Wiederholtes negatives Denken in Verbindung mit einem höheren Alzheimer-Risiko

Laut einer neuen Studie können anhaltende negative Denkmuster das Risiko für Alzheimer erhöhen.

In einer Studie an Menschen über 55 Jahren stellten die Forscher fest, dass repetitives negatives Denken (RNT) mit einem späteren kognitiven Rückgang sowie der Ablagerung schädlicher Gehirnproteine ​​im Zusammenhang mit Alzheimer zusammenhängt.

Die Forscher sagen, dass RNT nun als potenzieller Risikofaktor für Demenz weiter untersucht werden sollte und dass psychologische Instrumente wie Achtsamkeit oder Meditation untersucht werden sollten, um festzustellen, ob diese das Demenzrisiko verringern könnten.

"Depressionen und Angstzustände in der Mitte des Lebens und im Alter sind bereits als Risikofaktoren für Demenz bekannt", sagte die Hauptautorin Dr. Natalie Marchant vom University College London in England. "Hier fanden wir heraus, dass bestimmte Denkmuster, die mit Depressionen und Angstzuständen zusammenhängen, ein Grund dafür sein könnten, warum Menschen mit diesen Störungen eher an Demenz erkranken."

"Zusammen mit anderen Studien, die Depressionen und Angstzustände mit dem Demenzrisiko in Verbindung bringen, erwarten wir, dass chronisch negative Denkmuster über einen langen Zeitraum das Demenzrisiko erhöhen können", fuhr sie fort. "Wir glauben nicht, dass die Beweise darauf hindeuten, dass kurzfristige Rückschläge das Demenzrisiko erhöhen würden. Wir hoffen, dass unsere Erkenntnisse genutzt werden können, um Strategien zur Senkung des Demenzrisikos der Menschen zu entwickeln, indem sie ihnen helfen, ihre negativen Denkmuster zu reduzieren. “

Für die Studie untersuchte das Forschungsteam von UCL, INSERM, einem in Paris ansässigen Forschungsinstitut, und der McGill University in Kanada 292 Personen über 55 Jahre, die Teil der Kohortenstudie zur Prävention von Alzheimer (PREVENT-AD) waren, und 68 Personen aus der Kohorte International Mind, Activities and Urban Places (IMAP +).

Über einen Zeitraum von zwei Jahren beantworteten die Studienteilnehmer Fragen, wie sie normalerweise über negative Erfahrungen denken, wobei sie sich auf RNT-Muster wie Wiederkäuen über die Vergangenheit und Sorgen um die Zukunft konzentrierten. Den Teilnehmern zufolge führten die Teilnehmer auch Messungen von Depressionen und Angstsymptomen durch.

Die kognitive Funktion wurde bewertet und das Gedächtnis, die Aufmerksamkeit, die räumliche Wahrnehmung und die Sprache gemessen. Die Forscher berichteten, dass 113 der Teilnehmer auch PET-Gehirnscans unterzogen wurden, bei denen Ablagerungen von Tau und Amyloid gemessen wurden, zwei Proteinen, die die häufigste Art von Demenz verursachen, die Alzheimer-Krankheit, wenn sie sich im Gehirn ansammeln.

Die Forscher fanden heraus, dass Menschen mit höheren RNT-Mustern über einen Zeitraum von vier Jahren einen stärkeren kognitiven Rückgang und eine Abnahme des Gedächtnisses erlebten und mit größerer Wahrscheinlichkeit Amyloid- und Tau-Ablagerungen in ihrem Gehirn hatten.

Depressionen und Angstzustände waren mit einem anschließenden kognitiven Rückgang verbunden, jedoch weder mit Amyloid- noch mit Tau-Ablagerungen, was darauf hindeutet, dass RNT der Hauptgrund sein könnte, warum Depressionen und Angstzustände zum Alzheimer-Risiko beitragen, postulieren die Forscher.

"Wir schlagen vor, dass sich wiederholendes negatives Denken ein neuer Risikofaktor für Demenz sein könnte, da es auf einzigartige Weise zur Demenz beitragen könnte", sagte Marchant.

Die Forscher schlagen vor, dass RNT über seine Auswirkungen auf Stressindikatoren wie Bluthochdruck zum Alzheimer-Risiko beitragen kann, da andere Studien herausgefunden haben, dass physiologischer Stress zur Ablagerung von Amyloid und Tau beitragen kann.

"Unsere Gedanken können einen biologischen Einfluss auf unsere körperliche Gesundheit haben, der positiv oder negativ sein kann", sagte Dr. Gael Chételat von INSERM und der Université de Caen-Normandie. „Mentale Trainingspraktiken wie Meditation können dazu beitragen, positive Gedanken zu fördern und gleichzeitig negativ assoziierte mentale Schemata herunter zu regulieren.

"Die Pflege Ihrer psychischen Gesundheit ist wichtig und sollte eine wichtige Priorität für die öffentliche Gesundheit sein, da dies nicht nur kurzfristig für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen wichtig ist, sondern auch Ihr eventuelles Demenzrisiko beeinträchtigen kann."

Die Forscher hoffen herauszufinden, ob eine Reduzierung der RNT, möglicherweise durch Achtsamkeitstraining oder gezielte Gesprächstherapie, wiederum das Demenzrisiko verringern könnte. Marchant und Chételat sowie andere europäische Forscher arbeiten an einem großen Projekt, um herauszufinden, ob Interventionen wie Meditation dazu beitragen können, das Demenzrisiko zu verringern, indem sie die psychische Gesundheit im Alter unterstützen

Die Studie wurde veröffentlicht in Alzheimer & Demenz.

Quelle: University College London