Die 5 negativen Arten von Menschen, die ich auf meiner Genesungsreise getroffen habe
Eine der wichtigsten spirituellen Prämissen, die ich gehört habe, ist, dass das Universum mir genau das gibt, was ich brauche. Klingt gut, oder?
In meinen frühen Jahren der Genesung dachte ich, das hätte etwas mit der physischen Welt zu tun. Natürlich war es als Überlebender eines Traumas ziemlich schwer zu glauben. Eigentlich habe ich es nicht geglaubt. Zumindest glaubte ich nicht, dass es auf mich zutrifft.
Jetzt sehe ich das anders. Jetzt weiß ich, dass es nicht darum geht, mir ein Fahrzeug zur Verfügung zu stellen, wenn mein Fahrzeug kaputt geht. Es geht nicht darum, mein Leben angenehmer zu gestalten. Es geht darum, mir die Motivation zu geben, meine innere Welt zu verändern, denn der einzige Weg, sich zu erholen, besteht darin, mich von innen nach außen zu verändern.
Davon abgesehen hasse ich das. Ich hasse den Schmerz, den es verursacht. Ich mag es wirklich nicht, meine Probleme aus der Perspektive zu betrachten, die ich brauche, um die Änderungen vorzunehmen. Es ist wirklich schmerzhaft. Es ist viel einfacher, alle anderen zu beschuldigen, wütend zu bleiben und das Opfer zu spielen. Natürlich habe ich im Laufe der Zeit festgestellt, dass das Ignorieren des Änderungsbedarfs die nächste Lektion etwas schwieriger macht. Ich bezeichne sie liebevoll als "Baseballschläger über dem Kopf aus dem Universum".
Als Überlebender des sexuellen Missbrauchs von Kindern war meine Kindheit voller grenzenloser Erwachsener. Ich habe sehr schnell gelernt, dass meine Grenzen nicht wichtig sind. Ich erfuhr, dass sich niemand um meine Meinung kümmerte und dass mein Ausdruck von Emotionen unerwünscht war. Ich habe auch gelernt, dass ich nichts richtig machen kann. Ich erfuhr, dass alles, worauf ich stolz war, von denen kritisiert wurde, die in meiner Familie bereits perfekt waren.
Als Erwachsener dachte ich, Heilung würde durch die Gewinnung unterstützender und emotional verfügbarer Menschen in meinem Leben erreicht. Aber so funktioniert es nicht. Ich musste meine eigenen Änderungen vornehmen, um diese Leute herumzubringen.
Wenn ich meine bisherigen Lernmöglichkeiten betrachte, kann ich sie in mehrere Hauptkategorien einteilen. Viele sind von meinen Kindern gekommen. Ich habe mehrmals über Grenzüberschreitung und Helikopter-Elternschaft geschrieben.
Erwachsene bieten jedoch auch Unterricht an. Und heute werde ich mich auf die Erwachsenen konzentrieren. Natürlich sind diese sehr spezifisch für meine Reise. Aber ich denke, dass andere ähnliche Erfahrungen machen.
1. Keine Grenzen.
Ich hatte viele Bekannte und romantische Beziehungen zu Menschen, denen persönlicher Raum fehlt. Ob es nun darum geht, zu viel Zeit mit mir zu verbringen, meine Sachen ununterbrochen zu verwenden oder mehr Informationen über mich zu sammeln als nötig, mein Platzmangel war reichlich. Ich hatte einmal einen Mann, der mir sagte, er würde für mich sterben, aber er war nicht bereit, mir eine Nacht pro Woche für mich zu geben. Ernsthaft? Sogar er erkannte schließlich die Lächerlichkeit dieser Aussage. Aber es hat eine Weile gedauert ... und vielleicht einen Therapietermin.
2. Emotional und körperlich missbräuchlich.
Ich hatte eine romantische Beziehung, in der ich die Tür zu meinem Schlafzimmer abschließen musste, nachdem er getrunken hatte, weil er anfangen würde, über meine Nutzlosigkeit zu schreien - garantiert. Er würde immer noch vor der Tür stehen und schreien, aber zumindest war eine Tür zwischen uns. Ich hatte romantische Beziehungen, in denen angenommen wurde, dass ich die ganze Arbeit (innerhalb und außerhalb des Hauses) erledigen würde, während mein Partner die körperliche Manifestation des Tages pflegte.
Und ich hatte einige Chefs, die Satan wie ein anständiges Wesen erscheinen ließen. Chefs haben mir gesagt, dass ich dumm bin, dass ich den Job nicht verdiene und dass ich zu viel bezahlt werde. Chefs haben mich mikromanagiert, indem sie sich viel zu sehr mit meinem persönlichen Leben befasst haben, um mir zu sagen, wie ich meine Zeit verwalten soll, um mehr Stunden bei der Arbeit zu haben (auch ein Grenzproblem). Chefs haben meine Bürotür geschlossen und mich aus vollem Herzen angeschrien (also war die geschlossene Tür nicht wirklich wichtig). Und ich bin wirklich gut in meinem Job (persönliche Meinung natürlich).
Ich habe auch gute Chefs gehabt. Wenn Sie einer meiner früheren Chefs sind und dies lesen, nehmen Sie einfach an, dass Sie einer von ihnen sind.
3. Sexuell unangemessen.
Ich kann nicht einmal die Anzahl älterer (viel älterer) Männer zählen, die übermäßig körperlich mit mir umgegangen sind. Ich habe mich immer gefragt, warum ein Mann kein Gespräch mit mir führen kann, ohne seine Hand auf meinen Arm oder seinen Arm um meine Schultern zu legen. Ich hatte sogar völlig abstoßende Mitarbeiter, die versuchten, mir Schultermassagen zu geben, wenn ich gestresst war. Es gab unzählige sexuell unangemessene Gespräche bei der Arbeit oder in freiwilligen Szenarien. Natürlich gab es auch offenkundigere Fortschritte.
4. Perfekt.
Sie kennen den Typ. Sie können nichts falsch machen. Sie haben ihr Kartenhaus der Perfektion geschaffen und jede Bedrohung für dieses Kartenhaus wird mit einer Flut von Ablenkungstaktiken konfrontiert, die ihre Gegner benommen und verwirrt zurücklassen. Selbst wenn ihre Schuld so wahnsinnig offensichtlich ist, werden sie vor nichts Halt machen, um Schuldzuweisungen zu vermeiden. Sie sind nicht an einem Gespräch mit Erwachsenen interessiert. Sie sind nur daran interessiert, Sie mit ihrer Version der Fakten niederzuschlagen.
Erst kürzlich habe ich Beziehungen zu Menschen aufgebaut, die wie ein reifer Erwachsener konstruktive Kritik üben könnten. Es passiert nicht jedes Mal, aber wenn es passiert, ist meine Erleichterung fast überwältigend.
5. Passiv-aggressiv oder offen kritisch.
Ich habe den größten Teil meines Lebens damit verbracht, die Bedürfnisse und Vorlieben von Menschen zu befriedigen, die mit meinen Bemühungen niemals zufrieden sein würden. Ich habe mein Leben auf das perfekte Thanksgiving-Essen, den Weihnachtsbaum oder die Brautdusche gesetzt, nur um wenig Kritik darüber zu hören, was nicht gerade richtig war. Rückblickend schuf ich ein sehr beeindruckendes Privatleben, das Martha Stewart Konkurrenz gemacht hätte. Aber nichts davon war echt. Und nichts davon wurde geschätzt. Manchmal waren die Kommentare passiv-aggressiv. "Wenn du es so machen willst ..." Manchmal waren die Kommentare offen kritisch. "Warum in aller Welt denkst du, war das eine gute Idee?" Aber die Kritik war immer da.
Jedes dieser Treffen hat mir erhebliche Schmerzen bereitet. Vor der Genesung würde ich mich mit diesen Situationen befassen, indem ich die bestimmte Person meide, die nicht gut funktioniert, wenn sie Ihr Chef ist. Ich war jahrelang versteinert, um für mich selbst einzustehen. Ich war unbewusst davon überzeugt, dass ich Vergeltungsmaßnahmen, sogar den Tod, erleben würde, wenn ich meine Meinung äußerte. Ich weiß, dass diese Leute in mein Leben gebracht wurden, damit ich für mich selbst aufstehen konnte. Und in den meisten Fällen, nachdem ich viel mehr Zeit mit ihnen verbracht hatte als ich sollte, fand ich das heraus.
Der Schmerz, diese Menschen viel zu lange unterzubringen, hat jedoch sicherlich meine Lebensqualität als Erwachsener beeinträchtigt. Ich hoffe, dass ich die Lektion bald etwas schneller herausfinden kann, damit das Lernen aus diesen Interaktionen weniger schmerzhaft sein kann. Ich weiß, dass es gerade Lektionen in meinem Leben gibt. Ich weiß das, weil es Schmerzen gibt. Und im Moment habe ich keine Ahnung, was ich von ihnen lernen soll. Aber ich arbeite daran, so bewusst wie möglich zu werden, damit der Baseballschläger mich nicht wirklich umwirft.
