Verwalten von sechs Arten von Dating-Angst

Eine gute Ehe bietet lebenslange Kameradschaft sowie emotionale und spirituelle Erfüllung, wie sie sonst nichts bieten kann. Dennoch proklamieren viele Frauen jeden Alters das Desinteresse an einer Heirat.

Viele erzählen mir privat, dass sie sich nach einer Ehe sehnen, aber Angst haben, daran zu scheitern.

Wie Frauen mit der Angst vor der Ehe umgehen können

Der erste Schritt für eine heiratsscheue Frau besteht darin, ihre Angst zu identifizieren. So sieht Angst in allgemeinen Kategorien aus. Verschiedene Frauen werden aus dem Gefängnis entlassen und befinden sich nun in guten Ehen (oder könnten es auch sein), nachdem sie vertrauensbildende Maßnahmen ergriffen haben:

Eltern in der Kindheit geschieden.

Persönlich verzögerte ich die Heirat, weil ich befürchtete, dass dies für mich zu einem Herzschmerz führen würde, wie es meiner Mutter nach der Scheidung von ihr und meinem Vater passiert war. Mein Weg zur Heiratsbereitschaft führte mich dazu, Psychotherapie zu suchen, Tipps von verheirateten Menschen zu erhalten und mit religiösen und spirituellen Beratern zu sprechen, deren Vertrauen in meine Erfolgsfähigkeit meine eigene stärkte. Folglich bin ich seit 27 Jahren glücklich verheiratet.

Die Eltern waren destruktiv verwandt und blieben dennoch verheiratet.

Eva wuchs mit einem körperlich missbräuchlichen Vater auf und erlebte die schreienden Kämpfe ihrer Eltern. Sie heiratete ihren College-Freund, der sie oft schlug. Nachdem sie sich von ihm scheiden ließ, datierte sie jahrzehntelang unverbindliche Männer. Mit 70 sagt sie, dass sie nicht mehr an einer Beziehung interessiert ist.

Eva blieb in ihrer Angst vor dem Scheitern stecken. Hätte sie sich mit professioneller Hilfe entschieden, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu gewinnen, hätte sie meiner Meinung nach wieder erfolgreich heiraten können.

Geschieden oder verwitwet, befürchtet einen weiteren verheerenden Verlust.

Belindas Ehemann starb vor über fünf Jahren. Sie musste ihre Komfortzone verlassen, um mit dem Dating zu beginnen. Sie sagte: "Ich möchte nicht abgelehnt werden" und "Ich möchte nicht, dass jemand anderes an mir stirbt." Sie teilte ihren Wunsch, wieder zu heiraten, und auch ihre Ängste mit einer unterstützenden, glücklich verheirateten Freundin, die sie ermutigte.

Kürzlich mit einem Mann verlobt, den sie vor über einem Jahr kennengelernt hat, sagt Belinda über ihre verheiratete Freundin, die so ermutigend war: "Wenn sie nicht gewesen wäre, hätte ich nicht einmal angefangen, mich zu verabreden."

Freunde sind geschieden und zynisch.

Jennifer ist eine zweimal geschiedene, willowy Blondine mit zwei Kindern im Teenageralter. "Meine Freunde und ich sind alle geschieden und zynisch in Bezug auf die Ehe", sagt sie. Jennifer hatte zu wenig mit ihren Ex-Männern gemeinsam, als dass eine der beiden Gewerkschaften Bestand hätte. Anstatt ihre unklugen Entscheidungen zu erkennen, verunglimpft sie die Ehe und hat eine Reihe von Freunden.

Wie Eva könnte Jennifer von professioneller Hilfe profitieren, um sich selbst bewusst zu werden, einschließlich dessen, was sie wirklich von einem Ehepartner braucht. Das geht weit über die anfängliche sexuelle Anziehungskraft auf jemanden hinaus. Ich würde ihr auch empfehlen, Freunde zu gewinnen, die an die Ehe glauben.

Befürchtet den Verlust von Freiheit, Geld oder Identität.

Dina, Ende 20, dachte, heiraten würde bedeuten, alle Mahlzeiten zusammen zu essen und sich ein Bett zu teilen. Sie befürchtete, ihre Identität zu verlieren.

Nachdem Dina erfahren hatte, dass viele Ehepartner einige Mahlzeiten getrennt essen und etwa ein Drittel von ihnen in getrennten Betten schläft, erkannte sie, dass sie verhandeln konnte, um ihre Bedürfnisse zu erfüllen, und machte sich konstruktiv auf den neuesten Stand, was sie auch tat. Sie ist jetzt glücklich mit einem Mann verheiratet, der auf ihre geäußerten Bedenken mit Freundlichkeit und Sensibilität reagiert.

Jodis Sorge galt dem Geld. Sie wollte Ben heiraten, befürchtete jedoch, die Kontrolle über ihr finanzielles Vermögen zu verlieren, einschließlich derer, die ihre Kinder aus einer früheren Ehe erben sollten. Eine Ehevereinbarung klang unromantisch, aber als sie ihre Ängste mit Ben besprach, beschlossen sie, eine auszuarbeiten.

Lange nach ihrer Hochzeit schätzte Jodi Ben weiterhin dafür, dass sie ihr Bedürfnis nach finanzieller Sicherheit verstanden und erfüllt hatte, das sie benötigte, bevor sie sich erlauben konnte, zu heiraten.

Fühlt sich unwürdig an.

Annie wurde mit Skoliose geboren, einer Krümmung der Wirbelsäule, die häufige medizinische Versorgung erforderte. Als sie aufwuchs, war sie selbstbewusst und introvertiert und spürte, dass ihre Eltern sie als Versagerin betrachteten. Annie, jetzt in den 60ern, ist nett, vollendet und auffallend schön. Sie gibt zu, heiraten zu wollen, meidet aber Männer, die dies tun. Sie geht langfristige Beziehungen mit Männern ein und beschwert sich bei Freunden, dass sie sie zu beiläufig behandeln.

Annie würde sich einer guten Ehe würdig fühlen müssen, bevor sie sich in Bezug auf einen potenziellen Ehemann sicher fühlen würde. Psychotherapie könnte ihr helfen, Selbstwertgefühl und Optimismus in ihrer Fähigkeit zu gewinnen, in der Ehe erfolgreich zu sein.

Wie man Vertrauen gewinnt

Kommt Ihnen eines dieser Szenarien bekannt vor? Alle diese Frauen und sicherlich Sie, können gelingen. Wenn Sie lernen, was es braucht, um in der Ehe erfolgreich zu sein (1), können Sie damit rechnen, mit Bedacht zu datieren und die Beziehung aufzubauen, die Sie sich immer gewünscht haben - eine lebenslange Beziehung, die Sie beide auf alle wichtigen Arten erfüllt.

(1) Hochzeitstreffen für dauerhafte Liebe: 30 Minuten pro Woche für die Beziehung, die Sie sich immer gewünscht habenEnthält sieben wichtige Kommunikationsfähigkeiten, um eine Beziehung während der Datierung und nach der Heirat aufrechtzuerhalten.

Dieser Artikel enthält Affiliate-Links zu Amazon.com, wo beim Kauf eines Buches eine kleine Provision an Psych Central gezahlt wird. Vielen Dank für Ihre Unterstützung von Psych Central!