Ich glaube, ich habe ADD

Hallo, ich habe unter anderem mit völliger Desorganisation, Frustration, Vergessen, Unfähigkeit, die täglichen Aufgaben zu erledigen, mit meiner Wäsche Schritt zu halten und mit der Hausarbeit Schritt zu halten zu kämpfen. Ich sprenge meine Kinder in die Luft, wenn sie mich bitten, etwas zu tun. Ich ärgere mich leicht. Es fällt mir schwer, mich in meinem Haus zu versammeln, weil die Angst zu außer Kontrolle gerät, wenn ich Kaffee kochen, Snacks essen oder sogar muss Ein Gespräch, ohne aufzustehen und ziellos herumzulaufen, um etwas zu tun, ich weiß nicht was. Ich verbinde das mit Nerven. In der Zwischenzeit stapelt sich meine Wäsche, die Betten sind nicht gemacht, ich habe in 3 Tagen nicht in die Büchertaschen meiner Kinder geschaut und bin nicht auf Dinge vorbereitet, die meine Kinder für die Schule brauchen. Ich werde diese Woche meinen Familiendoktor aufsuchen und hoffe, dass sie mir helfen kann. Ich habe 4 verschiedene Antidepressiva genommen und ich auch und XANAX (nur für den Fall). Ich nehme es selten überhaupt. Meine Kinder haben so viele Show- und Erzähltage in der Schule verpasst, weil ich vergessen habe, ihnen etwas zu geben. Ich bin extrem launisch, ich bin sehr verärgert und weine. Zum Glück hält mein Mann mit den Dingen Schritt, die ich nicht kann. Ich bin dafür dankbar, aber andererseits schäme ich mich dafür, wie ich bin. Ich fühle mich faul. Ich falte die Wäsche zusammen und sie steht dann für TAGE UND TAGE in meinem Zimmer im Korb. Meine Kinder beschweren sich, dass sie keine Kleidung zum Anziehen haben, es kann ein völliges Chaos sein. Ich brauche Hilfe. Wo soll ich anfangen und wie kann ich meinen Arzt davon überzeugen, dass ich dafür Medikamente brauche? Hilfe.

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Mein Instinkt ist, dass dies nicht ADD ist. Sie haben nicht angegeben, dass die Desorganisation lebenslang war. ADD tritt nicht nur in der Lebensmitte auf. Ich vermute, es hat mehr mit Angstzuständen und Depressionen zu tun. Es kann auch sein, dass Sie auf die Medikamente, die Sie einnehmen, reagieren (Ihre Erregung könnte beispielsweise medikamentenbedingt sein) oder dass die Dosierungen nicht richtig sind.

Sie sollten auf jeden Fall mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wie Sie sich gefühlt haben und wie schwierig es für Sie ist, einen normalen Tag zu überstehen. Aber - ich bezweifle, dass die Antwort mehr Medikamente ist. Die Medizin ist kein Ersatz für das Erlernen des Umgangs mit und des Managements.

Die beste Behandlung ist normalerweise eine Kombination aus Medizin und einer gezielten Gesprächstherapie. Die Medikamente haben den Vorteil, dass sie schnell wirken (wenn sie wirken) und Ihnen ein wenig Erleichterung verschaffen, damit Sie klar denken können. Die Gesprächstherapie hilft Ihnen dabei, langfristig bessere Möglichkeiten zu finden, um in der Welt zu funktionieren. Ihr Therapeut würde Sie kontinuierlich unterstützen und ermutigen sowie praktische Strategien entwickeln, um sich selbst in die Hand zu nehmen. Ja, das braucht Zeit. Das Ergebnis ist jedoch in der Regel mehr Selbstvertrauen und Kompetenz im Umgang mit den vielfältigen Belastungen des Familienlebens. Einige Menschen sind dann in der Lage, alle Medikamente zusammen abzusetzen. Andere brauchen weiterhin Unterstützung von Medikamenten, aber sie sind Teil eines ganzheitlichen Behandlungsplans, nicht der „Heilung“.

Ich hoffe, Sie werden Ihren Arzt bitten, Sie an einen Therapeuten zu überweisen. Das Leben kann wirklich besser sein. Sie und Ihre Familie verdienen es, dass Sie wieder normal werden.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie