Altersbezogene Fokussierungsprobleme, die genutzt werden, um die Namen von Fremden abzurufen

Mit zunehmendem Alter wird unser Gehirn weniger effizient darin, Ablenkungen zu ignorieren, und wir neigen dazu, unnötige Informationen aus unserer Umgebung aufzunehmen. In einer neuen kanadischen Studie nutzten Forscher diese natürliche Gedächtnisveränderung, um älteren Erwachsenen zu helfen, sich an die Namen von Fremden zu erinnern. Diese Fähigkeit nimmt mit zunehmendem Alter auch tendenziell ab.

"Diese Strategie nutzte eine natürliche Veränderung, die mit zunehmendem Alter eintritt, und nutzte sie, um das Gedächtnis für Informationen zu stärken, die für ältere Erwachsene von Bedeutung sind", sagte Dr. Kelly Murphy, leitende Autorin der Studie, klinische Neuropsychologin am Baycrest Center for Geriatric Care und Psychologieprofessor an der Universität von Toronto.

Die neuen Erkenntnisse werden in der Zeitschrift veröffentlicht Psychologie und Altern.

Die Studie umfasste eine Gruppe von 57 Teilnehmern, darunter sowohl jüngere Erwachsene im Alter von 17 bis 23 Jahren als auch ältere Erwachsene im Alter von 60 bis 86 Jahren. Die Teilnehmer wurden direkt nach dem Zeigen der Gesichter und Namen von 24 verschiedenen Personen auf ihr Gedächtnis getestet.

Dann wurde ihnen eine weitere Reihe von Gesichtern mit Text auf der Stirn gezeigt. Sie wurden jedoch angewiesen, die schriftlichen Informationen zu ignorieren und einen Knopf zu drücken, wenn sie dasselbe Gesicht zweimal hintereinander sahen. Einige der gleichen Gesichter und Namen aus der ersten Aufgabe wurden erneut angezeigt. Nach Abschluss wurde jeder erneut auf sein Gedächtnis getestet.

Die Ergebnisse zeigen, dass ältere Erwachsene bei beiden Aufgaben eine bessere Genauigkeit für die zweimal angezeigten Gesichter und Namen hatten, obwohl sie aufgefordert wurden, den Text zu ignorieren. Als der Name das zweite Mal als Ablenkung gezeigt wurde, verwendeten ältere Erwachsene dies, um die zuvor gelernten Informationen spontan zu proben. Jüngere Erwachsene sahen nicht die gleichen Verbesserungen, was mit früheren Untersuchungen übereinstimmt.

"Unsere Ergebnisse zeigen, dass diese Methode als effektive Gedächtnisstrategie verwendet werden kann, um älteren Erwachsenen zu helfen, sich an die Namen der Personen zu erinnern, die sie treffen", sagte Dr. Lynn Hasher, zweite leitende Forscherin der Studie, leitende Wissenschaftlerin am Rotman Research Institute in Baycrest und Psychologieprofessor an der Universität von Toronto.

"Durch unsere Arbeit könnten wir erfolgreichere Interventionen für diese Bevölkerung entwickeln, da sie auf ihren natürlichen Verarbeitungsfähigkeiten aufbauen, anstatt zu versuchen, die Fähigkeiten jüngerer Erwachsener zu nutzen."

Im Laufe der Jahre war Hashers Labor an mehreren Entdeckungen beteiligt, die zeigten, dass ältere Erwachsene Ablenkung nutzen können, um ihnen beim Lernen zu helfen. Als nächstes planen sie ein Trainingsprogramm, das älteren Erwachsenen helfen kann, die Gesichter und Namen der Menschen zu lernen, denen sie begegnen, und ihnen hilft, sich mit neuen sozialen Interaktionen wohler zu fühlen.

Diese Arbeit ist sehr wichtig, da es in sozialen Situationen sehr ärgerlich und stressig sein kann, sich nicht an die Namen von Personen zu erinnern, was möglicherweise dazu führt, dass sich ein älterer Erwachsener vom Sozialisieren zurückzieht, sagte Dr. Renee Biss, die die Studie durchgeführt hat.

Darüber hinaus könnte die Studie noch bessere Ergebnisse liefern, als das Gedächtnis für Gesichter und Namen zu verbessern. Angesichts der Tatsache, dass ältere Erwachsene oft Schwierigkeiten haben, sich an die Assoziationen zwischen nicht verwandten Elementen zu erinnern, könnten weitere Tests mit diesen Tools auch diese Art von Gedächtnis verbessern, sagte Biss, ehemaliger Postdoktorand bei Baycrests Programm für Neuropsychologie und kognitive Gesundheit.

Das Team wird auch untersuchen, ob ältere Erwachsene mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen - eine Erkrankung, die sich zu Alzheimer entwickeln kann - ebenfalls von dieser Strategie profitieren könnten.

Die Ergebnisse dieser Forschung könnten auch als zugängliches Gedächtnistrainingstool in eine Smartphone-Anwendung integriert werden.

Quelle: Baycrest Center for Geriatric Care

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