Einige Videospiele können die körperliche Aktivität des Kindes verbessern
Während Technologie häufig für zunehmende körperliche Inaktivität und Fettleibigkeit verantwortlich gemacht wird, lernen Forscher, dass der innovative Einsatz von Technologie es Schülern ermöglichen kann, Kalorien zu verbrennen und dabei Spaß zu haben.
Leider ist die körperliche Inaktivität und Fettleibigkeit bei Kindern sehr hoch. Weniger als 50 Prozent der Jungen im Grundschulalter und weniger als 28 Prozent der Mädchen erfüllen die Mindestanforderungen an körperliche Aktivität, die zur Erhaltung der Gesundheit erforderlich sind.
In der Studie zur Veröffentlichung in geplant Das Journal of PediatricsForscher der University of Western Australia und der Swansea University untersuchten 15 Kinder im Alter von 9 bis 11 Jahren.
Die Teilnehmer führten jeweils 15 Minuten mit hoher Intensität durch Exergaming (Kinect Sports - 200 m Hürden), Exergaming mit geringer Intensität (Kinect Sports - Ten Pin Bowling) und ein abgestufter Belastungstest (Laufband).
Die Forscher maßen den Energieverbrauch und die vaskuläre Reaktion eines Individuums auf jede Aktivität mithilfe der durch den Fluss vermittelten Dilatation (FMD) - ein validiertes Maß für die vaskuläre Funktion und Gesundheit bei Kindern.
Sie fanden heraus, dass hochintensives Exergaming einen Energieverbrauch hervorrief, der einem Training mit mäßiger Intensität entspricht. Exergaming mit geringer Intensität führte zu einem Energieverbrauch, der einem Training mit geringer Intensität entspricht.
Während das Exergaming mit niedriger Intensität keinen Einfluss auf die Gefäßgesundheit hatte, verringerte das Exergaming mit hoher Intensität die MKS signifikant, was darauf hindeutet, dass letzteres die Gefäßgesundheit bei Kindern verbessern kann.
Hochintensives Exergaming erhöhte auch die Herzfrequenz und den Energieverbrauch. Die Teilnehmer berichteten über ähnliche Genussniveaus bei beiden Exergaming-Intensitäten, was darauf hinweist, dass Kinder möglicherweise gleichermaßen wahrscheinlich weiterhin die Spiele mit hoher Intensität spielen.
Laut der leitenden Ermittlerin Louise Naylor, Ph.D., "kann Exergaming mit höherer Intensität eine gute Form der Aktivität für Kinder sein, um langfristige und nachhaltige gesundheitliche Vorteile zu erzielen."
Diese Ergebnisse stützen auch die wachsende Auffassung, dass hochintensive Aktivitäten der Gesundheit von Kindern zuträglich sind, und hochintensives Exergaming sollte als Mittel angesehen werden, um Kinder zu mehr Aktivität zu ermutigen.
Der vielleicht wichtigste Aspekt dieser technologischen Lösung ist, dass Exergaming einfach Spaß macht - und somit die Teilnahme und langfristige Verhaltensänderung fördert.
Quelle: Elsevier
