Als Single beeinflusst die Qualität der Beziehung das Depressionsrisiko
Forscher der University of Michigan fanden heraus, dass Qualität wichtiger ist als Quantität, wenn man bedenkt, wie soziale Beziehungen Depressionen beeinflussen.
Die Ermittler analysierten Daten von fast 5.000 amerikanischen Erwachsenen und stellten fest, dass die Qualität der Beziehungen einer Person zu einem Ehepartner, einer Familie und Freunden die Wahrscheinlichkeit einer schweren Depressionsstörung in der Zukunft vorhersagte. Diese Feststellung galt unabhängig davon, wie häufig ihre sozialen Interaktionen stattfanden.
Die Ermittler stellten fest, dass Personen mit angespannten und nicht unterstützenden Ehepartnern signifikant häufiger an Depressionen erkranken, während Personen ohne Ehepartner kein erhöhtes Risiko hatten.
Darüber hinaus hatten Personen mit den Beziehungen mit der niedrigsten Qualität mehr als das doppelte Risiko für Depressionen als Personen mit den besten Beziehungen.
Die Studie, online in der Zeitschrift veröffentlicht PLUS EINS, überprüfte die Qualität der sozialen Beziehungen bei Depressionen über einen Zeitraum von 10 Jahren. Experten sagen, dass die Studie eine der ersten ist, die das Problem in einer großen, breiten Bevölkerung über einen so langen Zeitraum untersucht.
Ärzte und Behörden für psychische Gesundheit berichten, dass fast 16 Prozent der Amerikaner irgendwann in ihrem Leben an einer schweren Depressionsstörung leiden. Die Erkrankung kann das Risiko für Erkrankungen wie Erkrankungen der Herzkranzgefäße, Schlaganfall und Krebs erhöhen und diese verschlimmern.
"Unsere Studie zeigt, dass die Qualität sozialer Beziehungen ein bedeutender Risikofaktor für schwere Depressionen ist", sagte der Psychiater Alan Teo, M.D., M.S., der Hauptautor der Studie. "Dies ist das erste Mal, dass eine Studie diesen Zusammenhang in der Allgemeinbevölkerung identifiziert."
Die analytische Auswertung ergab, dass bestimmte positive und negative Aspekte von Beziehungen auch eine Depression vorhersagten.
Zum Beispiel waren soziale Belastungen und mangelnde Unterstützung - insbesondere in ehelichen Beziehungen und in gewissem Maße mit Familienmitgliedern - beide Risikofaktoren für die spätere Entwicklung einer Depression.
"Diese Ergebnisse zeigen, dass Gesundheitsdienstleister sich daran erinnern müssen, dass die Beziehungen der Patienten zu ihren Angehörigen wahrscheinlich eine zentrale Rolle in ihrer medizinischen Versorgung spielen", sagte Teo.
"Sie schlagen auch vor, dass der breitere Einsatz der Paartherapie sowohl als Behandlung von Depressionen als auch als vorbeugende Maßnahme in Betracht gezogen werden könnte."
Während die Ergebnisse die Annahmen der Forscher über die Beziehungsqualität bestätigten, fanden sie keine Korrelation zwischen der Häufigkeit sozialer Interaktionen und der vorhergesagten Prävalenz von Depressionen.
Selbst wenn die Teilnehmer sozial isoliert waren und nur wenige Interaktionen mit Familie und Freunden hatten, wurde das Depressionsrisiko nicht vorhergesagt. Teo sagte, dass dieser Befund auch zu Überlegungen zur psychischen Gesundheitsbehandlung führen sollte.
"Eine Patientin zu fragen, wie sie ihre Beziehung zu ihrem Ehemann bewertet, anstatt nur zu fragen, ob sie eine hat, sollte Priorität haben", sagte Teo.
Die Forscher sagen, dass die signifikante Effektgröße der Studie - einer von sieben Erwachsenen mit den Beziehungen mit der niedrigsten Qualität entwickelt eine Depression, im Gegensatz zu nur einem von 15 mit den Beziehungen mit der höchsten Qualität - auf das Potenzial für wesentliche Veränderungen in der Allgemeinbevölkerung hinweist.
"Das Ausmaß dieser Ergebnisse ähnelt der gut etablierten Beziehung zwischen biologischen Risikofaktoren und Herz-Kreislauf-Erkrankungen", sagte Teo.
"Das heißt, wenn wir den Menschen beibringen können, wie sie die Qualität ihrer Beziehungen verbessern können, können wir möglicherweise die verheerenden Auswirkungen einer klinischen Depression verhindern oder verringern."
Quelle: Universität von Michigan
