Unsuizide Gedanken

Menschen meinen normalerweise „Massenmedien“, wenn sie sich auf Medien beziehen, aber es sind auch viele kleine Stimmen, die zusammen zu einer großen werden. Social Media ist Medien. Wenn Sie ein Konto haben, sind Sie die Medien. Jedes Update, jeder Beitrag und jeder Tweet betrifft die Leser. Der 10. September ist der Welttag der Suizidprävention und wir reden massiv.

Wir sprechen darüber, wie tragisch Selbstmord ist und wie man auf Hilfe zugreift. Vor sieben Monaten habe ich auf Twitter ein Experiment namens @unsuicide als Peer-Support-Ressource für die Suizidprävention gestartet. @unsuicide hat jetzt ungefähr 900 Follower und war eine Hilfe für einige Menschen, die es schwer haben, und teilt Informationen mit Menschen, die sich nicht in einer Krise befinden.

Bestehende Selbstmordpräventionsorganisationen hatten zu Beginn meist keine Twitter-Konten, und als sie auftauchten, bemerkte ich einen Trend. Alle leisten am Telefon großartige Arbeit, aber nur wenige haben das neue Medium verstanden, und es gibt Übergangsprobleme. Gemeinnützige Organisationen mit vielbeschäftigten Mitarbeitern, denen es an Schulungen für neue Medien mangelt, verwenden Twitter in der Regel als Übertragungsmedium, um Nachrichtenausschnitte und Links über das Unternehmen zu speichern, ohne den Followern im Gegenzug zu folgen oder Gespräche zu führen. Orgs waren auch nicht daran interessiert, zusammenzuarbeiten oder neue Freiwillige außerhalb des Geländes zu hüten. Am wichtigsten ist, dass Selbstmordattentäter in Krisenzeiten keine Echtzeitgespräche führen können.

Aus Zeit- und Lebensgründen hat @unsuicide auch nie Live-Krisendienste versprochen (obwohl dies zeitweise vorgesehen ist), sondern wirbt für Websites, die dies tun. Es besteht ein dringender Bedarf an sicheren, vertraulichen Online-Diensten für alle Altersgruppen weltweit. Die Leute wurden von Twitter weggeführt, weg von Mobbern und an sichere Orte, an denen sie vertraulich sprechen konnten. Eins-zu-eins-Chat mit ausgebildeten freiwilligen Beratern ist die neue Wahl von gemeinnützigen Organisationen über Telefon-Hotlines.

Als Pionier bietet RAINN (Nationales Netzwerk für Vergewaltigung, Missbrauch und Inzest) eine großartige Online-Chat-Linie. Andere sind YouthinBC.com und Teenline, die sich an Jugendliche richten, und in diesem Jahr hat Lifeline einen Veteranen-Chat-Dienst gestartet. Aber wir brauchen mehr. Eine Website, die weltweit rund um die Uhr zugänglich und ansprechbar ist, mit Freiwilligen, die in Text, Twitter und l33t sprechen. Menschen telefonieren zunehmend nicht mehr und möchten online auf Dienste zugreifen.

Die Fähigkeiten zur Selbstmordintervention haben sich nicht geändert. Die Leute reden, teilen Unterstützung und Hoffnung und verbinden sich mit professioneller Hilfe. Es ist nur die Art und Weise, wie das Sprechen stattfindet, die sich ändert.

Aber eins zu eins mit einem Berater zu chatten ist nicht dasselbe wie Microblogging. Das Krisengespräch ist privat, während das andere… Der Werther-Effekt (benannt nach einem Roman von 1774, der Nachahmer-Todesfälle auslöste) ist eine Selbstmordansteckung, die hauptsächlich den Medien angelastet wird. Obwohl gut erforscht, ist die Wissenschaft mit veröffentlichten Artikeln über Ansteckung in sozialen Medien noch nicht ganz ins 21. Jahrhundert vorgedrungen. Das Prinzip ist jedoch dasselbe. Sie sind die Medien, also haben Sie die gleiche Verantwortung. Twittern Sie nicht über Methoden, Selbstmorde von Prominenten und vermeiden Sie einfache Erklärungen (auf Twitter schwer zu machen!). Es gibt Ethikrichtlinien für professionelle Journalisten, aber Wissenschaftler haben noch keine Updates für soziale Medien veröffentlicht. Ich habe gehört, dass es kommen wird, aber in der Zwischenzeit können die Medienrichtlinien des AFSP auf Statusaktualisierungen und Blogs angewendet werden.

Dann gibt es Inhalt. Im Gegensatz zum Massendruckjournalismus veröffentlichen Menschen, die über ihre psychischen Gesundheitsprobleme bloggen, häufig Einträge zu Selbstmordgedanken und dunklen Emotionen. Wenn Krankenwagen (oder Leichenwagen) für jeden Posten über den Wunsch, tot zu sein, versandt würden, wäre das Budget für den Austausch verschlissener Reifen riesig. Die Jed-Stiftung sagt: „Versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass die Person, die Selbstmordgedanken oder Selbstmordabsichten veröffentlicht, um Hilfe bittet.“ Ich bin nicht einverstanden. Manche Menschen möchten mit Gleichaltrigen in Kontakt treten oder sich einfach gehört und bestätigt fühlen, ohne dass die Polizei erscheint. Ich lese und bewerte seit über einem Jahrzehnt Blogs über psychische Gesundheit. Die meisten Autoren versuchen keinen Selbstmord und das Führen eines Blogs ist kein verlässlicher Indikator für dieses Risiko.

Selbstmordkrisendienste stehen den Menschen zur Verfügung, eine freiwillige Entscheidung, während die Beiträge eines selbstmörderischen Microbloggers als Einladung zum Anruf bei 911 interpretiert wurden. Dies ist eine große Veränderung und eine Unterbrechung des Denkens. Manchmal ist es dringend erforderlich, Grenzen in Bezug auf Privatsphäre und Oversharing zu finden. Während Demi Moore für ihre Rolle bei der Rettung eines Lebens gelobt wurde, setzten sich einige Leute, die über ihre psychischen Probleme schreiben, mit @unsuicide in Verbindung, weil sie besorgt waren, von eifrigen Lebensrettern gejagt zu werden, die mit ihrem Schreibstil und den Möglichkeiten des Internets nicht vertraut sind. Ob Sie sich an Behörden wenden oder die Privatsphäre respektieren, ist immer noch eine Frage des Urteils und nicht der Politik. Aus meiner Erfahrung und einem Flickenteppich professioneller Ratschläge kann ich Ihnen sagen, dass 1. Menschen ernst genommen werden sollten, 2. Polizei jedoch nicht hilfreich ist, es sei denn, Sie haben bereits genaue Kontaktinformationen. Wenn Sie ein anderes Land anrufen, um zu sagen, dass Sie eine Bedrohung auf einer Website gelesen haben, kommt es zu verwirrten Reaktionen. Ich habe es versucht und auch versucht, den Twitter-Support zu kontaktieren, ohne Erfolg. Seitdem habe ich entschieden, dass Vertraulichkeit für Menschen wertvoller ist als die Idee, von Lesern gerettet zu werden. Dennoch empfiehlt die Jed Foundation, die Polizei anzurufen, wenn ein Blogger nicht auf Kommentare reagiert.

Snarky-Bemerkungen sind natürlich auch nicht hilfreich. Cybermobbing beinhaltet Verspottungen über Selbstmord, die zu echten Todesfällen führen können. Dies ist kein (ebenso) Problem für die Offline-Selbstmordprävention, und niemand springt in ein Hotline-Gespräch, um unhöfliche Bemerkungen zu machen. Online tun es Trolle. Wie man das bekämpft ... aber das ist ein anderes Thema. @unsuicide ist nur ein kleines Projekt, dessen Ziel es ist, positive Informationen bereitzustellen, Peer-Support zu leisten und mithilfe eines neuen Mediums auf praktische Ressourcen zu verweisen. Es mag helfen, ein paar Leben zu retten, aber es wird nicht die ganze Welt retten.

Andererseits hat manchmal eine einzelne Selbstmordpräventionsbotschaft eine unglaubliche Wirkung.

Im Frühling tauschten die Teilnehmer des MentalHealthCamp in den sozialen Medien und im Bereich der psychischen Gesundheit Unterstützungsnachrichten auf meiner Telefonkamera aus. Vielen Dank an alle, die dazu beigetragen haben, und an Courtney, die dem Konferenz-Hashtag # mhc09 gefolgt ist und ein Video per E-Mail gesendet hat. Nach technischen Problemen hat ein wunderbarer Redakteur, Scott Babcock, einen PSA gerettet, der eine Hommage an den Geist der Veranstaltung und eine Botschaft ist, die Sie hoffentlich einbetten und mit Ihren Kollegen teilen werden. Wir kümmern uns.