In Online-Selbsthilfegruppen aktive Raucher weisen höhere Abbruchquoten auf

In der zunehmend vernetzten Welt von heute haben Menschen, die mit Suchtproblemen zu kämpfen haben, die Möglichkeit, sich Online-Selbsthilfegruppen anzuschließen, um Rat und Ermutigung mit anderen auszutauschen, die ebenfalls versuchen, aufzuhören.

Eine neue Studie hat nun herausgefunden, dass Tabakraucher, die aktiv an einer Selbsthilfegruppe zur Raucherentwöhnung teilnehmen, im Vergleich zu passiven Nutzern der Website viel häufiger die Gewohnheit aufgeben, so neue Untersuchungen der University of Iowa und der Truth Initiative, a gemeinnützige Anti-Tabak-Organisation.

"Wie zentral Sie nach der ersten Woche im sozialen Online-Netzwerk werden, ist ein guter Indikator dafür, ob Sie mit dem Rauchen aufhören werden", sagte Studienmitautor Dr. Kang Zhao, Assistenzprofessor für Managementwissenschaften am UI Tippie College of Business.

"Dies ist die erste Studie, die das Verhalten von Rauchern in einer Online-Community im Laufe der Zeit untersucht und einen möglichen Zusammenhang zwischen der Beteiligung sozialer Netzwerke und der Raucherentwöhnung aufzeigt."

Für die Studie analysierten die Forscher die Rauchgewohnheiten von mehr als 2.600 Tabakkonsumenten, die an BecomeAnEX.org teilnahmen, der Online-Community zur Raucherentwöhnung der Truth Initiative, die in Zusammenarbeit mit der Mayo Clinic entwickelt wurde.

Sie stellten fest, dass 21 Prozent derjenigen, die nach ihrer ersten Woche in der Community als aktive Benutzer eingestuft wurden, angaben, drei Monate später mit dem Rauchen aufzuhören. Diejenigen, die in der Gemeinde weniger aktiv waren, gaben mit geringerer Wahrscheinlichkeit auf.

Diese spezielle Online-Gruppe ermöglicht es Mitgliedern, Informationen und Support über Blogs, Foren und Nachrichten auszutauschen. Obwohl sich die Website darauf konzentriert, mit dem Rauchen aufzuhören, können Benutzer zu jedem Thema Beiträge verfassen. Mit mehr als 800.000 registrierten Nutzern beherbergt die Website eine große, aktive Community aktueller und ehemaliger Tabakkonsumenten, die sich gegenseitig unterstützen.

Eine wichtige Erkenntnis war, dass die zunehmende Integration in das soziale Netzwerk ein wesentlicher Indikator für die spätere Rauchabstinenz war. Tatsächlich hatten Benutzer, die auf der Website geblieben waren, drei Monate nach dem Beitritt zum sozialen Netzwerk mit größerer Wahrscheinlichkeit mit dem Rauchen aufgehört, als Forscher sie kontaktierten, um ihren Raucherstatus zu beurteilen.

Nach drei Monaten haben 21 Prozent der aktiven Benutzer oder diejenigen, die aktiv Inhalte in der Community beigesteuert haben, mit dem Rauchen aufgehört. 11 Prozent der passiven Benutzer, die nur die Beiträge anderer lesen, geben das Rauchen auf. und nur acht Prozent der Studienteilnehmer, die nie besucht haben, haben mit dem Rauchen aufgehört.

Während die Studie nicht speziell untersuchte, warum eine stärkere Beteiligung der Gemeinschaft einen so positiven Effekt auf die Raucherentwöhnung hat, spekulieren die Forscher, dass dies möglicherweise auf den starken Einfluss der Kameradschaft zurückzuführen ist.

"Wenn Sie Zeit mit anderen verbringen, die aktiv mit der Raucherentwöhnung an einem Ort aufhören, an dem das Nichtrauchern unterstützt und gefördert wird, erhalten Raucher die praktischen Ratschläge und Unterstützung, die sie benötigen, um bei einer schwierigen Verhaltensänderung zu bleiben", sagte die leitende Autorin Dr. Amanda Graham, Seniorin Vizepräsident für Innovationen bei Truth Initiative.

„Wir wissen, dass es extrem schwierig sein kann, mit dem Tabak aufzuhören. Diese Ergebnisse zeigen, was wir von Tabakkonsumenten hören, nämlich dass soziale Online-Verbindungen und -Beziehungen einen echten Unterschied machen können. “

Die Studie wurde vom National Cancer Institute finanziert.

Quelle: Universität von Iowa