Verschmelzen Sie die Natur mit Schulspielplätzen, um Stress abzubauen und die Aufmerksamkeit zu verbessern

Schulspielplätze mit natürlichen Lebensräumen und Bäumen bieten mehr als nur ein einzigartiges Abenteuer im Freien. Forscher entdecken, dass die Umwelt den Stress und die Unaufmerksamkeit von Kindern verringern kann.

Forscher der University of Colorado Boulder fanden auch heraus, dass die Arbeit an Klassenaufgaben oder die Gartenarbeit in solchen Umgebungen auch stressreduzierende Vorteile für Jugendliche bieten.

Die Studie, wie in der Zeitschrift veröffentlicht Gesundheit & Ortist eines der ersten seiner Art, das sich auf die Beziehung zwischen dem Zugang der Schüler zu grünen Umgebungen und Stress konzentriert.

"Viele Schulen bieten bereits Stressbewältigungsprogramme an, aber es geht darum, Einzelpersonen den Umgang mit Stress beizubringen, anstatt stressreduzierende Umgebungen zu schaffen", sagte Louise Chawla, Hauptautorin der Studie.

"In Schulen verbringen Kinder einen Großteil ihrer Lebensstunden. Daher ist es ein wichtiger Ort, um den täglichen Kontakt mit der Natur zu integrieren, da dies viele Vorteile mit sich bringt."

Schulhöfe in natürlichem Gelände - zum Beispiel mit Schmutz, Eichenholz und Wasserspielen - fördern unterstützende Beziehungen und Kompetenzgefühle, stellten die Forscher fest.

"Kombinierte Schulhöfe mit zumindest einigen natürlichen Lebensräumen, auch wenn sie auch gebaute Strukturen enthalten, können sich positiv auf Kinder auswirken", sagte Chawla, der auch Direktor des Kinder-, Jugend- und Umweltzentrums der Universität von Colorado Boulder ist.

Zu den Mitautoren der Arbeit gehörten drei ehemalige Doktoranden: Kelly Keena und Illène Pevec, beide an der Universität von Colorado, Denver; und Emily Stanley, die an der Antioch University New England in Keene, N.H.

Für die Studie wurde eine Vielzahl von Einstellungen beobachtet, einschließlich der Pause von Grundschülern in bewaldeten und bebauten Gebieten; Nutzung eines natürlichen Lebensraums durch Schüler der vierten bis sechsten Klasse für Naturwissenschaften und Schreibunterricht; und Gartenarbeit von Schülern für Freiwilligenarbeit, erforderlichen Schuldienst oder Kursarbeit.

Die Standorte befanden sich in einer privaten Grundschule in Baltimore, die Kindern mit Legasthenie und anderen Lernschwierigkeiten dient. eine öffentliche Grundschule in einem Vorort von Denver mit Schülern unterschiedlicher sozioökonomischer Herkunft; und vier öffentliche und private Einrichtungen für Jugendliche - eine College-Vorbereitungsschule, eine öffentliche High School, eine alternative Schule und ein Afterschool-Programm - in ganz Colorado.

Zusammen verzeichneten die Forscher mehr als 1.200 Beobachtungsstunden. Sie interviewten Schüler, Lehrer, Eltern und Ehemalige und codierten unter anderem Stichwörter aus den Interviews für ihre Ergebnisse.

Während drei Schuljahren in der Pause der Grundschule in Baltimore entschieden sich 96 Prozent der Schüler der ersten bis vierten Klasse, im Wald zu spielen, wenn sie die Möglichkeit hatten, entweder dorthin, auf einen Spielplatz oder auf ein Sportfeld zu gehen.

Im Wald üben die jüngeren Kinder frei explorative und sensorische Aktivitäten aus. Die älteren Kinder organisierten gemeinsam Aktivitäten wie den Bau von Forts und den Handel mit gefundenen Gegenständen.

Lehrer an der Grundschule in Baltimore berichteten, dass die Schüler mit längeren Aufmerksamkeitsspannen aus der Pause zurückkehrten. Einige Eltern sagten, dass die Erfahrung das Wohlbefinden ihres Kindes sowie das soziale und emotionale Gleichgewicht stärkt und entscheidend ist.

Schüler der Grundschule in Denver, die Aufgaben in einem natürlichen Lebensraum erledigten, empfanden den Prozess laut der Studie als Flucht vor Stress im Klassenzimmer und zu Hause. 25 Prozent der Schüler bezeichneten die Grünfläche spontan als „friedlich“ oder „ruhig“.

Es gab auch anekdotische Beobachtungen an der Denver School. In einem Fall zum Beispiel konnte eine Gruppe bedrohlicher Schulkameraden einen Schüler im Grünen nicht provozieren, dessen Temperament laut Autor normalerweise schnell eskalierte.

"In mehr als 700 Stunden Beobachtungen im grünen Außenbereich der Schule in Denver wurden keine unhöflichen Verhaltensweisen beobachtet", sagte Chawla.

"Aber es gab viele Fälle von Streit und Unhöflichkeit in Innenräumen, wie es an vielen Schulen der Fall ist."

Unter den jugendlichen Teilnehmern in ganz Colorado, die im Garten arbeiteten, bezogen sich 46 Prozent neben anderen positiven Deskriptoren auf Ruhe, Frieden und Entspannung, wenn sie über ihre Erfahrungen nachdachten.

Sie gaben auch vier Hauptgründe für ihre positiven Reaktionen an: draußen an der frischen Luft sein; sich mit einem natürlichen lebenden System verbunden fühlen; erfolgreich für Lebewesen sorgen; und Zeit für ruhige Selbstreflexion haben.

Für Schulen, die daran interessiert sind, den Schülern natürliche Lebensräume zu bieten, aber nur Außenräume gebaut haben, schlägt Chawla vor, einige Asphaltflächen abzureißen oder Vereinbarungen zur gemeinsamen Nutzung mit Stadtparks und Freiflächen zu treffen.

"Schulen sind wirklich erstklassige Orte für ein ökologisches Gesundheitsmodell und um den Zugang zur Natur als Gesundheitsmaßnahme in einen Teil des Schulalltags zu integrieren", sagte Chawla.

Quelle: Universität von Colorado, Boulder