Die Psychotherapie nimmt als Depressionsbehandlung weiter ab
Laut mehreren national repräsentativen Umfragen, die in den letzten zwei Jahrzehnten durchgeführt wurden, lügen die Zahlen nicht.
Zu Beginn der neunziger Jahre war die Psychotherapie die Behandlung der Wahl bei Depressionen. 71,1 Prozent der depressiven Menschen gaben an, mit Psychotherapie behandelt worden zu sein. Bis 1997, als die neueren SSRI-Antidepressiva fest in den Toolboxen der verschreibenden Ärzte verankert waren, war diese Zahl auf 60,2 Prozent gesunken.
Als die neuesten Untersuchungen durchgeführt wurden, stellten sie fest, dass 53,6 Prozent der 1998 befragten depressiven Menschen in Psychotherapie waren. Als sie 2007 erneut nachschauten, war diese Zahl auf ein neues Allzeittief gefallen - auf nur 43,1 Prozent.
In zwei Jahrzehnten wurde die Psychotherapie von der primären Behandlung von Depressionen zur Minderheitsbehandlung. Was ist passiert?
Wie wir in dem Nachrichtenartikel geschrieben haben, der die neuesten Forschungsergebnisse beschreibt: "Es ist unklar, ob der Rückgang des Einsatzes von Psychotherapie auf Patientenpräferenzen oder andere Faktoren zurückzuführen ist, einschließlich des Mangels an Psychotherapeuten, so die Autoren."
"Eine Überprüfung der Literatur zu Behandlungspräferenzen ergab jedoch, dass die meisten Patienten mit Depressionen Psychotherapie oder Beratung gegenüber Antidepressiva bevorzugen", schrieben sie. "Obwohl die Abdeckung von Antidepressiva und anderen Psychopharmaka durch Dritte in der Regel großzügig ist, bestehen für die Abdeckung von Psychotherapiediensten häufig erhebliche Grenzen."
Traditionell war das wahr. Mit der Verabschiedung des Paritätsgesetzes für psychische Gesundheit im Jahr 2008 muss der Versicherungsschutz nun dem entsprechen, den Sie für körperliche Beschwerden erhalten. Dies deutet darauf hin, dass für die meisten krankenversicherten Personen ihre Leistungen im Bereich der psychischen Gesundheit nun die Erstattung einer unbegrenzten Anzahl ambulanter Psychotherapie-Besuche pro Jahr (in der Regel eine pro Woche) unterstützen sollten.
Psychotherapie bleibt aus vielen Gründen die Behandlung der Wahl bei Depressionen - praktisch keine Nebenwirkungen, typischerweise keine Langzeitabhängigkeit, und die Behandlung ist selbst bei schwerer klinischer Depression zeitlich begrenzt. Ja, es ist definitiv nicht so einfach wie einmal täglich ein Antidepressivum einzunehmen. Aber für die meisten Menschen, die es versuchen, scheinen sie innerhalb von 12 bis 16 Wochen eine signifikante Linderung ihrer depressiven Symptome zu erfahren.
Ich kann einen solchen Trend mit einem Blogeintrag nicht ändern. Aber ich kann darauf hinweisen, dass Sie sich wirklich die Wirksamkeit des Antidepressivums ansehen sollten, das Sie einnehmen möchten, da ein Antidepressivum bei vielen Arten von Depressionen möglicherweise nicht besser ist als eine Zuckerpille.
Sie haben die Wahl, wenn es um die Behandlung von Depressionen geht. Nur weil Ihr Hausarzt sagt: "Hey, warum probieren wir Sie nicht mit diesem Antidepressivum aus und sehen, wie es wirkt", heißt das nicht, dass Sie seinen Rat fraglos befolgen sollten. Hausärzte und Allgemeinmediziner sind keine Experten für psychische Gesundheitsprobleme - sie wiederholen einfach das, was sie normalerweise in der Vergangenheit getan haben, weil dies das einzige ist, was sie tun können.
Bitten Sie stattdessen um eine Überweisung an einen Psychologen, wenn Ihr Hausarzt Bedenken hat, dass Sie möglicherweise depressiv sind. Oder noch besser, suchen Sie zunächst einen solchen Fachmann auf (normalerweise müssen Sie Ihren Hausarzt für diese erste Überweisung nicht mehr aufsuchen). Es ist mir egal, ob es sich um einen Psychologen, Psychiater oder eine andere psychiatrische Fachkraft handelt. Ich weiß nur, dass sie die verfügbaren Behandlungsmöglichkeiten für Depressionen besser verstehen und sie hoffentlich in einem nachdenklicheren Licht präsentieren werden.
