Schlafapnoe im Zusammenhang mit einer schlechten Sauerstoffaufnahme während des Trainings
Laut Forschern der Universität von Kalifornien, San Diego School of Medicine, haben Personen mit mittelschwerer bis schwerer obstruktiver Schlafapnoe möglicherweise eine begrenzte Sauerstoffkapazität, während sie an anstrengenden Aerobic-Übungen teilnehmen.
Schlafapnoe ist eine chronische Erkrankung, bei der die Atmung einer Person im Schlaf wiederholt stoppt und beginnt. Diese Pausen können einige Sekunden bis Minuten dauern und in schweren Fällen mehr als 30 Mal pro Stunde. Der häufigste Typ ist die obstruktive Schlafapnoe, die auftritt, wenn sich die Halsmuskeln entspannen.
Bei Menschen mit dieser Erkrankung ist die Schlafqualität schlecht und sie leiden häufig unter chronischer Tagesmüdigkeit.
Die Forschung, veröffentlicht in der Journal of Clinical Sleep Medicinezeigt, dass Menschen mit Schlafapnoe während der aeroben Aktivität eine geringere maximale Sauerstoffaufnahme haben als Menschen, die nicht an der Schlafstörung leiden.
Obwohl Menschen, die an Apnoe leiden, eher fettleibig sind, stellten die Forscher fest, dass Apnoe-Patienten eine geringere aerobe Fitness hatten, selbst im Vergleich zu Patienten mit ähnlicher Körpermasse.
"Patienten zu mehr Bewegung zu ermutigen, ist Teil der Geschichte, aber das ist nicht die ganze Geschichte", sagte der Hauptautor Jeremy Beitler, M.D., Assistenzprofessor für klinische Medizin in der Lungen- und Intensivmedizin.
"Wir glauben, dass die Schlafapnoe selbst strukturelle Veränderungen in den Muskeln verursacht, die zu ihren Schwierigkeiten beim Training beitragen."
Die Forscher führten Schlafstudien an 15 Männern und Frauen mit mittelschwerer bis schwerer Apnoe und 19 mit leichter oder keiner Apnoe durch. Sie überwachten die Teilnehmer, um den Schweregrad der Apnoe zu bewerten und nach anderen Arten von Schlafstörungen zu suchen, die die Ergebnisse beeinflussen könnten.
Die Teilnehmer wurden dann gebeten, auf einem stationären Fahrrad mit zunehmend härterem Widerstand bis zur Erschöpfung zu treten, als würden sie einen Hügel hinauffahren.
Anhand der Ergebnisse des Belastungstests und vorheriger Messungen der Stoffwechselraten der Teilnehmer im Ruhezustand ermittelten die Forscher das VO2 max jeder Person, ein Maß für die maximale Sauerstoffmenge, die eine Person während eines anstrengenden Trainings erhalten kann. Anschließend verglichen sie diese Zahl mit dem erwarteten VO2-Maximum für eine Person mit gleichem Alter, Geschlecht und Body-Mass-Index.
Nach Bereinigung um die Grundlinienunterschiede stellten die Wissenschaftler fest, dass Menschen mit Schlafapnoe durchschnittlich 14 Prozent weniger VO2 max hatten als gesunde Probanden.
"Dies ist eine große Diskrepanz", sagte Beitler.
Quelle: Gesundheitssystem der Universität von Kalifornien in San Diego
