Eifersüchtig, weil Schwägerin schwanger ist

Mein Mann und ich versuchen gerade, ein Baby zu bekommen, und es funktioniert nicht. Ich habe niemanden, mit dem ich darüber sprechen kann, da ich nicht möchte, dass Freunde und Familie wissen, was ich denke, und ich möchte nicht, dass sie wissen, dass ich ein Versager bin… Ich möchte nicht, dass sie Um zu wissen, dass wir ein Baby b / c wollen, bekomme ich Mitleid oder Sympathie, oder schlimmer noch, wir sind nur das Gespräch der Familie, wenn wir nicht da sind. Wir haben es eine Weile versucht und es passiert nichts ohne Erklärung, da wir beide gesund sind. Ich bin fast 30, also habe ich nicht mehr viel Zeit.
Ich hatte es schwer genug, damit fertig zu werden, als mein jüngerer Schwager und meine jüngere Frau vor einer Woche bekannt gaben, dass sie schwanger sind. Sie haben gerade vor 7 Wochen geheiratet und sind 7 Wochen schwanger. Hier sind meine Probleme:

1.) Wir sind seit über einem Jahr verheiratet. Wir sollten die Ersten sein ... wir würden das erste Enkelkind, den ersten Red Sox-Fan usw. in der Familie haben. Ich möchte unbedingt, dass seine Familie mich am besten liebt, und jetzt bin ich Zweiter. Jeder wird sich über sie lustig machen, und ich muss es für den Rest meines Lebens hören.

2.) Wir haben versucht, und alles, was ich zeigen musste, sind UTI-Pannen jeden Monat, wenn ich meine Periode bekomme. Ich nehme Vitamine, verfolge meine BBT, vermeide Alkohol, Koffein und alles andere, was ich liebe. SIE entscheiden, dass sie ein Kind haben wollen, und sie werden sofort schwanger.

3.) Der Bruder meines Mannes war verärgert darüber, dass wir am Telefon nicht besonders aufgeregt waren, und sprach mit ihrer Mutter, um zu sehen, was mit uns los war. Sie erzählte es anderen Familienmitgliedern, also spricht jetzt JEDER in seiner Familie sicher darüber, wie wir es "wahrscheinlich" versuchen und wie wir nicht auf sie gespannt waren.

4.) Mein Mann vertraut zu sehr und liebt seinen Bruder. Er ist sehr geduldig mit mir und hört zu, aber ich rede nicht gern mit ihm darüber, weil ich ihn nicht verärgern möchte - er und sein Bruder sind beste Freunde.

Ich bin eine sehr eifersüchtige und sehr wütende Person im Allgemeinen. Es fällt mir schwer, Dinge loszulassen, die mich aufregen. es ist unnatürlich Ich fühle mich schlecht, weil sie es nicht absichtlich getan haben, aber das ist wirklich nicht fair. Ich kann den Hass nicht abschütteln. Ich mache Phasen der Traurigkeit durch, dann Wut, dann Akzeptanz, aber dann zurück zu Traurigkeit usw. Ich denke jeden wachen Moment meines Lebens daran. Ich realisiere auch immer wieder kleine Dinge, wie zum Beispiel, wenn sie die Babynamen annehmen, über die mein Mann und ich gesprochen haben?

Seine Familie kümmert sich wirklich, und mein Mann versichert mir, dass sie zu gegebener Zeit gleichermaßen aufgeregt sein werden - was sie auch tun werden. Meine Schwiegereltern sind großartig. ABER in meinem Kopf weiß ich, dass wir Zweiter sind. Ich weiß, dass es eine besondere Bindung zwischen ihnen und dem Baby gibt, die mein Kind niemals haben wird. Ich weiß nicht, was ich tun soll, wenn ich meinen Schwager und meine Frau sehen muss. Ich werde so wütend, dass ich Dinge trete, wenn ich sogar eine Zeile auf Facebook lese, die sich auf ihre Schwangerschaft bezieht.

Bitte hilf mir. Ich weiß nicht, ob Sie eine Bewältigungsmethode oder eine Beruhigungsmethode oder etwas anderes vorschlagen können. Ich kann mich wirklich nicht jede Nacht in den Schlaf weinen und ich mag es nicht, so wütend zu sein.
Danke.

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 30.05.2019

EIN.

Es scheint, dass Sie aus einem Baby einen Wettbewerb gemacht haben. Wenn wir Ihre Schwägerin befragen würden, würde sie höchstwahrscheinlich nicht die Idee unterstützen, dass sie an einem Wettbewerb um das erste Kind teilnimmt. Sie gehen auch davon aus, dass das zweite Baby nicht so gut in der Familie aufgenommen oder geliebt wird wie das erste. Kognitiv ist dies ein Fehler in der Logik. Worauf stützen Sie diese Annahme? Warum sollten Eltern oder Großeltern das erste Kind mehr lieben als das zweite? Millionen von Eltern und Großeltern würden Ihnen sagen, dass sie alle ihre Kinder und Enkelkinder gleichermaßen lieben, unabhängig von der Reihenfolge, in der sie geboren wurden.

Nach Ihrer Logik wird Baby Nummer zwei in Ihrer Familie das „geringere“ Geliebte der beiden Kinder sein. Was wäre, wenn Ihre Schwiegereltern das zweite Baby bekommen würden? Sollten Sie sich nicht darüber aufregen, dass ein Kind, in diesem Fall Kind Nummer zwei, weniger geliebt würde? Ist das nicht unfair gegenüber dem zweiten Kind? Möchten Sie nicht, dass alle Kinder gleich geliebt und behandelt werden?

Höchstwahrscheinlich würde Ihre Familie alle Kinder gleichermaßen lieben, wenn mehrere Kinder in der Familie sind, unabhängig von ihrer Geburtsreihenfolge.

Ein interessanter Aspekt dieser Situation ist, dass Ihr Mann seinem Bruder gegenüber nicht so steht. Sie sagen, er ist "zu vertrauensselig", aber ist er es? Vielleicht vertraust du nicht genug. Er sieht diese Situation anders als Sie, aber das bedeutet nicht, dass er falsch liegt. Höchstwahrscheinlich erkennt er, dass sein Bruder und der Rest der Familie alle Kinder gleich lieben würden, unabhängig von der Reihenfolge der Geburt.

Wenn Sie weiterhin mit diesem Problem zu kämpfen haben, würde ich vorschlagen, dass Sie eine kognitive Therapie in Betracht ziehen. Die kognitive Therapie konzentriert sich auf Vorstellungen über eine bestimmte Situation und hilft dem Einzelnen, logisch zu denken. Sehr oft denken Menschen mit psychischen Symptomen wie Depressionen oder Angstzuständen oder anderen verwandten Störungen nicht richtig. Kognitive Therapie kann helfen, ihr Denken zu korrigieren.

Kognitiv falsch zu sein kann einen Schneeballeffekt haben. Wenn Sie in einer Sache falsch liegen und dann dieses falsche Denken verwenden, um eine Schlussfolgerung zu ziehen, kann dies zu Fehlern bei der Beurteilung und beim Verhalten führen. Die falsche Annahme, die Sie in Ihrer Situation machen, ist, dass das erstgeborene Enkelkind die meiste Liebe bekommt. Dies führt Sie zu einer Reihe falscher Schlussfolgerungen. Diese Schlussfolgerungen und die damit verbundenen Gedanken führen dazu, dass Sie Eifersucht, Angst, Wut usw. verspüren, bis Sie Dinge treten und sich jede Nacht in den Schlaf weinen. Sie sind psychisch gesehen nicht an einem gesunden Ort und deshalb möchten Sie vielleicht eine Therapie in Betracht ziehen. Sie können Ihr Denken ändern und dieses Problem lösen, benötigen jedoch möglicherweise die Unterstützung eines Psychologen. Es könnte sehr hilfreich für Sie sein.

Ich weiß, dass Sie sich in dieser ganzen Situation sehr schlecht fühlen. Ich hoffe aufrichtig, dass es Ihnen bald besser geht. Ein Baby zu haben sollte für Sie eine reine Freude sein und nicht mit all den negativen Gefühlen vermischt werden, die Sie erleben. Beratung sollte helfen, diese negativen Gefühle zu beseitigen und Ihnen die pure Freude zu ermöglichen, die Sie verdienen.

Wenn Sie einen Therapeuten in Ihrer Nähe suchen, konsultieren Sie bitte dieses Verzeichnis. Danke für deine Frage.

Dieser Artikel wurde gegenüber der Originalversion aktualisiert, die ursprünglich am 3. November 2009 hier veröffentlicht wurde.