sie diese Leute aus Ihrem Leben herausschneiden.

Die physische Erscheinung ist offensichtlich nur ein Aspekt dessen, wer wir sind. Während Sie daran arbeiten, körperlich gesünder zu werden, erkunden und feiern Sie Ihre anderen Qualitäten.

Alles Gute,

Dr. Holly zählt